witaj na sucho ze nie popijasz jak na silce jestes, ta%? smieszne http://video.google.com/videoplay?docid=4899142917024656942&ei=6UprSaWoHKDU2gK4_NDOCA&q=Tyler+Williams+bodybuilding
No to uroczyscie rozpoczynam dzisiaj cyklona Po pierwszy treningu HST... ciezary smieszne a wyje... na maxa jestem - pewnie dlatego ze robilem powoli i dokladnie P.S. Kosiak Anabolic Window jablko-melon za***isty mega smak !!
http://www.youtube.com/watch?v=76xySt5s3K8 0:40 fights keep you sharp smieszne walka o tytul albo jakas dobra walka raz albo dwa razy na rok gdzie jest pride ja sie pytam...
artek moze racja ale ja nadal potrzebuje kobitki na stałe na jakis powazniejszy zwiazek, moze nie z takim zaangazowaniem jak poprzednio ale sa super momenty ale nie ma to jak wieczorek z ziomkami, piwo, bilard, jakies dziwne smieszne tylko dla nas zrozumiałe jazdy... bezcenne
Typer nie smieszne a wrecz zalosne Dal bana w momencie gdy "dobralem sie do dupy" jego ziomkowi (nowemu modowi) z jego forum. Koles zaczal cos klamac, ze niby ja w treningu glupoty wypisuje, jeszcze ze niby czytal tam kilka moich postow. Gdy ja w tym dziale w ogole sie nie wypowiadam Wiec sie pod****ilem. Edit: timo ten filmik co [...]
Evils pisze o godności? buahahahaha Ty chyba nie wiesz co znaczy to słowo chłopcze, a Twoje skargi do Koguta i MAteo są już smieszne. 90% modów czytających OS ma dośc Twoich głupich pomówien i "argumentow" typu "ja uważam", "moim zdaniem" - zostaw je sobie na maturę ustną z polskiego Póki co jesteś zapami.etany [...]
beter osiągli jak dla mnie śmieszne jak na 3-4 cykle i w każdym była omka,i ostatnio meta,moze w wyglądzie ok wygląda,talia wąska barki szerokie,łapka 41,ale na zdrowiu to sie odbije i to bardzo po każdym cyklu zero odbolku,dobrze ze ja chociaz siedze na forum i czytam dużo to radze chopakom co i jak brać a nie kurfa 10omki bo wakacje ida
Trybal czyli dziara bez przekazu, ot taka żeby była... Dla mnie poyebany pomysł. Dziara musi coś przekazywać i oznaczać. Zdradzać jakąś cząstke jej właściciela. Mieć ścisły związek z nim lub jego przeżyciami, bagażem doświadczeń, z jego upodobaniami, miłostkami. W innym wypadku to takie dziabanie bez duszy. jak widzę po raz kolejny bzdurne napisy [...]
Dosyć długa przerwa spowodowana brakiem komputera.. 22 września - siłownia (nogi) 23 września - kickboxing 24 września - siłownia (plecy) 25 września - siłownia (barki+triceps) 26 września - kickboxing 27 września - siłownia (klatka+biceps) 28 września - wolne Rozpiska w wielkim skrócie, niestety nie spisałem co i jak robiłem a nie mam tak [...]
11.06.2012 Freak- oj była :-D Antos- w szatni po treningu uświadomiłem sobie, że nie dałem ci jeszcze SOGa, także po powrocie do domu to była pierwsza rzecz, jaką zrobiłem- mega trening :-D Trening: Dzień 1- 4-dniowy split by Antos Partie trenowane: Klatka piersiowa, brzuch Pierwsze wrażenie: Miazga! Wyciskanie sztangielkami na skosie dodatnim- [...]
02.04.2013 Mam nadzieję, że pogoda w przeciągu tego miesiąca zmieni się diametralnie na plus, bo zauważyłem, że przyzwyczaiłem się do zimy (co mnie wkvrwia). Plecy + Brzuch 1. Drążek nachwyt - 10x CC x 10s x 3 powtórzenia ............................... CC x 10s x 5 powtórzeń CC x 8s x 5 powtórzeń CC x 6s x 5 powtórzeń + 2s x 4 powtórzenia Dobrze [...]
Ludzie, ja ćwiczyłem 6 lat w PASZW...zdziwieni że tak długo co? I z roku na rok przestawało mi sie podobać.:/ Po pierwsze - ci ludzie zaczęli łączyć w pary(np. sparingi) małego chłopczyka w wieku 14 lat wyglądającego na 7 ze stary 50 - letnim dziadem ważącym 120 kg...czy to nie śmieszne? Po drugie - z początku to sie wydaje skuteczne ale potem [...]
mikel, Conor po prostu całą walkę oprócz walki psychicznie grał sobie z Mendesem i to była jedna z zagrywek, przecież Conor wiedział, że walka nie zostanie podniesiona, po prostu to była gra psychologiczna tak jak gadanie do niego - wspomniany przez cb Diaz robi identycznie. Mikel nie hejtuj stary, Conor obronił obalenie w 1 rundzie, obronił na [...]
Całkowicie się zgadzam. Najbardziej śmieszne jest wynagrodzenia Roryego. Gość cały czas prezentuje wysoki poziom w UFC, przewalczył 12 walk i do tego z topowymi zawodnikami, zostawił sporo zdrowia, a dają mu ochłap. Tyle zostawić zdrowia i dostać taki ochłap, dobrze, że choć dali mu ten bonus 50 tys.,
Ależ to śmieszne- gdyby plan był na WIĘCEJ DNI niż masz na siłce-toi byłby kłopot, ale jeśli jest na MNIEJ to w czym problem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Panowie moze to wyda wam sie smieszne, ale naprawde polecam suplemenciki, o których pisałem wcześnmiej. Jeśli ktoś ma problemy z kolanem czy w ogole ze stawami to trzeba oprócz ćwiczeń dostarczyć ścięgnom i więzadłom niezbędne substancje. Mi przynajmniej pomogło, jestem 6 tyg po operacji w trakcie rechabilitacji i powiem szczerze, że noga tak [...]