grande to jes trocha śmieszne to co godosz 1kg cukru na dzień zeby spotęgowac działanie to rónie dobrze moga sie w ty samy cenie kupić 250g seru chudego w krórym mom 50g białka!jakie mosz jeszcze propozycje zyby spotęgować??
Przepraszam z gory ze odswiezam temat ale nie wiedzialem gdzie sie zapytac i uznalem ze ten bedzie najbardziej odpowiedni:) Na mistrzostwach Polski w tym roku sprzedawano takie śmieszne figurki "przypakowanych" ludków, chyba po 40 - 60 zł ciekawy jestem czy mozna gdzie mozna je dostac? Szukam szukam i nie moge znalesc... Jezeli ktos moze [...]
Dzięki za wyczerpującą wypowiedź.W Twojej wypowiedzi jest sedno sprawy - trening ten jest niepozorny.Ale wypróbuję na 120%.Mam już nawet wstępnie ustalone ćwiczenia tylko jedno mnie nurtuje.Jak sprawdzę maksy dla np."10" i wyjdzie mi przykładowo 80kg to wtedy na pierwszym treningu z "10" jadę 2 serie po 80kg, na następnym o 5% [...]
[...] ale to bardzo rozczarowany postawa Henry'ego mnie bardzo rozczarowala, te kopniecie Valdesa n/c, gral dobry mecz owszem jak i caly Arsenal, ale jego wypowiedzi pomeczowe sa smieszne i mam ogromna nadzieje ze nie przyjdzie do Barcelony po wakacjach.. zepsulby tylko atmosfere, nie chce galaktycznej Barcy.. wygranego skladu sie nie zmienia za [...]
[...] pajaców ogladosz ale jak w TV leca jakies stare gale z UFC to mnie zawsze wolo hehe Znajomi wiedza ze trenuje KTJ ale nic wiecej. Nie wiedzia co to jest itp. Czasami jakies smieszne podteksty do mnie ze "ja a łon zas ino MMA" ale jakby poszli na jeden trneinng to by dostali po mordach Paru znajomych wie czym sie interesuje i idzie z [...]
to jest bardzo śmieszne. przejmujesz się idiotą? niech typuje, czemu nie. bosy, zarzuć linka, moze jeszcze cos sie znajdzie Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-19 21:20:42
Witam wszystkich z forum..mam maly dylemacik co pewnie wyda sie śmieszne ale nie wiem co mam kupowac jakie odrzywki i inne bajery :) Moje wymiary to 184cm 83kg 3-4 razy tygodniow podnosze klamoty:)wydawałoby sie ze ok ..ale jestem niezadowolony ze swojego wygladu. Na silke chodze dopieo od 2 mieszków i jak narazie miałem okres ogólno-rozwojówki. [...]
Witam wszystkich z forum..mam maly dylemacik co pewnie wyda sie śmieszne ale nie wiem co mam kupowac jakie odrzywki i inne bajery :) Moje wymiary to 184cm 83kg 3-4 razy tygodniow podnosze klamoty:)wydawałoby sie ze ok ..ale jestem niezadowolony ze swojego wygladu. Na silke chodze dopieo od 2 mieszków i jak narazie miałem okres ogólno-rozwojówki. [...]
Witam wszystkich z forum..mam maly dylemacik co pewnie wyda sie śmieszne ale nie wiem co mam kupowac jakie odrzywki i inne bajery :) Moje wymiary to 184cm 83kg 3-4 razy tygodniow podnosze klamoty:)wydawałoby sie ze ok ..ale jestem niezadowolony ze swojego wygladu. Na silke chodze dopieo od 2 mieszków i jak narazie miałem okres ogólno-rozwojówki. [...]
Witam wszystkich z forum..mam maly dylemacik co pewnie wyda sie śmieszne ale nie wiem co mam kupowac jakie odrzywki i inne bajery :) Moje wymiary to 184cm 83kg 3-4 razy tygodniow podnosze klamoty:)wydawałoby sie ze ok ..ale jestem niezadowolony ze swojego wygladu. Na silke chodze dopieo od 2 mieszków i jak narazie miałem okres ogólno-rozwojówki. [...]
