Czyli nie popełniam błędu wliczając te "śmieszne" 10-20g węgli z warzyw ;D Jeszcze miałem pytać o ten Twoj smalec. Kupujesz go gdzieś w sklepie ? Warto go dodać do michy ?
tamten post pochodzi z tematu brak checi brak motywacji, dla mnie to ne jest smieszne a żałośne, a pewnie nawet nie wie ze aby byc trenerem personalnym trzeba miec conajmniej srednie a mu pewnie tego brakuje :-)
[...] jeden blue top badal z fabryki ktory miala licencje na prowadenie badan nad hgh , baba pokazywala mi badania na wage nonekularna gh I wynik mimo wszystko pokazal zero bo te smieszne gh ma tak kiepska biodostepczosc ze wlogule sie nie wchalania. Mowiadz chinol mowie o ansomone jintropin strong czy hygetropin , zadnego innego gh bym nie wbil , nie [...]
Nie od dziś wiadomo, że to właśnie o trenera chodzi, mieli kosę już wcześniej. No ale denerwujące jest to jak publika odbiera te śmieszne doniesienia prasowe na poważnie, a Rooney ciągle nie zabrał głosu w całej tej sprawie! Swoją drogą niezły start, za cholere się nie spodziewałem :-P
No byłem na tym dworcu starym w poznaniu ale poprzednio w nowym, ale nie chodzi o dworzec sam w sobie ale to poj**anie z peronami, nie wiadomo gdzie człowiek ma leźć i w ogóle burdel straszny, ten chlebak wygląda nieźle no i macie tam KFC, we wrocku nie ma. Wrocław ma zaj**isty dworzec organizacyjnie itd. ale zj**ali sprawę bo po tym remoncie jak [...]
No to tak. Na + : zakwasy na przedramionach po niedzielnych 4 seryjkach uginania jeszcze trzymają %-) Znak, że przedramiona się muszą wzmocnić i brak łyżkowania się przełoży na mp i wyciskanie na skosie. Na - : biodro gorzej, niż u emeryta %-) Dzisiaj dało radę ćwiczyć i lekko schodzi, ale seryjnie nie wiem od czego to się stało. Być może nawet [...]
no wiem ze malo i smieszne, jednak nie planuje pelnego cyklu narazie. a jak juz to na bank nie metką. Po poprzednim cyklu został mi malutki slad na klacie i nie mam zamiaru zeby sie to powiekszalo, stad pytanie o male dawki. slyszalem o pzypadkach ze male dawki mety nawet leczyly gino
no wiem ze malo i smieszne, jednak nie planuje pelnego cyklu narazie. a jak juz to na bank nie metką. Po poprzednim cyklu został mi malutki slad na klacie i nie mam zamiaru zeby sie to powiekszalo, stad pytanie o male dawki. slyszalem o pzypadkach ze male dawki mety nawet leczyly gino o leczeniu gino metą nie słyszałem,daj ankietę mozna dać małe [...]
I tu moje pytanie, czy robić dalej taki trening gdzie ciężary są śmieszne a ilość powtórzeń okropnie duża?? rób to co wpływa na Ciebie dobrze- natomiast to co powyżej zacytowalem z Twojej wypowiedzi jest w rzeczy samej niezbyt budujące, szczegolnie w owej perspektywie...
śpię 7 godzin, jem sporo a nawet więcej, bo teraz mam większy apetyt po tym wysiłku, gorzej z jakością jedzenie... być może jestem tak cienki i do tego się nie nadaję, ale poćwiczę jeszcze trochę i zobaczę - bo to trochę śmieszne żeby mieć problem z 4-5kg hantelkami - a ktoś tu pisał żebym brał 2x20kg hantle to chyba bym wjechał z domu nogami do [...]
Ale on nie krzyczy na mnie, tylko "dajesz, jeszcze, ciśnij" no i słuchasz i robisz%-) czasem jak mi odpowie na moje śmieszne ciężary to przy następnym treningu mam wrażenie, że mi się do ucha nadziera, takie ma zdolności.
No dobrze kolejny dzień za mną, aczkolwiek jestem zirytowana na deszcz, było takie piekne oberwanie chmury, że nie biegałam, muszę na piątek to przenieść. ;/ muszę się do treningu Shrimp dokopać na takie okazje, a wszystkie rozpiski w domu zostały.... Środa 21.08.2013 (dzień 3/12) I posiłek - Owśianka (1/3 kubka) II posiłek - Pstrag + ryż + sok [...]
hehe smieszne. po1 wstaw ankiete wróżki nie siedza na necie i nic o tobie nie wiem. 2 nikt nie zna planu jakim cwiczysz wiec... 3 zjedz je równo. wiesz dla zdrowia to mozna przestac palic albo kupic witaminy a co chcesz ty osiagnac. z resztą masz racje ktos inny ci odpisze :) Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2013-08-22 19:44:45
[...] 100kg, 6tydz na enanie 600mg ew Zjechałem do 2600kalorii a waga nadal w miejscu stoii od 2tyg Jak było powyżej 3200 to waga szła up, a ja już nie chce wiecej kg ! To są smieszne ilości kcal jak na moją wagę a od czegoś takiego jak 3200 wręcz sie podlewam z tygodnia na tydzien. O co chodzi !? Zawsze byłem ekto, a nagle dostałem metabolizm jak [...]