[...] wielu przeciwnikom ? ( z niejsca mozesz go zignorowac). Jak na litosc boska mozna probowac rozprawiac o walce z wieloma pzreciwnikami jezeli dany system nie moze sobie dac rady z jednym. Stwierdznie bjj nie nadaje sie do walki z wieloma pana Vasyla jest nie logiczne i smieszne ale to juz jego problem. I obys nie musial walczyc na ulicy.
dzięki dąbek że wogóle zauważyłeś mój post ale podam swoje "parametry" są śmieszne i dlatego chcę sie zdecydować na twój super cykl (mam już pollen apivit i całą resztę)mam 180 cm wzrostu i waże JEDYNE 60 kg ha ha wiem że to b.malo i chce coś z tym zrobić lecz jestem w kropce próbowalem przytyć jadłem dużo choć każdy mówi mi że jem dużo [...]
[...] po posilku,najlepiej potreningowym.oczywiscie,ze mozna brac kreatyne razem z innymi aminokwasami,a nawet powinno!bardzo znana kombinacja,to kreatyna+glutamina+bcaa.niestety,twoja rozpiska jest kulawa,gdyz smieszne dawki glutaminy nic ci nie dadza,o aminokwasach juz nawet nie wspomne-sa przezytkiem!nic nie zastapi mocnej dawki serwatki!
kończąc co zaczolem to by stracić na wadze trzeba nie lada wysiłku. Postaraj się ruszać się więcej, dobrze zrobi ci teraz pływanie oraz jeżdzenie na rowerze oczywiście jak chcerz to i bieganie dobrze robi ale osobiście tez nie lubie tego typu treningów. Oczywiście żebyś się nie zajechał chlopie tu nie chodzi o to byś cały czas pakował i chodził w [...]
Nie wiem czy biorą czy nie biorą i ogólnie mówiąc mam to gdzieś. Ale na 99.9% wiem, że biorą wszyscy, którzy są zawodowcami, a już takie turnieje jak VT czy UFC to szkoła przetrwania i na pewno wspomagają się jak mogą. Wasze dewagacje czy biorą czy nie są śmieszne, nikt się przecież publicznie nie przyznaje, ale jedno jest pewne, mianowicie że [...]
Wracajac do tematu... Postawie teraz dosyc smieszne pytanie, ale odpowiedzi na nie moga byc interesujace. Mianowicie, jak oceniacie konfrontacje dobrego boxera, np. Lennoxa Lewisa i bardzo dobrego "operatora" klasycznej sztuki walki (karate, taekwondo, itp.), badz tez BJJ-owca lub Krav-ca? Czy jest sens w porownywaniu tych stylow? P.S. [...]
słuchaj lidon widzę że meta poszła ci też na agresję. Ja odwiedzam to forum żeby z kulturką sobie pogadać. Patrz w profilu twoja waga to 122 czy coś a wyciskasz tylko 145-TO JEST ŚMIESZNE.(A TYLE W SIEBIE PAKUJESZ HMN....) Tak nawiasem jakby meta szła w swoim działaniu ubocznym tylko na wątrobę to by było dobrze>na czaszkę też wali> [...]
Mam znajomego który ćwiczył w latach 80-tych i moze to śmieszne ale dla nich odżywką właśnie było bebiko-z tego prostego względu że nic innygo wysokobiałkowego nie było na rynku. Strzałka
Wiem ze to smieszne, ale kulturysci wstrzykuja sobie roznego rodzaju oleje we wszystkie miesnie. Nie chodzi o synthol. Niedawno byla na anabolexie dyskusja, jaki olej jest do takich zastrzykow najlepszy (site injections). Nie pamietam jaki wygral, ale do jakiegos konsensusu doszli. Wstrzykuja sobie taki olej w bicepsy, tricepsy, lydki-praktycznie [...]
