smieszne

nerwowy coś jesteś... u mnie ławek całe mnóstwo, więc takich problemów nie ma tyle tylko, że śmierdzi kupą i rzepą hmm...właśnie na ekranie pojawił się jakiś kamerdyner i zakomunikował, iż przyszła poczta (takie śmieszne wynalazki mój brat instaluje...:-/ ) ale się wczoraj liverpool spisał... Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-11-07 08:06:18

bardzo smieszne btw co myslisz o se k550i?;d

[...] konkretow, potem sie klucicie. Niefajnie to. Jestem studentem dietetyki na Akademii Medycznej w Warszawie i szukam sobie tematu jakiejs ciekawej pracy, ktora moglbym te smieszne studia zakonczyc. Jestem zdecydowany na temat o zywieniu w kulturystyce, w koncu to powod dla ktorego poszedlem do tej smiesznej szkoly. Mysle, ze moglibyscie mi [...]

[...] nie na innych tylko.Forum jest po to zeby dyskutowac i rozwiewac swoje watpliwosci. Aha jeszcze jedna sprawa , jesli z kims sie wyklocam to robier to na podstawie MOJEJ wiedzy i mi tu nie wmawiaj o jakis zaniedbaniach i nie poszukaniu, bo to juz robi sie smieszne. Z mojej strony koniec tematu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-29 12:46:55

śmieszne xD heh wczoraj wieczorem pojadłem bo balety były więc dzis juz spokojnie wracam do redukcji ;) rano płatki ... troche jeżdzenia rowerem (jakies 5km do apteki) niedługo ryż z piersią i jade nabijac KM ... mysle ze zrobie około 20 ;) oczywiscie nie wiem czemu mialem rozwolnienie (jak po kazdej imprezie) wziołem 2x stoperan i spokojnie moge [...]

Wtorek 01.07 - DT SFD/Images/2015/7/27/7eca97c2fa784c6c98a212256d2504f5.jpg Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1105fb9c775d4120bde3bd9e3c1a06cf.png SUPLE: 1x SimpleBurner SFD/Images/2015/7/27/9e781027b41f49818b6db5d697e5d3a3.jpg Siła Przysiady ze sztangą + wiosłowanie szt. łamaną nachwyt (5x5) 30x5 + 20x5 / 40x5 + 30x5 / 50x5 [...]

Witam, jestem aktualnie na CKD, przez pierwsze 2 tygodnie robiłem sobie trening Power/Rep range/Schock i mi się podobało, waga leciała mięcho stało...trochę poczytałem i postanowiłem wypróbować trening wg qazara z podwieszonego tematu o CKD...Trening wydaję mi się strasznie przeładowany...4x15 w każdym ćwiczeniu, rozumiem że trzeba wypłukać [...]

Trening Fightera nr 2 Rozgrzewka 1 Banded shoulder dislocates 3*10 2 Cossack squats 3*10 A1 Zakroki że sztangą 2*10 ( po 5 na nogę) 30kg 30kg Trzeba dołożyć na sztangę. A2 Wyciskanie gumy stojąc nad głowę 2*6 B1 Power march 3' 4' Powinno być po 5 ' ale nogi były jak z waty. B2 Ściągnięcia gumy w opadzie tułowia 2*20 Podoba mi się. A z drugiej [...]

Sporo zdjęć W Energy komplex są zapewne śmieszne dawki(ok 30mg kofeiny, 400mg tauryny) - jesli tak- to pzepłaciłeś

Trening zająl mi niecałe 90 minut Z mc rozgrzewka troche mnie zmeczyla. Nie było tak latwo jak z klatka w pon. Niewiem czy w piatek robic te 10% mniej bo beda to troche smieszne ciezary 45kg max. Prosze chociaz o jakies wpisy uwagi xD Jadę dalej Pt przysiadzik;]

[...] do siadów starałem się trzymac postawe prosta nie odginac sie do tyłu gdy mocno odbijałem z nóg odchylałem się powoli trzeba tu szlifowac duzo lepsza technike 3.tutaj jakoś smieszne powt raz wiecje raz mniej dowaliłem cięzaru xD wazne ze coraz wiecje targam kręg coraz mniej dokucza w podstawowych czynnościach ale trzeba coś z tym zrobić bym w [...]

herbatke też pije, ale nadal kiepsko :P Jeśli chodzi o piłkę to już jest dobrze, ale początki były hmm ... śmieszne Wiadomo, że to inaczej niż na podłodze czy maszynie, ale fajnie bo miękko

FBW 15tki A Pon 1. PUSH PRESS + Drążek 37.5KG*15 (35KG*15) 2.PRZYSIADY 75KG*15 (70KG*15) +Wspiecia na palce 95KG*30+ pedantyczne 3. WYCISKANIE LEŻĄC (dolny skos) 52.5kg*15 (50kg*15) 4. WYCISKANIE WĄSKO 75% WL + WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM (ta sama sztanga) 42.5kg*15 (40kg*15) 5. MARTWY CIĄG NACHWYTEM 100KG*15 (90KG*15) +Wiosłowanie jednorącz ten sam [...]

Jak narazie zwykła musztarda i to jest moje największe odstępstwo. Już zero ketchupu, jakiś sosów na bazie jogurtu naturalnego czy greckiego itp Z przecieru pomidorowego który czasem dawałem do mielonego z indyka też już rezygnuje :-) Wiem że pewnie dla większości to jest śmieszne, bo lecicie słodkie płatki, owoce itp po treningu. Ale ja mam [...]

Jak narazie zwykła musztarda i to jest moje największe odstępstwo. Już zero ketchupu, jakiś sosów na bazie jogurtu naturalnego czy greckiego itp Z przecieru pomidorowego który czasem dawałem do mielonego z indyka też już rezygnuje :-) Wiem że pewnie dla większości to jest śmieszne, bo lecicie słodkie płatki, owoce itp po treningu. Ale ja mam [...]

curva troche smieszne te walki. jak pudzian z kopa nie zayebie jak najmana to nie ma szans%-)

smieszne foty %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56a6cbc300334c1c8e9531efb9aec08a.jpg

te jego walki to były jakies śmieszne,co to za ulica gdzie se Kimbo ustala ze wolno tylko to i to(a tak naprawde wolno było tylko boksować...) to śmiech na sali a nie walka uliczna... PS: I nie chodzi mi tu o przekopanie w 10 czy wyłapanie na baniak jakąś butelką,ale nie używanie kolan,żadnego kopania,nie bicie leżącego to co to ma być,to ma byc [...]

to nie jest ****a śmieszne on byl bohaterem narodowym

chce ktoś akumulator? oddam za śmieszne pieniadze albo za dobra flache