smieszne

07.07.2012 Nogi Rozgrzewka ogólna 1. Suwnica stopy nisko na platformie 2. Kacze chody 3. Wyprosty siedząc 4. syzyfki 5. Przywodzenie nóg siedząc 6. Uginanie podudzi 7. MC na sztywnych ________________________ Ad.1 Za radą MICHAŁA KARMOWSKIEGO atakowałem dziś mocno medialisy na suwnicy, nie ma co pyerdolić czucie takie, że ma się ochotę zablokować [...]

09.07.2012 Klata + grzbiet Rozgrzewka ogólna 1a: Wyciskanie sztangielkami skos 1b: Drążek szeroko nachwyt 2a: Gilotyna poziom 2b: Ściąganie drążka za kark 3a: Rozpiętki poziom 3b: Wiosło siedząc szeroki chwyt 4a: Przenoszenie sztangielki 4b: Ściąganie lin 5a: Rozpiętki gilotynowe 5b: Ściąganie do klatki szeroko + aero 10minut _________________ [...]

12.07.2012 Grubość grzbietu + bary Rozgrzewka ogolna 1. Wiosło na podeście 2. Wiosło siedząc 3. Wioslo lezac na lawce skosnej 4. Face pull 5. Boczne wylewajace + w opadzie 6. Przodem ze skrętem 7. Dzień-dobry ________________- Krótki dziś trening. ad.1 Bez ciężarów, 0 spiny wchodzę sobie powoli w roztrenowanie... to te ciężary będą niskie, czucie [...]

23.07.2012 Grzbiet + klata + bary Rozgrzewka ogólna 0. Pompki klasyk + odwrotne wiosłowanie (rozgrzewka) Właściwe: 1. Gilotyna skos + Drążek szeroko nachwyt 2. Gilotyna poziom + wiosło na podeście 3. Wyciskanie sztangielkami duży skos + Ściąganie za kark 4. Wyciskanie siedząc na górnych uchwytach + Wiosło siedząc podchwyt 5. Boczne wylewające + [...]

smieszne troche bo Veti która zrobiła ogromny progres nie ma jeszcze ani jednego głosu ;o

[...] ;) Brandon Lee - Jeet kune do Dla mnie znow Brandon zadnego stylu nie wypromowal. Chackie Chan - śmieszne kung fu Tu sie zgadzam. Czymkolwiek jest w rzeczywistosci "smieszne kung fu" ;) Bolo Yeung - Kung Fu No w tlumie ujdzie... Najwiecej zdzialal do spolki z Brucem. A ogolne wnioski sa takie, wiekszosc aktorow zrobila wiecej dla [...]

[...] ktos pojezdza kogos za włosy!!! wiadomka ze czasem jak sie widzi takiego to moze troszke odbiega od normalnosci..ale to tak samo jak sie widzi na ulicy gościa w kamizelce smiesznej..butach jakich damskich nike w białym swterku i włoskach na zelik...fuuuu to dopiero swinstwo....Reasumując..kazdy nosi jak lubi i smieszne jest ocenianie ludzi po [...]

smieszne, smieszne , jest naprawde to całe zastraszanie drugi jaruss? ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-05-21 15:25:42

Hahaha! Dokladnie!Wy wiecie co piszeciE? wasz idol puszcza pule , beka skrobie sie po jajach i wy mowicie ze jest to smieszne i gosc jest wyluzowany? Juz widze jak czesc z was bierze z niego przyklad i w towarzystwie tak robi. Co ktos oburzony? Przeciez Markus tak robi! I jest cool! Ludzie , w niemczech to nikogo nie rusza, TAM jest to normalne i [...]

ORLOSY! CHŁOPIE ZACZNIJ SIĘ LECZYĆ, BO TO JUŻ PRZESTAJE BYĆ ŚMIESZNE...............

Witam Właśnie wstałem i robie 1 posiłek 6 białekj jaj i 4 żółtka 140 g razowca 15 g oliwy barteklip - To nie jest śmieszne!!! Kamil chciał mnie za suty złapać!!

[...] ile wy macie lat? nie umiecie sie zdystansowac od tego? jeden z najlepszych dziennikow w tym dziale, chlop sie staral rozkrecal codziennie przejzyscie wypiski, a tu jakies smieszne bany za obraze moderatora. marek zabral agacie jablko i musimy go wygonic z placu zabaw w trybie natychmiastowym. piaskownica. carbon czekam na link i powodzenia na [...]

Śmieszne to jest... może i jest do puki nie dotyczy nas samych czy naszych najbliższych. Śmieszne jest jeżdżenie w terenie zabudowanym 50km/h, ale jak kierowca Ci rozjedzie żonę czy córkę jadąc 55km/h, to nie będzie Ci do śmiechu. Ale dajmy spokój z tym co kto uważa za przestępstwo itd., bo to nie temat to naszych przekonaniach ;-)

[...] to, że produkuje również różne niskobudżetowe zabawki, celowane raczej w grupę klientów kupujących ostrowię raczej niż Sci Tec'a, to stało się przyczyną szydery. W sumie, ma smieszne opisy, i śmieszne produkty, ale proponuje poczytać co pisze na swoich suplach muscle tech, czy MAP, opowieści megabola o 9kg masy po testosterolu czy biosterolu [...]

[...] jakie mi wychodzą. Jesli np. jestem w stanie na płaskiej wycinąć 75 kg maksymalnie 15 razy to pierwszy treninig wychodzi mi 56 kg drugi 60, trzeci 63 kg itd...Przeciez to są smieszne ciezary takie stosuje na rozgrzewke i na dodatek mam wykonac tylko jedna serie ?:> To ma mi przyniesc poprawe siły bo nie rozumiem a włąsnie na sile najbardziej [...]

[...] sily - zwroccie uwage ze prawie kazdy trening na SILE polega na tym ze sukcesywnei zwiekszasz ceizar zgodnie z wczesneij zaplanowana progresja oraz ze praktycznei nigdy nie cwiczy sie tam maksami - zawsze jest zapas powtorzen. mozecie robic skoki co 2,5 kg zamiast 5%, a po to zeby dzialay te niby smieszne obciazenia na poczatku jest wlasnie SD.

uan-ban - masz napisane oświadczenie dwóch firm zgodnie z którym nie było zamówienia na dodatek soi w produkcie. Powtarzam to w koło - ponieważ w koło pojawiają się te same wątpliwości czy insynuacje . Wybacz, ale poza oświadczeniami firm co można jeszcze w tej sprawie w oficjalnej formie przedstawić? Zeznania świadków? Aktualnie jest 70% białka, [...]

Jak z przyzwoitej siłowni zrobić niewiadomo co dla Januszy - okiem "znaffcy" A więc wszystko zaczęło się w styczniu, gdy dowiedziałem się że moją super siłownie zamykają bo podobno właściciel wypowiedział umowę najmu (niby w meblowym niżej skarżyli się na trzęsienie ziemi i odpadający tynk w sufitu) a podobno były problemy finansowe i tym podobne, [...]

"Widzę że kolega Strucel chce się ustawiać na jakieś walki... no cóż- szczerze to śmieszne...zresztą wątpię żeby do tego doszło. Jeśli zaś chodzi o to czy sekcja w miejscowości x może się bardzo różnić od sekcji w miejscowości y to odpowiedź brzmi: tak. To oczywiste że wszystko zależy tylko i wyłącznie od trenera i predyspozycji uczniów.Na [...]

dokładnie YR rób niby śmieszne bo pochylenie małe, ale to działa