sog

Ok dzięki wielkie viren za pomoc okazaną. Sog poleciał. Mam jeszcze jedno pytanko, a nie chce zakładać nowego tematu. Odkupiłem od kumpla 50 saszetek vitalmax'u 10 i musze sobie dokupić jeszcze przynajmniej te 50 saszetek i tak czytałem i oglądałem i myślałem nad tym żeby kupić vitalmax 20 bo ma dużo więcej białka i jest ogólnie lepszy, ale nie [...]

Konkret forma,niezły byk!SOG się należy PS.Ładny krajobraz :)

góra fajna ale nogi słabe :P łap Sog-a

Sog

Jak możesz wrzuć jakąś fotke jak wyglądasz bez napinki :) Co do pozostałych zdjęć pełen podziw :D SOG

Byk z ciebie:) Łapy dobre, a pro po, ile miales w łapie jak zaczynałes cwiczyc? Klate domasujesz i bedzie nieżle. pzdr Sog

Dobrze to wygląda, nie to żebym lepiej wyglądał, ale jeśli coś mogę doradzić, to popracuj nad górą klatki, IMO odstaje i jest to widoczne . A tak to SOG jeśli jeszcze nie dawałem . Miałem jeszcze dopisać, że siła za***ista! Powodzenia, rośnij! Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-07-22 14:03:27

dokładnie, siła konkretna. robisz pompki na poręczach? świetne ćw na dół klatki sog poszedł

Świetnie ! SOG !

Raczej oczywiscte, ze jest Fajnie, ze motywuje cie zdanie innych osob, a nie tylko chcesz sie chwalic. Sog za prace

michal09: tak motywuje mnie zdanie innych osób miedzy innymi dlatego założyłem ten temat. dzięki Tobie również SOG :) Ikis: no cóż nie na każdego działa to samo. musisz kombinować :)

uuuuulala :D gratuluje sog leci. Niespodziewałem sie że to tyle.

progres jest, popracuj jeszcze nad brzuchem. sog dla Ciebie.

Najbardziej od reszty odstają kaptury ale i tak je poprawiałeś ;-) łapska konkret ;-] Podaj wymiary jak możesz. SoG-a wbijam i pozdrawiam !

jest cos takiego ja pamiec miesniowa, wiec szybko odrobisz straty. Bedziesz zdziwiony jak wszystko szybko powraca. Sog

spoko :) oby tak dalej :) sog leci :)

No no , jak dla mnie super ... nie bede owijać w bawełnę łapiesz SOG'a ;)

może mnie wyśmiejecie ale ja wieksze przyrosty miałem przy prostych cwiczeniach jak pompki marynarskie, na poreczach :) moja opinia a co do efektów to :O sog

Alvy sog

Witam.Widac ze cos cwiczysz.JEdnak wiadomo ze sa to poczatki a one sa najtrudniejsze.Od tego czy dasz rade wytrzymac i staniesz sie prawdziwym wyjadaczem czy tez nie zalezy wiele czynnikow.Jednak idziesz w dobrym kirunki,masuj sie ejszcze masuj i za rok daj foteczki napewno bedzie o wiele lepiej!!!!SOG.Pozdrawiam