trochę z tygodnia schabik z serem zapiekane bułki z jajami kakrówka pieczona z ziemniakami smak dzieciństwa narzeczonej, czyli zupa mleczna z zacierkami + ziemniaki - śmieszne ale smaczne :-) ryż z plackami z piersi kurczaka /SFD/2020/4/24/e93af6eb75b34b31bed984d7c7cd79dc.jpg /SFD/2020/4/24/73d8d564b43d45449a322a745e941f6d.jpg [...]
[...] sie napisał, stad moja odpowiedz. Ale oczywiscie dopuszczam do siebie, ze moglem sie pomylic ;-) Poza tym, gdy zadalem pytanie nt objetosci treningowej bylo uznane jako smieszne, wiec czemu wit C chociażby jako antyoksydant itd uznana jako placebo, nie jest smieszne i smiac się wolno? Rowni i rowniejsi? Nie oburzam sie nawet sie [...]
[...] sie napisał, stad moja odpowiedz. Ale oczywiscie dopuszczam do siebie, ze moglem sie pomylic ;-) Poza tym, gdy zadalem pytanie nt objetosci treningowej bylo uznane jako smieszne, wiec czemu wit C chociażby jako antyoksydant itd uznana jako placebo, nie jest smieszne i smiac się wolno? Rowni i rowniejsi? Nie oburzam sie nawet sie [...]
583 mg testa czy 437 mg testa + 175 mg npp? co lepsze, masa. Czyli czy lepiej dodać testa do 583 czy średnio test i lekko npp? Rozumiem, ze te dawki to tygodniowo Ci wyszly z przeliczenia jakiejac rownej dawki podanej wg eXd .. Tak, napisałem wyżej, że to 1ml e3d i 1ml e4d testa 250. Jeśli kogoś śmieszy liczba 583, a nie śmieszy np. 590 czy 600, [...]
[...] %-) ) a na silownie juz nie, gdzie silka to srednia wieku (wg. wlasnych doswiadczen) to jakies 30lat a srednia wieku w kosciolach to 50+ ( czyli ci najbardziej narazeni ) to nie wiedzialem co powiedziec no i moj wspolokator, ktory juz mial kilka razy wracac do pl mi wtedy powiedzial - to przeciez polska %-) niby smieszne ale nie smieszne...
Myślę, ze te 2j zostawie wlasnie. Kolega na silce tez tak radzi. Koszty na 2msc śmieszne. Wroce to na czas rozruchu zwiększa na 3-4 i później jak już bede mogl trenować zostawie te 5j. Wole tyle a ciągłośc miec.
U mnie w małej miejscowości "kulturysta" to gość B F 30%+ 10 l wody pizza na plecach telewizory pod pachami mimo że pleców nie robi dlatego trenuje o 7 rano co zazwyczaj sam na sali jestem %-) śmieszne jest to ze wiele lat temu myślałem podobnie hehe
Dobra kończę tamten temat, żeby się nie wdawać w kłótnie. Dodam, że do płaskoziemskości nie doprowadziła nikogo taka radosna obserwacja na podstawie której kulturyści wyciągają swoje wnioski z dupy, a potem setki osób tak robi, bo przecież on tak robi i działa, tylko nauka, wiedza. Nie mam żadnych kompleksów, powiem tylko tyle, że kto miał [...]
Ja co dwie godziny w nocy do lania jak z zegarkiem w ręku i już nie jest to wcale śmieszne. Jakiś suplement na blokowanie apetytu? 15-20mg sibutraminy załatwi sprawe.
[...] inne zdanie niz on sam i pisze rzeczowo na jego komenty, dostaje bana - za to ze ktos ma inne zdanie, ludzie, trzymajcie mnie %-) poziom zenady wyj**al poza skale, snara - idz go naprostuj tam w komentach :-D bo ludzie ktorzy maja xx lat doswiadczenia, do tego maja wyglad i prowadza ludzi, wiedza mniej, niz jakis gosc, ktory pisze smieszne arty.
Ketchup wybrałeś chyba wszystko ze sklepu ze te punkty. Robiłem wczoraj spore zakupy i chciałem wykorzystać cześć punktów, a tu brak produktów za punkty ;-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-11-30 14:35:31 pewnie dlatego ta opcja nagle wczoraj zniknęła ... śmieszne trochę
[...] stanowiska, bo to sie wszedzie zdarza) ale to nie moja wina, ze to ja ukradłem rower, to wina policji. Ale ze naście lat z książką w reku, za poczatkowo bardzo smieszne pieniadze, dodatkowo obciazajaca psychicznie prace, to nikt nie pomysli, tylko lekarz ch** bo to jego wina xD błagam, tekturowe pudełko i na zime koło beja sie w [...]
Nie wiem thomas czy masz sie z czego śmiać skoro stoisz w miejscu :-D każdy głupi wie , ze jak masa stoi w miejscu to wchodzisz na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h**
Nie wiem thomas czy masz sie z czego śmiać skoro stoisz w miejscu :-D każdy głupi wie , ze jak masa stoi w miejscu to wchodzisz na jakiegoś mini cuta i lecisz z tematem dalej a k***a Wojmir sie madruje bo wyłapał słowo z kontekstu . Faktycznie śmieszne w h** Bo wojmir zawsze madrala byl :) No w lutym wycinam , zreszta moze sprobuje jeszcze podbic [...]
Tutaj raczej minicut nie będzie potrzebny, co widać po formie, co to miałoby dać. Jeśli micha jest, trening solidny, może za mała objętość? U mnie dopiero ruszyło widocznie jak zacząłem robić kolosalne objętości, dziś na pull wyszedłem ok 12 a dopiero co wszamałem potreningowy ok 3h mi zeszło, ale też mam 2 duże ciężkie ćwiczenia przy których pod [...]