SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • smalec to nie nasza wina ze mamy inny metabolizm ze mnie sie w pracy smieją ze mnie lepiej ubierac niz karmic bo co mnie widza to zawsze coś miele

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe smalec a w******lasz jeszcze to hmb w kosmicznych ilosciach ? :>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dziwo ładnie mi sie miesnie utwardziły tez a ten jabłczan jakiej firmy??? wogole jakie krety polecasz?? jabłczan mam olimpu, mono teraz uniwersala jem. Smalec pisał ze kaizen tez jest dobry. Z olimpu i treca Creapure też dobre są. Krealkalyn kupuj olimpu mega capsy. Stacków tak nie brałem tylko pocziwe Cp po wakcjach Storma wrzuce chyba z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wysluchac. miczel zadal tobie bardzo dobre pytanie i praktycznie wykluczajace wszystkie watpliwosci, ja posunalem sie dalej bo jestem na 99% pewien ze nie masz winstrolu. ps. zeby spalic smalec z brzucha nie wystarczy go cwiczyc, niestety wiekszosc jest na tyle ciemna ze dalej w to wierzy. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-04-13 15:03:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-04-13 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    MASS XXL z Treca dobry gainer ;] sam nie brałem ale kumpel bierze i waga porządnie mu skoczyła miech 3-4 kg i to nie smalec tylko niezłe mięcho ;]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na witamine A. *Smietany słodkie: 12%, 18%, 30%. *Smietany kwasne: 12%, 18%. VI Inne tluszcze *Naleza do nich wszystkie tluszcze poza maslem. Czyli margaryna, oleje, tran, smalec, sadło. *Zrodlo energii *Tluszcze zwierzęce zawieraja duzo kwasow Tl. Nasyconych i cholesterol. *Tluszcze roślinne natomiast zawieraja NNKT, nie maja cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na silowni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2cm to nie duzo. masz 15 lat i rosniesz. mozliwe ze kosci ci urosly. miesnie brzucha tez maja swoja objetosc. natomiast jezeli widzisz ze to smalec to popraw diete ale idzie lato to kopniesz kilka razy w pilke i te 2cm zgubisz:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2008-04-19 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiek:19 wzrost:190 waga:125 pas:103 klatka:126 ramie:47 zakładam że nie chce nabrać i się zalać lecz zrzucić zbędny smalec, staż 5lat z roczną przerwą trening 3razy w tyg. po kazdym 30min rowerka, bede dorzucał po 10min az do 60.do tego dojdzie prawdopodobnie 2xAnimal Cuts i Clenbuterol. a co do jedzenia to mianowicie tak to sobie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 50kg lbm. Wiadomo, ze miecho pali wiecej niz smalec. Wiec kolo majacy pewnie okolo 60 lbm i 40kg fatu nie ma spoczynkowego zuzycia kalorii jak 100kg miesniak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-04-21 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz jakbysmy sie chcieli na miescie przylansowac to mozna powiedziec ze znamy najlepszego sprzedawce telefonów stacjonarnych siemens na dolnym sląsku :D smalec to moze kupisz odemnie stacjonarke bezprzewodową hagenuk 500, kolorowy wyswietlacz, fajne funkcje itp.b tak sie sklada że mam na zbyciu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-04-22 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec żeby ludzie Cie później nie gonili jak ty im te tel..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez spjerdalam bo nikt sie nawet nie przywitał smalec przyjedz do mnie z telefonami mow tylko czym przyjedziesz i o ktorej 10 ktoś ***nie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 09:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What the f***?

    Post
    Trening dla początkujących

    rób trening ale z zapasem 3-4 powt i mało serii . zacznij biegać to smalec z nich popłynie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-04-22 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj oj dawno mnie tu nie było:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetna sylwetka! Kwiatula,jak zredukujesz smalec do jego poziomu,to dopiero zobaczysz,co znaczy "chudo" Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-24 08:12:39

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 08:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina ty to koń jesteś a ja mam dziwnie tak ze słabo idzei masa a bardzo szybko sie fat odkłada, w miesiąc robie taki smalec na brzuchu jakbym w 8 miesiacu ciazy był

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze się postarasz to na clenie można spalić nie tylko smalec... Najlepiej stosować antykataboliczne dawki SAA. Jeśli to nie wchodzi w grę to zostają stacki kreatynowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-04-24 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukuj smalec bo lato idzie, ja dzisiaj bez koszulki już pomykałem uginania ramiona na modlitewniku też nie lubię, jedynie z rączką wyciągu bardzo mi odpowiada to ćwiczenia i pompa jest super a ze sztangą lipa.

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Cóż, diety bo się na tym nie znam za bardzo. Mogę ci jedynie życzyć powodzenia. PAL SMALEC bo lato już niedługo! POWODZENIA!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2008-04-25 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FUUUUUUUUUUUUUUUJJJJ Co za obrzydliwy potwór, kupa smalcu, idz pan wstydu oszczedz! Plecy bez jakiegokolwiek zarysu miesni, sam smalec Łapy podobnie i te obrzydliwe ogromne rozstepy, ten typ nie ma prawa sie nazywac kulturysta zawodowym, chyba nie do konca wie o co w tym chodzi Takiego dna to ja dawno nie widziałem w tym dziale. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony ma pytania pytania ??? odp mi ktoś ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim sensie chodzi o łączenie ? Chcesz łączyć smalec z oliwą czy jak ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-04-30 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)