sog

ZAJE*** Dobra sylwetka sog:)

jest na maxa dobrze..brzuch fajnie zarysowany... klata elegancka,, lapy tez ok... SOG... ale wydaje mi sie ze wiecej wazysz niz pisales

konkrety sog oby tak dalej i bynajmniej jestes szczery i nie boisz sie przyznac ze cos brales jak wiekszosc tego forum ;) szacunek

Mi tesh sie bardzo podoba, SOG sie nalezy, tez nie uwieze w tą wage , moze napisz jak masz ochote swoją historię zycia na silce... gratulacje

[...] zabił. jestem minimalistą i np na klatke robie 2 - 3 cwiczenia w tygodniu, mój trening bez rozgrzewki i aerobów trwa pól godzniy, stosuję jednakże super serie i serie podwójne, oraz serie ze zminejsznym ciężarem, w przerwach pomiedzy seriami robie brzuch i kark, a więc nadrabiam intensywnoscią. sog Ci się należy mimo drobnego niedomówienia.

Suuper, SOG!

Witaj, nie przeglądałem całego tematu, wrzucisz plan treningowy? tak z ciekawości... brzuszek bardzo ładny, często trenujesz go? towarek jakiś szedł? SOG za pracę.

SOG duchowy.:) pozdro

SOG

Poszedlby Sog ale nie moge;/ pozdro

sog

po prosu nie mam słów . przy takiej masie taki wygląd SoG Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2007-06-24 00:50:18

brak słow , sog poleciał

Wy***iście. SOG

extra sog

****a gosciu za***iscie--piekny sog dla ciebie klata wymiata, widac ze nie mqsz problemow z cwiczeniami--zazdroszcze okropnie pzdr Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-01 10:19:10

szczerze .......... wyrabanie to wszystko wyglada !!! sog leci :) a i prosze o dodanie plecow :) pozdro

Super wygląd ;) sog

no widać właśnie ale pewnie to nadrobisz xD sog poleciał i powodzenia.

Sog za prace Trenuj dalej jest dobrze