Dotkazoz, a rzuciłaś tak sama z siebie, czy brałaś jakieś tabletki itp? Ja kiedyś rzuciłam biorąc Tabexy, ale po jakimś czasie wróciłam do palenia, choć byłam pewna że tego nie zrobię po tylu miesiącach bez fajek ;/ Teraz jednak chciałam olać chemię, tylko w głowie sobie poustawiać wszystko. Może wyda się to smiesznie, ale czytam poniższą książkę [...]
Dla ciebie pewnie to proste ale dla mnie to niestety nie :) rozumiem ze pisząc o clomidzie miałeś na myśli Clostilbegyt :D a i tam jest w słoiczku 10 tab wiec tyle domyślam się ze mam wziasc .Dla niektórych może to śmieszne ale jest wielu którzy maja taka wiedzę o tym co ja.Ale super już wiec mniej wiecej co i jak.Czy to bardzo istotne ze po [...]
Mam jeszcze jedno takie pytanie . Chcę przytyć i co sądzicie o takim rozwiązaniu ( opinie , co zmienić ?) Zapotrzebowanie 2800 kcal z czego: 22,3% przypada na tłuszcze - 624,4 kcal = 69,3g = 1,44 g na kg msc 22,85% przypada na białko - 640 kcal = 160g = 3,3 g na kg msc 54,85% przypada na węglowodany - 1536 kcal = 384 g = 8g na kg msc Wiem , [...]
" Moze to smieszne ale boje sie ze strace na masie chociaz z 2 strony mozna wypocic chociaz 1 kg? " Ja osobiście mam na to głęboko wy***ebane. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-07 00:21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chm... filmu niestety nie znalazłem, ale mogę przekierować do innego tematu, w którym są pokazane dwa rodzaje robienia pompek na hantlach( te śmieszne obrazki na początku xD) http://www.sfd.pl/Pompki_na_hantlach-t559041.html. I właśnie proszę o zalety i wady takich pompek. Np. czy obciążenie na nadgarstki jest duże itp. itd... :D
[...] Byl gdzies w necie o tym art, ale nie chce mi sie teraz szukac;) Osobiscie polecam DAA ze Smart Powders - dzialalo super, a natomiast to z Megabola juz znacznie slabiej (podobno gorszej jakosci surowiec). Prolaktyna istotnie skacze po DAA, bo robilem sobie badania, ale to sa smieszne wartosci i nie ma sie czym przejmowac tak na dobra sprawe.
To już się robi śmieszne? nie potrafią przegrywać z honorem.. a potem szukają wymówki, dlaczego to Robert wygrał. Wstyd im się przyznać, że tajman jest dobry.... w odklepywaniu :)
[...] problemy w przyszlosci. Gwoli scislosci, to wszystkie powazne sajdy zwiazane z SAA maja wlasnie dzialanie dlugofalowe, a nie tylko lipidy, i nie chodzi tu przeciez o jakies smieszne tradziki, retencje czy wyssana z palca agresje. Jednak zeby powstaly powazne zaburzenia w naszym orgaznizmie z pwoodu lipidow, takie jak chocby miazdzyca czy choroba [...]
Ludu może wielkim inteligentem to ten Okniński nie jest, ale pojęcie o sportach walki w przeciwieństwie do Roberta ma spore. Koksu sam przyznał że nie jest fighterem i nigdy nie będzie. Nie róbcie z niego pana Boga. Szacunek dla niego za to co osiągnął w kulturystyce i niech to robi dalej a nie gra pajaca na ringu. Siła w walce z jakim bądź [...]
Ludu może wielkim inteligentem to ten Okniński nie jest, ale pojęcie o sportach walki w przeciwieństwie do Roberta ma spore. Koksu sam przyznał że nie jest fighterem i nigdy nie będzie. Nie róbcie z niego pana Boga. Szacunek dla niego za to co osiągnął w kulturystyce i niech to robi dalej a nie gra pajaca na ringu. Siła w walce z jakim bądź [...]
Aha i jeszcze jedno śmieszne pytanie: jak dzisiaj bedzie pierwszy strzał a zakładam że będę walił co 5 dzień to następny ma być w poniedziałek czy wtorek :/
sam wiem o tym dobrze ponieważ,brałem kiedyś z Angli po 30f i sprzedawałem po 200z ale ,napewno niebyło to chanel , zdaża sie w t-kamxie kupić hugo b,ck,lacoste itd... za śmieszne pieniądze,ale w żadnym wypadku chanel Pozdrawiam;) DKNY DONNA KARAN 100ML 150Z JAKBY KTOŚ CHCIAŁ:D
Ich apteczne produkty to marketing i nic więcej, zobacz składy, składników od h.... a dawki śmieszne jak np. 50 mg GABA w Forsen czy 25 mg kwercetyny w Alergomin. Już nie wspomnę cała seria, mama, senior itp. gdzie skład jest mega biedny.
[...] poogladaj sobie filmiki motywacyjne, wysportowanych gosci, stan w gaciach przed lustrem - popatrz sie na siebie, zrob kilka pompek i zobacz ile daje Ci to sily. Wydaje sie smieszne, ale ja tak robilem. Wlasnie za 3tyg. jak skoncze z nawalem pracy - wracam na silownie tak naprawde po hohoho. Bylem w sierpniu ostatni raz, a w roku tylko 2 [...]
No to nieźle ;-) W Pon. bd musial się przejśc na targ ;-) Płatki owsiane , twaróg wiem ze nie są drogie bo je kupuję i staram się jeść . Oliwe z Oliwek widzialem , 0,5l chyba stalo 12 /13 zl , ale jak czytam opinie niektórych chłopakow to zastanawiam się nad jego kupnem :D Mam jeszcze w domu gainer Mass XXL 2kg który kupilem od kolegi za śmieszne [...]