smieszne

ee martwi mnie take pytanie np lykamy mete albo cos to skont organizm wie ze ma to pzetransportowac do miesni? albo jak sie zje efke to pobudza sie nie czaje tego ktos moze mi to wytlumaczyc

Heyka Ostatnio zakupiłem sobie Mass Geina 20% i jest tam napisane żeby w ok. 0,3 l mieszać od 30g do 50g odżywki. Nie mam żadnej małej wagi itp. i czy może mi ktos powiedzieć ile to jest np. te 30g przeliczając (mniej-wiecej)na zwykłe czubate małe łyżeczki ? Dzieki za odp. Pozdrawiam.

JEstem z okolic Warszaw/ Pruszkowa wiec najlepszy jest dla mnie jakby ktos odebral telefon osobiscie. Ew. przesylka pocztowa. W razie checi kupienia mogewystawic na allegro. Telefon uzywany ale w b.dobrym stanie/ Oczekuje szybkiej tranzacji i chce smieszne piebniadze. Przy jego zakupie dokladam nowe ochraniacze pilkarskie i frotke barcy gratis!

dziś przeglądając na dailymotion wpadłem na fajny filmik z Fjedzią http://www.dailymotion.com/shoguntheboss/video/xe5ku_fedor-fait-un-bras-de-fer

Joł, Kolejne suple z zakończonym terminem waz. Tylko teraz ... super białko Megabola! Natural Whey Pro Dynamize 500g (data do 14.03.2009) Sztuk 3 Cena Sztuki - 10 zł

Witam całe sfd i pozdrawiam w zasadzie to nie rozpaczam że tak sie dzieje ale powiedzcie mi czy częste uprawianie sexu może mieć negatywny wpływ ze wzrostem masy mięścnowej (hii ale pytanie eh) jak nie ten dział to sorx

Nie wiem czy było,ale w filmie jest ciekawy trening po którym idzie masa,że hoho!!Najciekawsze zaczyna się tak od 1.40 min. http://pl.youtube.com/watch?v=q1Ny_Ap81iM Zmieniony przez - Kołek20 w dniu 2008-07-16 20:43:25

Siema :D Skonczylem brac mete(30g ed 4tyg), jestem na czwartyn dniu Clomidu i jak to weekend, pznalem fajna czike, zaciagnalem ja do siebie i zaczalem se bzyukac, szybko sie spuscilem i j** strzelila mi focha bo juz mi stanac nie chcial XD Poweidzcie mi, ile trwa zazwyczaj ten powrot do normlanosci, czy po 10 clomidu bedzie juz tak jak bylo ze [...]

Witam. Trochę nie rozumiem jednego... Wg tego arta: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html BMR wychodzi mi 2550 kcal, rozumiem, że jest to już dostosowane pod redukcję, natomiast na potreningu.pl wychodzi mi ąz 3500kcal do utrzymania wagi. Jest aż tak gwałtowny skok ? Nie wiem czym się kierować.

Prawdopodobnie taki temat już był ale dawno i pewnie już nikt nie pamięta. Legenda i życie ostatniego wojownika kung-fu. http://pl.youtube.com/watch?v=EftTwBsE72M&feature=related

Siema, mam takie pytanie, czy jesli przygotowuje odzywke białkową w domu (w tym przypadku serwatke - ostrowie ) z mlekiem i biore ją na trening (czytaj pije ok. 2h od zrobienia) to czy z białkiem w środku coś sie dzieje? : ) Można zauwazyc wytrącalny osad, a tą opinie spotengował jeszcze koles, ktory na siłowni mi powiedzial, ze białko po 30 min [...]

http://www.youtube.com/watch?v=iQflrbzERF4 polecam http://www.youtube.com/watch?v=dWO81j2EyYo http://www.youtube.com/watch?v=5k5TZSC6D3U http://www.youtube.com/watch?v=Vc2W0O2e-Rc http://www.youtube.com/watch?v=1m6vcyQqx_Q http://www.youtube.com/watch?v=isLJ024EdMA http://www.youtube.com/watch?v=R2eurMrI8MM [...]

Wiele ludzi pewnie ten temat o ktorym teraz bede pisała, rozśmieszy, ale dla mnie jest to dotkliwy, wstydliy temat. Od jakiegos czasu, mam problem z oddawaniem moczu. Nie wiem co jest garne, poniewaz dotad mnie to nie spotkało, nie miałam z tym najmniejszego problemu. Przy oddawaniu moczu, moje ciało zachowuje sie, jakby to było wielkim [...]

Witam panowie i panie nie patrzyć w profil bo to nie mój a więc mam 14 lat o kulturystyce nie wiem nic Ernesta nie ma w polsce więc pisze do was troszke głupie pytanie hm.. ale myślę że mi pomorzecie co to są serie i pow... serie to ?? tyle ile razy wykonóje ruch np ze sztangą pow... to ?? tyle ile razy powtarzam to ćwiczenie z góry dzięki [...]

Witam . Więc tak cwicze standardowo 3 razy w tygodniu pon sroda piatek. Ostro po treningu zawsze robie brzuch . w domu w kazdy dzien nie treningowyt poswięcam z godzine na brzuszki itp rozne sklony srkęty rozciąganie . i to robie z ok miesiac juz i powiem ze zlecial mi fat barki po cielo brzuszek spadl czy jest to mozliwe ze jak bede tak dluzej [...]

Najlepszy topic na Sherdogu od dawna nadal się rozwija... polecam!! http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=323753&page=1

Moshe bysmy tu wrzucali jakies smieshe fotki zwiazane z samobrona? :) :: Morda nie szklanka, nie zbije sie ::

panowie wiem ze odzywki z allegro to kpina ale ostatnio kumpel mi podeslal adresy dwoch aukcji jaka jest wasza opinia na ten temat??? http://allegro.pl/show_item.php?item=27133826 http://allegro.pl/show_item.php?item=26953882 zwlaszcza ta soja mi sie wydaje ciekawa co wy na to??? inne "odzywki" to kpina to fakt 13 g bialego i 70 wegli czyli [...]

Witam , sprzedam Atlas Firma Laubr , model MultiGym 4700. Wpisujac w wyszukiwrke MultiGym 4700 znajdziecie atlas i jego dane. Cena w internecie waha sie pomiedzy 1500 -1600 zl Jak widac cena dosc wysoka , ja chce za niego 500 zl , stan oceniam na bdb wszystko pieknie sprawnie dziala nic sie nigdy nie dzialo. Zainteresowanych prosze o pisanie w [...]

Znalazłem własnie stronkę, na kórej przedstawione sa techniki samoobrony kobiet w różnych sytuacjach. Tragedia. Ubaw po pachy. Sami zobaczcie te kombinacje. Moim zdaniem żadna nie bedzie skuteczna, jeśli ma ją wykonywac przecietna kobietka. http://www.australianjujitsu.com/techniques.htm