sniadanie

ze mna dlatego na śniadanie omlet %-)

30 minut k***a śniadanie jadłem\-)

widziałem ale bez 1,3 to nie bedzie juz to , narazie nie ma głosowania mleko ;-) ide sniadanie robic

kotlet na sniadanie? :D

pora na sniadanie, wątróbka z ryzemm i oliwa :-D

nie rozj**ie bo na sniadanie anaboliczne parowki z wody + jajecznica

ja 1kg, plus 6 jaj na sniadanie

resztę potem wrzucę teraz idę zrobić śniadanie

to się nazywa zdrowe śniadanie

[...] mi sie odzywka weglowodanowa, no i szukalem szybko jakis produktów zeby uzupełnic brak weglowodanów. maka wartosci odzywcze w 100g białko 9,2g weglowodany 75g tluszcz 1,2g dzis na sniadanie wsypalem do szejka 1 miarke(100g) mąki zamiast odrzywki w proszku, wymieszalem z woda i wypiłem. }:-( Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-09 18:20:51

siema koksy :) co Ty Kotlet dopiero śniadanie? ja właśnie sobie zapodaje kure z makaronem i surówką

Dziękuję za odzew i proszę o odpowiedź na zadanie przeze mnie pytania, a także: - dlaczego lepiej jesc wiecej posilkow niz mniej Wiem. Ja jednak nie potrafię tak często jeść. 4 posiłki to absolutny MAX dla mnie. W związku z tym pytanie- czy np. przykładowe menu może wyglądać tak jak podałem? 1 posiłek- 2 kromki chleba razowego + pomidor + [...]

sniadanie i kawa

Sniadanie kawa

moja kaobita codziennie sie zajada platkami na sniadanie

8-) masa koorwa wpyerdalanie slodkie platki na sniadanie!!!

Chopico na śniadanie najlepsze :->

No sniadanie zjedzone glowa ogolona mozna sie przygotowywac do treningu

siema.ale z dupy dzien.zasnalem o 7 pospalem na raty z przerwami do 12 i jestem zrypany.leb boli sniadanie ledwo zjadlem za to paczka hiitow weszla jak w maslo.chyba zaraz sie snowu poloze na troche

bezmiesne dania to makaron ryz jogurt z serem bialym albo sniadanie rockiego jaja na surowo%-) Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2012-10-15 08:38:36