sog

sog za tlumaczenie ja bede go zawsze pamietal jako "big ruhl" Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2007-12-11 21:19:24

dzieki, sog

Witam chodzi mi dokldanie o to ze mam spr z wyciskania na ilosc razy 30 kg i mam pytanie jak sie rogrzac przed tym oprucz wymachow rak itp chodzi mi czy rozgrzac sie na ławeczke 30 kg x10 razy czy jakos inaczej wiadomo nie moge sie przemeczyc za bardzo i sie pytam co najlepij zrobic zeby rozgrzac sie rpzed wyciskaniem ...bo troche duzo razy bede [...]

Cyggi sog za tlumaczenie Ja od zawsze lubilem Ruhla. Moze i nie byl mistrzem symetrii itd. ale lubilem go ogladac na roznych zawodach. Nie mowiac juz o jego filmach

rip sog. gitez. pzdr.

Dzieki, SOG odemnie. Jeśli ma ktoś jeszcze coś w temacie to bym prosił o napisanie :) Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-12-11 19:25:17

dzięki sog leci

Hi. Scorpio93, masz rację i SOG ci za to. Trochę rozśmiesza mnie pytania ludzi na tym forum o takie rzeczy. Przecież przed wyotem można i to online zamówić sobie cokolwiek co chcemy zjeść na pokładzie, to kosztuje ale nie ma nic za darmo. Tym bardziej iż macie po 90 kg i płaczecie że wam masa spadnie. Pytam jaka masa, ja rozumiem tych z zakresu [...]

ok dzieki za sprawdzenie leci sog tylko czemu wywlac warzywa??

Witam, który z tych supli bedzie najlepszy dla mnie chodzi mi o nabranie masy no i siłki. Suple sa nastepujace:] NItrobolon II Shock therapy Cell Pump Xpand Animal Pump Kreatyna Olimp Powder MOze i ten temat juz był, ale prosze o szczera wypowiedz tych co brali te supelki. Co bedzie najlepsze bo nie wiem co kupic ... A moze inne suple ?? JAka [...]

cope dzieki za sog'a

wITAM MAM TAKI PROBLEM, A MIANOWICIE JESLI ZARAZ PO TRENINGU PIJE KREATYNE TO NIE MOGE CHYBA ZARAZ PO TYM WZIASC SOBIE GAINERA I SIE GO NAPIC ??. pOSIŁEK GDZIES TAK OKOŁO 30 PO TRENINGU ? ja ZAWSZE ROBIŁEM TAK NA TRENINGU PIJE SOBIE NORMALNA WODE MINERALNA, A PO TRENINGU ZARAZ KREATYNE, A DOPIERO W DOMU GAINERA I POSIŁEK. nIE KTÓRZY MOWIA, ZE PO [...]

tyle tez wiem wlasnie - sog. ale ciekawi mnie jak to jest z tym aresztem, odstetkami, i komornikiem i czy mandat od policji to to samo co od kanara ? czy one licza sie tak samo ? Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-12-11 16:04:25

super sylwetka do takiego czegoś dążę SOG!!

C.I.C.H.Y Sog oczywiście dla Ciebie

jakis tam zarys jest sog na zachete

Tu wrzucaja zdjecia osoby, ktore cos cwicza!!! A tak powaznie SOG

Klatka : 96 Udo... hmmm Przy kolanie 46 CM, na samym koncu 63 CM a na srodku mam tak z 56 CM Jabbar18, sog dla ciebie

Jabi - SOG duchowy, bo ten ziemski nie wchodzi. Link dobry

Dobrze że jest ktoś kto nad tym czuwa.Sog dla moderatora.