sog

Świetny przepis, dzisiaj robiłem - pyszne. Sog leci :)

z 30 produktów na zimę to zapas spory!łap sog-a że się ogarnąłeś z fotką haha ;)

Fajna informacja,b.przydatna. leci sog

wyglada konkretnie,ja nie musze węgli pilnowac tak bardzo dołoże sobie rodzynek :-) sog

[...] jak ma wyglądać mój wieczór. ~22.00 posiłek potreningowy (ww+białko) i to ma być mój ostatni posiłek, czy koło 23 zjeść twaróg? Czy jednak białko z kuraka wystarczy żeby spowolnić nocny katabolizm ? Czy na noc powinienem jeść pełną ilość węgli (tak by bilans na cały dzień się zgadzał) czy ze względu na porę zjeść ich mniej ? sog poleciał ;-)

ok, dzieki wam SOG'i

dzięki, SOG ;) Czyli rozumiem że ZMB6 jest dość potrzebne do pary Białko + Carbo na MASE ?

Marcin wszedł SOG? \-) bez przesady z wolne, ale tak nieco wolniej niż teraz :d sam jak dowaliłem 100kg to już nie szło robić tak wolno jak przy 80 ;) A wiesz jakie zayebiste uczucie jak zrobisz 12 repsów z dużym ciężarem przy negatywach trwających 3-4s? %-) Jeszcze jakby to walnąć do dropsetu... %-) Na bank kiedyś tego spróbuję. btw. czy mi się [...]

No i nawet sog'a dostaniesz. %-)

Lodzianin masz popsuty komputer bo sog nie chciał wleźć %-)

Wsystko wiem Gpeoples sog leci!!

ok dzięki za pomoc leci następny sog:)

dobra zabieram się za robotę. Dziękuje ci bardzo za pomoc sog poleciał

lodzianin, no i tylko sog duchowy :-) Ale wszedł w innym dziale ;-D Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-27 13:13:19

SOG musi być %-)

[...] za brak współpracy w poważnych,technicznie zaawansowanych, testach na forum :-)) %-) No po takim postawieniu sprawy nie pozostało nic innego jak sprawdzić %-) Zatem oficjalnie potwierdzam, tu drugi sog nie wszedł ale w innym dziale tak };-) A czy za współpracę przewidziane są pochwały? \-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-27 11:47:11

Postarał się że aż sog'a dostanie. %-)

Ok dzięki, już wszystko jasne. Sog przyznany. W innych działach "potestujemy" jak będzie tak potrzeba. Pozdrawiam.

1 sog dla 1 usera w 1 dziale daj mi tutaj i sprawdź , ze juz pozniej nie bedziesz mogl dac (ale w innym dziale bedziesz mogl to uczynić - mozemy potestować) :))

Witam. Nie wiem czy to dobry dział na takie pytanie, ale chciałby się dowiedzieć czy jest jakiś limit przyznawania sog-ów? Często spotykam się z wpisem, że "sog już nie wejdzie"...