smieszne

[...] innego, ale cwicze sobie wtedy tylko aby byc w ruchu a nie jakies dane partie miesniowe. Sytuacja polega na tym, ze chcialbym po prostu schudnac, zdaje sobie sprawe ze to smieszne, i wiele tematow bylo ale powiedzmy sobie szczerze, ze jest to dosc trudne w moim przypadku - kiepska genetyka tzn.( babcia , mama , tata - otyli - duzna nagwaga ) - [...]

[...] nie moge w soboty - siłownia w ten dzien jest czynna tylko 3 godz i jest mxymalne oblężenie,wszystko zajęte, nie ma mowy zeby zrobic trening zgodnie z zaleceniami Pumy (max 45 miut). A w domu mam naprawde smieszne obciążenie - gryf 8kg i talerze : 2x10kg, 2x7,5kg, 2x5kg, 2x3... Tak wiec czy pomysł z tym, zeby w piatek dać lekkie FBW jest ok?

Heh, niedokonca sie zrozumielismy ;> Nie kazal dowiadywac sie na forum, poradzil spytac sie ratownika na basenie, zglosilem sie tutaj z nadzieja (sam z siebie), ze otrzymam odpowiedz, moze sie to wydawac smieszne pytanie, ale wole przestrzegac nawet tak błahych rzeczy ;) Pozdro

ha ha ha ha bardzo smieszne ja bym chcial uslyszec opinie ludzi ktortzy stosowali dane odzywki i wypowiedzieli sie ktory jest lepszy wiem ze na kazdego dziala inaczej ale im wiecej dobrych iopini o danym tym lepiej (TO JEST DLA KUMPLA NIE DLA MNIE!!!) ok a wiec co polecacie z tych 2 stackow doriana czy mesomorph a moze ten i ten zakupic? [...]

ha ha ha ha bardzo smieszne ja bym chcial uslyszec opinie ludzi ktortzy stosowali dane odzywki i wypowiedzieli sie ktory jest lepszy Czlowiek Ci bezinteresowanie pomaga, a ty sie smiejesz ? Buc jesteś i tyle.

śmieszne w c*** już zjadłem ale dla Ciebie zrobię nową :) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-15 15:39:52

juz lepiej bylo tortille w mc oyebać a nie frytki i hamburgera... pizza też nie zaszkodzi od czasu do czasu... ciężko mi uwierzyć że tylko mc był i nic innego... zresztą śmieszne podejście - weź sobie cole zero i mów że nie pijesz...

Wiad ja polecam zainwestowac tysiaka w sprzęt. Często jest tak że upadają siłownie i wyprzedają sprzęt za śmieszne pieniadze. Ja trafiłem na taką okazje i mam sporo sprzętu za niecałe 1100 zł, a rok na siłowni kosztuje cię ok 600zł (licząc najtanszy karnet 50zł/miesiąc) więc chyba się opłaca :) Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-08-16 [...]

hm... ja tam nie widze, ani jednego cwiczenia, do ktorego by byly potrzebne szesciokatne hantle... wystarczy pomyslec i te smieszne oparcia o podloge czym innym zastapic

"Jak wstanę 220 kg to może się odważę " haha widze humory dopisująi prawidłowo panowie w tym tygodniu wjeżdżają przysiady. a tak swoją drogą to nie wiedziałem że ktoś to będzie w ogóle czytał. więc z góry prosze o wyrozumiałość bo zaczynam bardzo, ale to bardzo powoli. a z nogami mam taki myk że miałem naderwane krzyżowe w prawym [...]

Jak nie chcesz się pocić to po prosu nie graj, dla mnie to śmieszne żeby używać antyperspirantu przed jakimś meczykiem... Wypocisz to w innym miejscu, więc i tak będziesz cały od potu...

Warunki Marciano są śmieszne...Arthur Abraham ma 100 razy lepsze czy Paul Williams z niższych wag... Co do Rock'ego...Boksował na workach grubo ponad 120 kg... I więcej,więcej więc miał piekielną moc... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-17 19:07:25

Do tej pory wykonywalam te ćwiczenia zamieszczone w linku w systemie redukcji rozumiem ze powinnam zamienić trening na trening na masę ale nie wiem jak zwiększać obciążenie może to zabrzmi śmieszne dla niektórych ale chciałbym uzyskać efekt pupy kim kardashian ale u niej to pewnie jeszcze efekt genów Proszę o rozszezona odpowiedz na moje pytanie

niby co w tym sniesznego?dla mnie śmieszne jest wklejanie linka z allegro i na jego podstawie mówienie o wałach ph jadłeś?badałeś? poza tym shimpo pisał, ze ph to najbardziej wałowany towar teraz i dyskusja jest o tym na jakiej podstawie on tak uważa bo Ty wkleisz linka do allegro?

ja *******e Ronaldo wygląda jak anorektyk dla mnie, na Polskich siłowniach 70% ćwiczących powyżej 2 lat wygląda lepiej niż on..To że to sie naszym puściutkim dziewczynom podoba nie oznacza że kiedykolwiek chciałbym SPAŚĆ do takiego nędznego poziomu...Ten koleś jest CHUDY i śmieszne dla mnie chcieć wygladać jak on:P Wystarczy że będziesz biegał [...]

haha michal.z podaj jeszcze jakieś śmieszne sposoby 'suplementacji' posmieje się

zesra się a nie przegoni, znalazłem takie śmieszne zdjęcie

Podbij na gg i napisz co Cię interesuje, a pomierzę. Ale wolałbym to pościć hurtowo za na prawdę jakieś śmieszne pieniądze, bo nie mam miejsca już na te spodnie. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-20 11:31:33

Co za amatorka, jak chcesz trenować na poważnie to wstań pół godziny wcześniej i zjedz normalny posiłek, a nie jakieś śmieszne odżywki. Gainera zostaw sobie na czas treningu lub po jako dodatek, gdyż sam w sobie słabo zastępuje posiłek. Są 3 najważniesze posiłki w ciągu dnia. Śniadanie, przedtreningowy i potreningowy. U Ciebie 2 z nich się łączą [...]

[...] i tak to nie zrobi roznicy - dla tej czesci która lubi sie 'delektowac' podczas picia odzywki bialkowej - a nie czekac kiedy piana opadnie,dodawac kakao,cukier czy inne smieszne kombinacje - tylko po to aby scierpiec kolejna porcje. I tu spor miedzy dwoma stronami bedzie wieczny. Ale cos za cos niestety......... Komu nie robi roznicy te 10% [...]