Fighter ty tylko poważnie i poważnie, a właśnie odrobina humoru jest potrzebna, znacznie weselej jest poczytać od czasu do czasu jakies śmieszne posty a nie tylko śmiertelnie poważne dywagacje typu: -BJJ jest najlepsze -g**** prawda -sam jesteś g**** itd. itp. Narka
[...] Lewis...Jeden cios i gosc nie tylko liczy dechy ale na dodatek ma powazny uraz kregoslupa...Dobrze trafisz i po gosciu i zadne bjj go od tego nie uratuje. Dla mnie jest to smieszne, sam nie walcze bo nie potrzebuje...a jak potrzebuje to raczej nie mam problemow i wiem ze zadna technika nie przeskoczy zwyklej brutalnej sily...jak nie ma sily to [...]
Pirat jesli uwazasz ze robienie 10-12 powtorzen nie ma sensu gdy chce sie robic mase to moim zdaniem nie masz racji. Na mase nie wystarczy brac duzo przez caly raz. Trzeba wypracowac sobie cykle : przez pewien czas bierzesz 10-12 powt. potem z kazdym tygodniem dokladasz ciezaru i zmniejszasz liczbe powt. - w koncu robisz odpoczynek i od poczatku. [...]
[...] ukryci w sieci tylko w niej potrafia egzystowac i udawac kozakow. Gdy takiego zakompleksionego biedaka oderwie sie od monitorka jest doprawdy zagubiony. Byloby to smieszne, a nawet rozczulajace, ale nie jest. Dlaczego nie jest? Albowiem takie postawy stanowia objaw pewnej moralnej degeneracji homo sapiens. Czlowiek nigdy nie byl [...]
[...] a ty silisz sie na ideologie wojownika to tak jakbys obslugiwal szambiarke w garniturze jedyne w czym moge przyznac im racje to fakt, ze internet jest anonimowy i widzac ich zgrabne wypociny troche smieszne wydaje sie zapraszanie ich na walke wbilem teske to rzadze ****a nie ? a jak jeszcze bedziesz cos gadal to Biceps i Wicelec ... ;>
Na tych stronach jest sporo: http://www.glycemicindex.com/ http://www.naturalbodybuilder.com/glycemic.htm Jeszcze coś mam ale później poszukam. Wiecie co jest śmieszne?Na rzadnej stronie nie znalazłem takiego samego GI dla np.brązowego ryżu.Wszędzie jest inny.Cóż,każdy inaczej mierzy.
Znacie jakies strony ze smiesznymi obrazkami przedstawiajacymi zawodnikow Bjj i innych styli? Chodzi o jakies karykatury itp... kiedys gdzies widzialem tego typu fotki... jak np maly ludek zaklada mata leo olbrzymowi itp... Bjj...
Dyq, z całym szacunkiem, ale przy twoich osiągach pogląd na ODPOWIEDNIĄ do rzeźby masę i wymiary jest już trochę zaburzony. Dla niećwiczącego laika Bociano jest już wystarczająco duży. Może Ci się to wydać śmieszne, ale mój kolega ze studiów spytał mnie niedawno kiedy się zacznę rzeźbić, bo masę mam już przecież wystarczającą:).
bociano, spójrz na to z innej strony. To śmieszne, że ludzie, którzy nie potrafią zrobić porządnej masy biorą się za coś, co jest tak samo trudne i może nawet trudniejsze. Moje osiągi??? - stanowczo za małe. Szkoda mi tracić masę na rzeźbienie mięśni, na które pracowałem. Jeden facet u mnie na siłowni trochę zrobił masy i zaczął się rzeźbić. Po [...]
Cześć Śmieszne jest że wśród sportowców sportów walki (fudokan) unikają solidnej zaprawy fizycznej. Znam osobiście "fighterów", którzy mają problem ze zrobieniem 30 pompek czy 200 brzuchów. Trenując karate sportowe a ATK jest kolosalna różnica między intensywnością treningów. Ilością wykonywanych ćwiczeń gimnastycznych,siłowych. Sporty walki to [...]