[...] choć nie znamy szczegółów, mógł sie o cos posprzeczać z Dana i oto rezultat. " co za bzdury. moze w takim razie niech zatrudniaja gosci co znaja dobre kawaly albo maja smieszne dziary. ufc to ma byc organizacja, w ktorej walcza najlepsi zawodnicy na swiecie. joe rogan powiedzial kiedys, ze jesli fitch wygrywa w nudny sposob, to implikacja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Esio tylko z tym problem że za rok zaczynam zawody z k1 , troche to śmieszne startować z takim wyglądem więc staram sie je stracić / przerobić ale nic sie nie zmienia
MCtoshkin po co sobie utrudniasz życie? Chcesz startować? Trenuj technikę i wytrzymałość! Przy tej wadze i stażu robienie siły goowno Ci da :] Właściwie to jest nawet śmieszne. Wszystkim początkującym na ringu paliwo w trakcie walki kończy się w pierwszej rundzie MAX w drugiej! Wykorzystaj ten fakt a będziesz wygrywał. Mówię Ci to na przykładzie [...]
Daj sobie spokój... Dzieląc okres przygotowawczy na siłowy, kondycyjny i szybkościowy potrzebujesz minimum 5-6 miesięcy. Podczas wyrabiania siły i szybkości kondycja potrafi spaść a na pewno nie rozwiniesz jej w takim stopniu jak byś szlifował ją 6 miesięcy! Robienie planów siłowych przy tym stażu jest śmieszne bo Twoja technika jest taka, że nie [...]
za darmo nie ale po cenie takiej jakiej biorę czyli po 20gr bo więcej się nie opłaca dać,licz się z tym że to trzeba samemu przeliczyć jak wyślesz bo już raz wała dostałem hah, po zatym kw do Olimpa też są,także nie piernicz mi bo te śmieszne pkt... skupuje od kilku lat już i wiem ile można za to dać że by się opłacało.
Jeśli chodzi o rozwój to przyrostów dużych nie zauważyłem, ale siła poszła w górę. W RDL podnoszę 50 kg, wiosłowanie 35, przysiad 40. Wiem, że to śmieszne wyniki, ale jak już napisałem wcześniej nie interesuje mnie pobijanie rekordów, do końca roku mam zamiar w MC podnosić około 100kg. Diety nie mam jakiejś szczególnej, staram się jeść kilka [...]
długo by pisać , w zasadzie pan Pindera powiedział wszystko ... Saleta wygrał głową ! myślał , widział , uderzał kombinacjami w luki Andrzeja ... Andrzej walił na pałe , do tego te uniki. Obrywał a rąk nie podnosił ! Śmieszne show z tą szczęką do tego stopnia , że jak Gołota był w opały to kumple krzyczeli " Andrzej wypluj szczękę " ....i Andrzej [...]
Dopiero zacznę trenować pierwszy raz splitem, więc mam pytanie, które wyda się śmieszne. Zobrazuje je na przykładzie : - Martwy Ciąg 4s 10-6 <- co to znaczy, jak dobrać obciążenie i ile powtórzeń w danej serii?
Niby czemu Hendo miałby myśleć, że wygrywa? Bo raz trafił lewym sierpem ? :-D Popatrzcie sobie na śmieszne podskoki Henda gry probowal kopac swoje low kicki i ile "siły" one miały, a porównajcie to z precyzyjnymi i kvrewsko mocnymi high / medium i front kickami ze strony Machidy, które idealnie trafiały w Dana. Machida faktycznie rzadko atakowal, [...]
to juz nawet smieszne nie jest%-) to jest zenujace. Najman to Najman - jaki jest kazdy widzi, bylo tez te 25 kg roznicy, ale zawsze to byly (powiedzmy) sportowiec, bokser z jakims tam dswiadczenie. A tu chipendeils 50 kg lzejszy. Wstyd dla burneiki ze w ogole taka walke przyjal.
to juz nawet smieszne nie jest%-) to jest zenujace. Najman to Najman - jaki jest kazdy widzi, bylo tez te 25 kg roznicy, ale zawsze to byly (powiedzmy) sportowiec, bokser z jakims tam dswiadczenie. A tu chipendeils 50 kg lzejszy. Wstyd dla burneiki ze w ogole taka walke przyjal. Wstyd-niewstyd,to ustawione,ona ma zapewnione ze wygra,wiec nic nie [...]
A ja lubię styl walki Machidy. Lubię, gdy cały świat mówi, że powinno się tak i tak, a potem wychodzi gościu i robi z sukcesem odwrotnie %-) Tak jak i high-kicki Cro-Copa czy eksperymenty Jonesa z side kickami itp. Co do walk to wszystko zostało powiedziane. Machida zasłużył na wygraną i tyle. To nie taniec i nie liczy się kto ile kroków zrobił do [...]
i znowu to samo hahaha to się nazywa hmm ograniczenie umysłowe.. już więcej nie zamierzam Ci tego tłumaczyć, bo jak kilka razy nie dotarło to i teraz nie dotrze.. (chodzi o ten pierwszy akapit bez wcięcia) - człowieku wytłumaczyłem o co mi chodzi a Ty dalej swoje to jest już śmieszne. sam zacząłeś pierwszy mnie obrażać więc co się teraz żalisz!? [...]
[...] nie zna, oprocz paru gimbusow jarajacych sie "Hardkorowym koksem" i ludzmi zwiazanymi "jako tako" z kulturystyka. W sumie to przydalby Ci sie taki zimny prysznic, bo za bardzo gwiazdorzysz, zjedz snicersa lepiej. Tak samo jak ten Ozdoba kto to jest wgl ? Smiech z Was, niech ten Koksu juz zniknie, bo jest zalosny. To juz nie jest smieszne anwet.
Jakbyś mnie zapytała jakieś 6 m-cy temu, czy da się żyć bez słodyczy - moja odpowiedź byłaby jedna - nie. Próbowałam parę razy jakieś diety, ale zawsze musiałam mieć słodycze. W tej chwili nie czuję takiej potrzeby. Może to śmieszne, ale jestem na redukcji i najczęściej mi żal, że nie mogę zjeść więcej chleba z masłem. Wystarczyło dostosować się [...]
28.02.2013 DIETA http://img72.imageshack.us/img72/5568/dieta20130228.png TRENING Byłam na zajęciach crossfitowych o nazwie trening funkcjonalny ;-) robiliśmy po 6 serii,w każdej 20sek pracy, 15sek przerwy: burpee wskoki na skrzynie przeskoki na drabince piłkarskiej wymachy maczugą swing ketlem i śmieszne ćwiczenie, w którym machaliśmy wielkim [...]