[...] dodalem wody by byla rzadza i polalem maliny i do piekarnika na ok 15min owsiane 100g jajka 2szt ok 115g olej 1 lyzka ok,5g olejek zapachowy ok,5ml kakao nieslodzone,niskotluszczowe ok.20g proszek do pieczenia,soda 1lyzeczka maliny ok.200g slodzik pycha polecam mozna tez bez kakao zle z kakem lepszy i olejek rumowy lub arakowy najlepszy do tego
Witam mam ogolnie taki problem ze chcialbym poprawic objetosci niektórych partii miesni....(barki dokladnie) Wiek 18 lat Staż 2 lata Waga 81 kg Wzrost 174 cm Dieta - brak Prosze o ocene treningu bo od ostatnich kilu tygodni zgebiam swoja wiedze na temat "silowni" i jak sie okazuje to nie jest takie proste jak by sie moglo wydawac... PLAN [...]
Witam Powoli zbliża się mój pierwszy cykl na mono( kiedyś już wspomniałem o nim) i mam jeszcze parę wątpliwości. Par naście stron wcześniej pytałem się jak brać mono. Jeszcze zastanawiam się czy nie zastosować fazę nasycenia na początku? Poczytałem trochę na ten temat i opinie są podzielone. Ciekaw jestem co sądzisz na ten temat ? Jacku kiedyś [...]
Czesc Pyza. Nie ma sensu stosowania fazy nasycenia. Juz dawno zawodnicy przekonali sie ze jest to calkowicie zbedne. Soda, czyli dwuweglan sodu stosuje sie aby zmniejszyc stezenie jonow wodorowych przy przyjeciu kreatyny. Czyli prostszymi slowy ujmujac alkalizujesz soki zoladkowe a co za tym idzie zwiekszasz mozliwosc dotarcia kretki w formie [...]
Nie ma sensu stosowania fazy nasycenia. Juz dawno zawodnicy przekonali sie ze jest to calkowicie zbedne. ok ;) Soda, czyli dwuweglan sodu stosuje sie aby zmniejszyc stezenie jonow wodorowych przy przyjeciu kreatyny. Czyli prostszymi slowy ujmujac alkalizujesz soki zoladkowe a co za tym idzie zwiekszasz mozliwosc dotarcia kretki w formie [...]
[...] wiec stara nie wejdzie, nie boj W poslady juz bilem wiec sie nie boje-tyle tylko ze wale tam na "slepo" zawsze...nie obkrece sie tak zebym widzial co robie. Z ta soda to prawda? Pomaga to cos? Mysle ze w bary moze byc tez dobrze walic-ale boje sie podawac 2ml w swoje barki...nie sa takie duze, a dzielic 2ml na dwie czesci i walic w [...]
A no po cyklu kreatynką troche efekty spadają, dlatego że podczas jej brania jest duża retencja wody, a po cyklu woda "wyparowała" i jesteśmy mniejsi hehe. Całkiem niedawno brałem Kre-Alkalyn - efekt niesamowity ale ulecialo to szybko...szkoda Pytanko dobre, też mnie to ciekawi czy te efekty można było by utrzymać jakimś cudem... [...]
Koszulka kupiona w jakims shopping center w shanghaju bodajze ( moj Ojciec byl na delegacji) w sklepie typu peek and cloppenburg . Byly tam ciuchy scotch & soda, hollister, a&f. Na metce przy biodrze pisze Made in Hongkong . pozdrawiam !
[...] skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, woda, tłuszcz, cukier, substancja zagęszczająca: guma guar i E 464, błonnik pokarmowy, sól, emulgatory: lecytyna i mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: E 575, soda, amoniak Ty to nazywasz wartosciowoscia? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-12 16:59:06
Zacznę od tego, że nie jestem pewien działu ale zaryzykuję. Tym razem mam dwie sprawy związane z takimi produktami jak soda oczyszczona i cukier. Mianowicie. Słyszałem od wujka (kolarz), że po dużym wysiłku dobrze jest wypić szklankę letniej wody z ok. 5 łyżkami cukru. Szczerze powiedziawszy, na początku nie próbowałem bo nie miałem takiej [...]
[...] na taki stan, nie polecam stosowania zadnych srodkow dostepnych w aptekach, one tylko podrazniaja gardlo. Ty musisz je uspokoic, plukanie w domu gardla z woda i sola oraz soda, tak samo plukanie nosa, inhalacje olejkami eterycznymi. Wzmacnic mozesz sie sprobowac, Esberritox`em, lub echinaceaa, oraz Rutinoscorbinem. Zawsze rob posiew nie bierz [...]
Ja bym to wutłumaczył dużą dawką wit B12 dlatego że ostatnio nawet nie brałem ani żadnego Vigora ani multiwitaminy. Albo to zupełnie był inny czynnik ale jakoś tak dziwnie... Po tym fakcie bezinteresownie zapytałem sie kumpli czy cololwiek odczówali po zażyciu tej że witaminy pod tą postacią - efekty podobne. a może to jakaś oszukana sprawa a nie [...]
Krawat nawilzaj sobie gardlo poprzez wieczorne i poranne plukanie nosa. wlewasz wode z sola i soda do dzbana z dziubkiem i nad zlewem pochylasz glowe w jedna strone i wlewasz do dziurki od nosa znajdujacej sie u gury (w tej pozycji) wode tak przekrecajac glowe by woda zaczela sie wylewac druga dziurka. Po chwili zmieniasz strone i gotowe. Nos [...]
No kefir może być bo laktoza jest strawiona przez żywe bakterie a w mleku są one martwe taka jest różnica :) ale też z umiarem xD Bez przykrycia i nie do lodówki to się ma tak jakby skisić (Chodzi o to żeby przetrwały te pożyteczne bakterie kwas solny w żałądku by mogły jelita zasiedlić) Pozdro ;) nabiał nadale jest bee xD ale czasem trzeba [...]
[...] 3 (całe!) jajka 50 gram otrębów 1/3 szklanki orzechów włoskich nie mocno ale pociętych 2/3 szklanki rodzynek. 1 łyżka (stołowa, do zupy) sody lub proszku do pieczenia, ale soda lepsza. miksujemy wszystko wlewamy na blache posmarowaną margaryną kasia wsadzamy na 30-35-40 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 185 stopni, potem kroimy na [...]
[...] mndlosci jak przy nystatynie. I tez sluz co mi sszedl byl czysty: bialo-przezroczysty. Ja powiem, ze mi sie wydaje, ze to mi pomoglo. Naprawde takie mam odczucie. Gdyby soda mi szkodzila to by mnie pochwa na pewno swedziala. A ona swedzi mnie w 10 min po zjedzeniu czegos niewskazanego- taki myk. Calkiem mozeliwe, ze to nadmiar sody moze [...]