sog

niezle, sog ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Dzieki Wielkie SOG :) .

:Hihihehe dzieki , wiec wrzuce orzechy wloskie (tluszcze wielonienasycone). no z posilkiem przedtreningowym jest roznie wlasnie . najwyzej zjem mniej i wcisne ostrowie . wiem warzywa musze powciskac bo brakuje . dzieki za odpowiedz . sog jak wejdzie ....

Dziękuje za odpowiedź ;} SoG oczywiście... a co do treningu to ćwiczyłem kiedyś trzy dni : Pon - klata,tric, Śrd - bary, bic, Pt - nogi,plecy) ale zamieniłem to na 7 dniowy (każda partia mięśni w jeden dzień): Pon- klata, Wto- bic, Śrd- tric, Czw- bary i plecy, Pt - Nogi Sob- klata, Ndz- bic, Pon- tric... i robi się kółeczko ;] Każdy trening [...]

okey dziekowac sog nie wchodzi .

bardzo dobrze sog

SOG. Zapraszam innych do odpowiedzi na 2 pytanka. nie zajmnie wam to dużo, a mi bardzo pomoże. I oczywiście za wasz ciężki wysiłek SOGa otrzymacie

Łee...:P W tym arcie, do którego został tu podany link napisane jest,że suplementy poczatkującym praktycznie nie pomagają..i, że głownie dietka i ćwiczonka:P Juz sama nie wiem - kupować czy nie? Co radzisz? Jeśli chodzi o tussi to mało , bo 2 tabletki dziennie. Wybaczcie ale sog'a przyznałam sobie chyba lol. Jescze nie wiem jak to się robi:)

maximus 20 sog juz polecial dla ciebie

dzieki maly_glod cos wymysle sog for you w podwieszonych troche szukalem i na razie nie znalazlem ale nie bede sie poddawal dzieki za pomoc Troche mi sie nie widzi noszenia tylu kanapek do szkoly albo kanapki albo ksiazki bo mi sie nie zmiesci do plecaka... jesli chodzi o przemiane materii to ja mam straszna wrzucam w siebie jak czarna dziure

wielkię dzięki, dobra robota. sog już nie wchodzi.

cholera!Post sprzed 2 lat!! ALE normalnie jedno jest pewne-teraz to seta został by tak zjechany z góry na dół że pewnie by zmienił nick QWA jestem PEŁEN podziwu dla cierpliwości spice'a! Czytając ten post od początku do końca można sobie nieźle podnieść cisnienie,koleś normalnie uparty jak wół.Ciekaw jestem czy zrobił sobie w końcu pauzę SPICE a [...]

O to chodziło panowie. Dzieki wielkie. Po SOG'u jesli wejdzie. Pozdrowienia i spoko wakacji :).

"czytać dział TRENING DIETA a na samym końcu SUPLEMENTACJA " SOG ale nie ma takiego dzialu jak DIETA

vtserafin, SOG! Nie ma co się bawić w wyliczenia. O powodzeniu w walce decyduje bardzo wiele różnych czynników. Obaj są doskonałymi zawodnikami, obaj są mistrzami, obaj mają olbrzymie doświadczenie. Czekam już na porównania typu "stójka vs parter" przy okazji tej walki. Wyra lepszy - danego dnia. Na tym poziomie, jaki prezentują obaj [...]

No sucho troche ale widac zapał ! Sog na zachete pozdro

Klata bardzo odstaje od reszty.Dziura hehe sog

no i kolejny sog. dawajcie wszycy piszcie o sterydach, GDZIE JEST VENOM??????? bede dawal nawet po dwa sogi UwE

Dziękuję serdecznie :) SOG poleciał :) Jeszcze jedno...czy jeśli ćwiczę A6W to mam zrezygnować z pierwszego ćwiczenia? Czy mimo wszystko je wykonać? Jeszcze raz dzięki za req :)

MICOOOLAI , SOG OCZYWISCIE :) moja intuicja mi mówi ze jestes konkretny gość, pozdro