smart

oj tam shakery... mam z olimpu ten smart shaker czy jakoś tak i mam 2 gratisowe zwykłe od activlabu. Używam tych gratisowych bo są o wiele lepsze niż ten niby speszjal olimpowski

Soczyste i objętościowe burgery low fat Potrzebujemy: 400g mielonego mięsa z piersi indyka lub kurczaka(ja kupuje w lidlu, jeśli ktoś ma ochotę i ambicje niech sam mieli) 200g pieczarek 1 białko jaja Przyprawy Bułka Warzywa Przygotowanie: Pierwszym krokiem będzie pokrojenie pieczarek w grubą kostkę(ważne aby była gruba, bo jak za drobno [...]

Bartuś "Get Smart"

- RAI Due (13E - FTA/Seca 1) - 2BE (19.2E - Seca 2) - Futbol Smart (42E - Videoguard) - Mega Channel (13E - Irdeto 2) - Nederland 2 (19.2E - Seca 2/Irdeto 2) - Nova Sports 1 (13E - Irdeto 2) - RTL Klub (19.2E - Cryptoworks) - Setanta Ireland (28.5E - Videoguard) - Sky Sport 1 Germany (19,2E - Nagravision 3/Videoguard) - Sky Sport Germany Info [...]

Dzień 24 DT /3 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Optimum Amino.Energy Warzywa: brokuły, pomidory, ogórki kiszone, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c84ff16b1b84d32837413389f0559ae.png TRENING Dupa w ogniu%-) + 25 min rowerek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50a05fdea746408daa3fc40a75032115.jpg Zmieniony przez - syli w dniu 2013-05-27 03:07:38

Dzień 27 DNT /1 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Miska czysta, nieliczona POMIARY Spadki są ale nie tak ładnie jak ostatni. W tym tygodniu pasek zapinam na jedną dziurkę dalej wiec jest dobrze:-D dzieje się%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/413da594005948e99a6323b392e3a305.jpg Zmieniony przez - syli w dniu 2013-05-27 03:21:18

Dzień 28 DNT /2 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Miska czysta, nieliczona. Raczej zmieściłam się jak trzeba ale 100% pewności nie mam. Cały dzień "w gościach" więc nie ma sensu zebym próbowała liczyć co i jak. Muszę przyznać,że miło mi było bo pamiętali żeby sosików na wszystko nie dawać i takie tam. Nawet indyk był;) +joga, Tyłek mam [...]

Dzień 32 DT /2 niski / miska czysta Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, kombuchaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cf40d97464842ef868db1a5447658db.png POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9e6d4e255474ac487b5c9132e5e8548.jpg Zmieniony przez - syli w dniu 2013-06-03 05:18:43 Zmieniony przez - syli w dniu 2013-06-03 05:19:40

Autor tych opracowań to stary praktyk, dawno go już co prawda nie ma na forach ale jego kombosy mózgotrzepów pamiętam do dziś: http://www.wykop.pl/ramka/2780837/smart-drugs-cudowne-proszki-przeczytaj-zanim-ukradniesz-babci-piracetam/

[...] zjesc takie slodkie male conieco niestety najwczesniejsze plany na cos tam to kwiecien/maj 18.01.10 dieta: sniadanie: 100g platkow owsianych 200g twarogu obiad: 3x B-smart z longerami i 0,5l coca coli przed treningiem superpump i 50g carbo w trakcie treningu sizeon planowane do wieczora: 150g kury 100g kaszy jaglanej kieliszek oliwy z [...]

Zapisuje się automatycznie. W trakcie treningu wyświetla aktualny odczyt, a po treningu masz dostęp do wykresu danych. Uwaga: współpracuje tylko ze stosunkowo młodymi modelami telefonów. Android 4.4 daje radę. W ustawieniach akcesoriów Endomondo trzeba wybrać Bluetooth SMART. Bez tego kląłem potężnie i chciałem zwracać do sklepu. [...]

Starość nie radość :) Zdrowia dużo, reszta się odnajdzie. W Biedronie są paski Bluetooth-smart do pulsometrów za 69.99. Podejrzanie podobne do tych Lidlowych sprzed kilku miesięcy. Mimo doświadczeń skusiłem się-zobaczymy.

Witam, Jak sobie radzicie (o ile musicie) z nadmierną motywacją na treningu? Chodzi mi o problem czysto psychologiczny. Należę do osób, które na treningu obok siebie muszą mieć trumnę i w pogoni za wynikami dają z siebie nie 100%, ale 100%+VAT ;-) Trudno jest mi utrzymać plan treningowy i w większości przypadków zawsze dodaję jakiś bonus w postaci [...]

Moja waga AEG Smart Scale była pół tańsza, masz jakiś bardziej wypasiony model :) chociaż... pamiętam że kupilem na allegro za niecałe 100 z wysyłką, a ta sama w MediaMarkt była właśnie za 179zł Co do długich wybiegań - mnie już nie dotyczy ;) 12km to godzina z małym hakiem ;)

Szybkie pytanie: jaki shaker wybrać? Wpadł mi w oko: Olimp Shaker Smart Shake Black Label 600ml czy polecacie coś innego czy brać?

Ale Wojtek mówisz o tym Smart Shakerze? Dla mnie to jest mistrzostwo świata. Tylko ja mam 3-częściowy. Na samym dole zawsze daje daktyle, w tej części z przegródkami tabsy potreningowe, no i w dużej białko. Sam shaker jest mniejszy, co dla mnie jest na plus, bo i tak wlewam max 200ml wody, więc mniej się osadza na ściankach. I jeszcze nigdy mi nic [...]

A jużpo. To pozdrów ją od nas ;-) haha jaką rozkmine walnął jeden typ na UG%-) "Fitch is a smart guy so I am sure he knows why. He is the only fighter on earth that can make Thiago Alves, Chris Wilson, Ben Saunders and Diego Sanchez have boring fights. I am sure he can even make a Nick Diaz or Carlos Condit fight boring. Which is hilarious [...]

[...] the Monday I went to Master Rudimar, even hurt, and I said, “I’m stronger than yesterday, Master.” I have this point of view: If the guy is a smart guy, even when he is defeated, he becomes stronger. I’m not the kind of guy who cries a river. We have to raise the head, learn with our mistakes, and keep [...]

Body Sculpture Smart Bike 1700 :-)

ja wole pić surowe jajka niż żreć te g**** w proszku, ostatnio jak kupiłem 3 kg białka to stało w domu ze dwa lata aż wywaliłem, a taki fajny smak miało, waniliowy, a zajeżdżało czymś sztucznym że po połowie paczki aż mnie mdliło i to było normalne białko normalnego producenta a nie żadne asda smart price %-)