smieszne

za 3 miechy watroba powinna byc juz nawet w dobrym stanie? 3 miechy na hepatilu teraz pocisne,bo nie mam zamiaru wydawac kasy na jakies smieszne oslonki do winstrolu Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-12-27 02:30:15

"na martwy pewnie tez bede musial jakies smieszne 50kg zaczac czy cos bo niemam sily i techniki dlatego sie wstydze lol ... lepiej zaczynac z paskiem czy bez? " Pas/paski to zaczynaj stosować od dwustu kilo albo i w ogóle nawet. Niepotrzebne. Olej ciężar, będzie się zwiększał. RDL to odmiana martwego ciągu, rumuński martwy ciąg, ale [...]

opaski to są dla kolesi którzy na******lają poważne ciężary a nie takie wióry jak większość użytkowników tego forum i śmieszne mi sie wydaje zakładanie opasek do 100 kg na klate poza tym uścisk ręki u takiego kolesia co bez opasek nie może tyłka wytrzeć jest jak uścisk u kobiety

No to śmieszne obciążenie. Ale poćwiczyć można, mało miejsca ale lepsze to niż nic. Ogólnie jak jest sama ławka to nie uważam to za siłownię. Brakuję mi tu kilku sprzętów.

Dokładnie... Chodzi mi tu konkretniej o przepisy... Bo instruktor miałem bardziej na myśli kwitek(czyli zdany kurs a sami wiecie że tam dużo nie wymagają...) oraz beznadziejnego trenera lub słabą szkolę walki lub poprostu dobry instruktor który nigdy nie walczył... Bo to jest śmieszne jeżeli instruktor pojedzie na pojedyńczą walkę i pierwszą [...]

pizam - pewnie woda zeszła Ale co do tych wzdęć, to nie jest śmieszne, bo się źle czuje z taki wzdętym brzuchem

[...] sil, koncentracji i te 60min na silowni wykorzystal jak najlepiej. Z racji, ze mobo mam to chce tylko przedtreningowke, ale nie meso, nox pump. Cos slabszego, ale tez nie aakg ;) Co polecacie jako srodek tylko przed treningiem. Bo czytam na sklepie sfd o nitrobolonie, xpand i tam pisza jakies smieszne dawkowania 3 razy dziennie i w dnt yy..?

1. Skup się na budowaniu kondycji i siły. Dużo ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, pompki, drążek. Do tego trening domatora. Możesz też zacząć skakać na skakance. 2. Jeśli Ci nie będzie przeszkadzać to nie. 3. Dostaniesz w pysk to zaczniesz myśleć. I nie pisz o furii i że Cię siła przerasta bo to jest śmieszne. 4. Zaczniesz trenować to i obicie [...]

Nie smieszne, ban, spier.dalaj do ksiazek

kuhwa to nie mialo byc smieszne tlyko praktyczne kuhwa!!!! Ale wy polskie kmioty kuhwa sracie na polu i nie wiecie jak kobiet uzywac, to jest moja czyli zydowska produkcja kuhwa!!!

A te śmieszne dawki EQ-Plexa to ile ? 2 tabsy dziennie? Myślisz że na moim cyklu 1-7 EQ-Plex *1 2 kapsy *2-3 3 kapsy *4-7 4 kapsy 3-6 Epi 7-9 Sus 500 Black warto by dorzucić DAA? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-01-05 10:25:28

[...] jesli uda ci sie w 3 seriach zrobisz po 15 powt z tym ciezarem, na nastepnym treningu dokladasz 2,5kg . zaczynasz od 50% swojego maxa na 1 powt w danym cwiczeniu. ciezary smieszne ale skuteczna metoda stopniowego systematycznego zwiekszania obciazenia prowadzi cie tylko w dobra strone, wiec nie zrażaj sie tym ze sztanga jest prawie pousta, bo [...]

ta smiejce sie dalej :D to wcale nie jest smieszne ja chce moje odrzywki nie mam zamiaru czekac nastepnych 2 tygodni bo juz czekam poltora miesiaca

nie smieszne ban

Śmieszne w hooooy, nigdy cię nie przyjmą do society jak nie będziesz śmiał się z dowcipów najlepszych synów Albionu :) Musiałbyś gruuubo posmarować Mariuszowi żeby mnie zbananował, on dobrze wie że moja obecność na forum to jedyne co go ratuje przed twoim nadmiernym zainteresowaniem. Dzięki mnie może spokojnie tracić szmal na forexie i szlifować [...]

Przecież mimo wszystko Chelsea to kiedyś była dosć mocna drużyna w Anglii. Nie byli w ścisłym topie jak Arsenal, United i Liverpool, ale mówienie o braku tradycji w kontekście jakiegokolwiek klubu Premierleague jest śmieszne.

na co jest za późno niby? smieszne troche to jest. dopiero co zaczynasz przygodę z siłownią bo taki staż to poczatki, a już potrzebujesz takich pobudzaczy. współczuje Ci bo pomyśl co bedzie później, bo jak na razie to masz idealne warunki jeżeli chodzi o regenerację... ale jak napisałeś Twój organizm. Chciałem Ci tylko uswiadomić pewne sprawy ale [...]

co haha? to nie jest smieszne:S

gm023850 modzik poprawi Ci dietę jak znajdzie czas , napiszę tylko od siebie że zaczynałem siłkę jak 190cm 74 kg i przez dwa miesiące nie mogłem przytyć, nie mogłem wciskać w siebie jedzenia itd ale w końcu udało mi się rozkręcić metabolizm i tyłem 4 kg na miecha co śmieszne, jak nic nie tyłem i mało jadłem chodziłem zapchany jak balon, jak tyłem [...]

To nie jest śmieszne, będą mnie palcami wytykać i będzie ... ' Mamo co to za wielkolud idzie ' - to jest gigant córeczko ' Ale bez kitu, nic nie może zahamować wzrostu? Oczywiście w odpowiedni sposób a nie palenie papierosów ( chociaż i tak nie wierze że spowalnia wzrost )