sog

fajnie to wszystko wygląda tylko pozazdrościć takiej siłowni sog

Czołem Ekipa. Cyklop, tu masz wszystko napisane, terminy powtórek też gdzieś tam są. http://www.sfd.pl/DZI%C5%9A_PI%C4%84TEK_W%C5%81%C4%84CZAMY_NATIONAL_GEOGRAPHIC%21-t409304-s6699.html#eot dawaj SOG'a.

dzięki, to mi dużo pomogło, sog

najlepiej powiedzial facet na koncu programu. nikt nie chce narazac swojego zdrowia, ale chec zaistnienia, pokazania sie swiatu jest silniejsza. to ludzie i media wymagaja od kulturystow coraz wiekszej masy, skrajnej definicji oraz ilosci wbitego soku. ma byc poprostu show! sog dla niego za ta wypowiedz

Ogólnie może być przydały by sie ławka regulowana jakieś stojaczki i coś na brzuszek Sog poleciał

A ode mnie SOG za skarpetki A Evan koń. Wcześniej taki grubas, a teraz bardzo dobrze chłop wygląda.

Super silka tylko cwiczyc. SOG jak wejdzie pozdro

Tak Off topem FULL Sog za "nóżkę"

Super siłka, sprzęt własnej roboty czy kupny? Leci SOG wpadnij do mnie link w podpisie;) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-05-23 22:36:57

SOG chyba nie wszedł ale liczy się podziękowanie :) Wklej mi tu jeszcze cały plan po poprawkach i w odpowiedniej kolejności, żeby nie było żadnych nieścisłości. Co do linków podanych przez 'zabisko' -> jest to skrócona wersja full body, opierająca się tylko na cięzkich złożonych ćw więc może być dla Ciebie cięższą wersją ;) Pozdro.

nono extra sog leci za prace

To tak i co wytłumaczy ktoś jak to jest, albo zajże do Atlasu, a co tam Mariusz Sog za to fajnie ci to wyszło. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-23 19:27:23

dzięki adzik123 za kolejną pomoc w moim treningu, sog dla Ciebie zabisko dzieki za pomoc i te interesujące linki, pozostane przy tych zestawach, jak będzie za cięzko to wspomne Twoje rady pozdro

swietny temat ksiązek Rossa Enamait szukałem od dłuzszego czasu:) sog polecial pozdro p.s te kotki na rapidzie sa przegiete Zmieniony przez - Dzodzu_18 w dniu 2008-05-23 18:58:49

jak dziś to wypas.sog

cromwell łapka jest okrutna takie zbite miecho sog

elegancko sog sie nalezy

Dzieki wielkie za pomoc jesteś pierwszym ,który mi wkońcu pomógł dużo postów ale nikt mi nie pomógł Dzięki wielkie czekam teraz tylko na Mawashiego, który sie jeszcze wypowie. Dla ciebie SOG

Witam Mam puszkę Xpanda Energized (40 porcji) i 30 porcji Storma. Czy taki rozkład byłby dobry: DT: 30 min przed treningiem 1 porcja XP-En, po treningu 1 porcja Storma DNT: na czczo jedna porcja XP-En ew. w ciągu dnia Czy może powinno to trochę wyglądać inaczej? Gdzieś czegoś za mało może jest? I jeszcze jedno pytanie czy do potreningowej porcji [...]

No to świetnie. Wygląda na to, że od poniedziałku zaczynam trening ^^. Dzięki wielkie Ferenc, sog za pomoc poleciał.