Witam wszystkich z forum..mam maly dylemacik co pewnie wyda sie śmieszne ale nie wiem co mam kupowac jakie odrzywki i inne bajery :) Moje wymiary to 184cm 83kg 3-4 razy tygodniow podnosze klamoty:)wydawałoby sie ze ok ..ale jestem niezadowolony ze swojego wygladu. Na silke chodze dopieo od 2 mieszków i jak narazie miałem okres ogólno-rozwojówki. [...]
Phii Już wiedze jak colman szrpie jakimś wolnym ciężarem albo jak biegnie z kulą <hahaha> Po pierwsze dlatego to jest śmieszne ,że nie ma do tego przystosowanych mięśni on całe życie robi na maszynach i sztangach(heh podejżewam ,że miałby problemy z przenoszeniem mebli w mieszkaniu) po drugie z tego samego powodu zaraz by złapał jakieś [...]
[...] ci którzy jedli najmniej sodu-soli byli o 40 % bardziej narazeni na smierc z powodu chorób układu krazenia!!zbytnie ograniczanie soli moze byc jescze grozniejsze niż jej nadmiar szczegolnie dla intensywnie trenujacych sportowców( smieszne jest to ze we wszystkich poradnich dla kobiet i nie tylko ,kaza ograniczyc podaz soli do minimum hehe)
Może nie każdy zna :) Pytanie: "Czy planowałeś w walce przeciwko Vanderleiowi Silvie wykonanie słynnego już 'Atomic Butt Drop' ? " Mark Hunt: "Nie, to po prostu był właściwy moment, aby wykonać coś takiego. Śmieszne, bo jak leciałem już w dół, to pierdnąłem i to chyba bardziej zabolało Silve niż cały ten skok na niego." [...]
BMW to maly samochod jedzilem niejedna bema3 a w twojej ani to klimy ani skory wiec gdzie masz ten komfort??, w bmw seri 7 mozna mowic o knfrorcie, a poruwnanie do malucha wydaje mi sie smieszne nawet fiat 125 wypada lepiej:P niz maluch Zmieniony przez - __kryniu w dniu 2006-05-22 19:40:26
[...] i maloaktywny tryb zycia, lepiej sie czuje jak pocwicze. No i trzeci powod to lepszy wyglad, od tego zaczynalem w sumie kilka lat temu. A jak zareagowalo otoczenie? Zareagowaloby gdybym urosl Nie no ktostam powie czasem ze lepiej wygladam czy cos. Laski sie poki co na mnie nie rzucaja (Nie no smieszne pytanie z tym otoczeniem troche. )
Kurcze - ale powiedzmy sie szczerze, lubią, czy nie lubią - ty byś się czuł świetnie z sylwetką jaką posadasz (zakładając, że wyglądałbyś tak jak np. DeMey) a inni czuli by respekt. Zresztą, nie ćwiczą, wyglądają jak ostatnie nieszczęście i jak widzą kogoś, kto ciało ma niemal perfekcyjne, to upatrują w tym coś nienaturalnego, co trzeba [...]
Przy przeciętnej genetyce powinieneś mieć bardzo duże przyrosty po pół roku ćwiczeń. Właśnie wówczas są największe efekty i rośnie sie "w oczach". Pomiary radzę robić często, najlepiej raz na 2 tygodnie. Jeżeli przez te 2 tygodnie nie zauważysz żadnych postępów to znaczy, że coś trzeba zmienić. Teksty typu "przez 2 tygodnie nie [...]
czesc sorry za ignorancje moze moje pytanie wyda wam sie glupie i smieszne ale strasznie mnie to frapuje. Przebywam w ameryce poludniowej, jakis czas spedzilem w brazylii i tam chlopaki szprycowali sie czyms takim co tlumaczac z portugalskiego na polski nazywalo by sie ludzki hormon wzrostu twierdzili ze jest najlepszy na swiecie srodek [...]