sog

Ogolnie pozytywnie, SOG

no to tym miłym akcentem kończymy offtop i sog za to że poświeciłeś amatorowi tyle czasu na odpisanie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-02 17:59:37

Teraz powinno być dobrze dzień I : Klatka + Triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/6 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 10 3. Rozpiętki płasko 3x 10 1. Wyciskanie francuskie leżac 4x 12/10/8/6 2. Pompki w podporze tyłem 4x 10 dzień II Plecy + Biceps 1. Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 4x max 2. Wiosłowanie sztangą 12/10/8 3. Martwy [...]

Ah,bullet,sog nie wszedł już.. kolejny,ale właśnie mnie też łezka się kręci przy tym HL-u,finał z 2006 oglądałem kiedyś wiele razy,to było coś pięknego.Coś czego nie może zrozumieć moja kobieta %-).Ja także,jak większość chyba,zainteresowałem się mma dzięki niemu.Najwyższy czas już,aby powiedzieć sobie dość.Każdy fan CC,powinien podziękować mu za [...]

Musisz sie tak ustawic, zeby to co wyleci Ci z nosa itp lecialo na ciuchy przeciwnika... jesli oto Ci chodzilo to sog sie nalezy heheh A jesli chcesz tak serio: za duzo filmow z panem S. Segalem sie naogladales Ulica to nie film... nie wlaczysz sobie powtorki Jesli chcesz wykorzystywac sile to lepiej swoja.... najlepiej biegnac

przenoszę do odpowiedniego działu. na miejscu Queblo'a bym się obraził "potyczka na ulicy" "nauczenie się SW z książek" "sztuka pokonania dużo większego i silniejszego rywala" sog duchowy pomyśleć że jak ja miałem 14 lat... albo nic

Powiem tak! Dobrze wyszło z tej wymiany zdań :). Bo mogłem sobie sporo przypomnieć i czegoś nowego się dowiedzieć. Cieszy mnie to, że jesteś na tyle inteligentnym kolesiem który potrafi bronić swojego zdania ale też pokazałeś w ostatnim poście iż sięgasz wzrokiem dalej niż swój czubek nosa Zatem Sog ode mnie i do usłyszenia w następnych mam [...]

dzięki-uratowaliście chłopakowi życie;)SOG

+ sog dla kingeri . . . za post & dzielenie tego samego hobby! pozdrawiam, DO NOT just TRY, DO IT!

Bardzo podoba mi się ten trening. przetestuję go chyba na sobie. Sog leci oczywiście! Często wpadam do tego działu poczytać trochę. Robicie tu kawał dobrej roboty. Sporo się już tutaj nauczyłem. A swoją drogę we wrześniu wpadnę tutaj żebyście pomogli mi ułożyć jakiś planik pod moją osobę. Ale to dopiero jak będę mógł już regularnie trenowa [...]

meta pierwszy raz jestes wlasciwym facetem na wlasciwym miejscu sog!

Jest oki. Idziesz w dobrym kierunku - sog :)

Sonbaty Sog dla Ciebie za pomoc w wyborze kreatyny Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

wiec to nie koniecznie zanizone stezenie ?? wez sie aras wyowiedz na moje pytania powyzej jak mozesz dzieki z gory :) sog poszedl:P the_ox jakie fotki masz na mysli ?? :)) wstaw na twoja chwile prawdy wszyscy zobaczymy :) Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 00:36:47 Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 00:39:43

skint73 taki pozytywny mmotywator :P Dzieki wielkie stary zrobie jak piszesz SOG dla Ciebie:) a Tak pozatym zostaw tego staffika w spokoju :)) Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 11:53:27

skint73 taki pozytywny mmotywator :P Dzieki wielkie stary zrobie jak piszesz SOG dla Ciebie:) a Tak pozatym zostaw tego staffika w spokoju :)) Zmieniony przez - MERS w dniu 2012-12-12 11:53:27 Odpowiadam MERSOWI. Dla niewtajemniczonych staffik to potoczna nazwa rasy psów staffordshire bullterrier. PS A poyebać to możesz się sam ze sobą. Proszę [...]

OK rozumiem. Dzieki jutro lece dokupic mono ;d . Sog

sog...poleciał

sog za juz wczesniej polecial. dzieki za info.

Wielkie dzięki za pomoc sog dla ciebie Pozdrawiam