SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • Dieta do oceny [sogi]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę abona nie ma "Moim zdaniem powinniśmy uwzględnić w naszej diecie przede wszystkim: -jako źródło kwasów tłuszczwoych nasyconych: masło naturalne, olej kokosowy, smalec (o którym więcej przy smażeniu), wiele ludzi zapomina o tym maśle uważając jak już pisałem wcześniej za bardzo złe, watro też zaznaczyć że nie wszystkie osoby tolerują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2007-12-16 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelik zarzuciles smalec? swoja dorga wszyscy mozecie tylko probowac niestety ona kocha grzecha nawet moja przystojna twarz tego nie zmieni Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-12-18 15:12:37

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec wstydź się, Żone w chu* robić Ty mała kłamliwa małpko.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 17:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DJ Smalec może być tak jak napisałeś Krępy jeżeli wyczerpują Ci się baterie to albo zluzuj do jednego trena na tydzień, albo zupełnie odpuść. Nie ma sensu na chama robić.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie smalec :D Mieszkam w górach i się tego nie wstydzę :D! Tylko słuchaj,jeżeli zwiększę ilość tych produktów,będę miał nadmiar Kcal,WW,Tł,B a wątpie by to dobrze wpłynęło na mój brzuszek xD Zmieniony przez - DuDu_KoX w dniu 2007-12-18 19:27:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-12-18 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ucznia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche tluszczyku, brak wyraznej rzezby - wiec oliwa z oliwek i inne podobne odpadaja no nie moge poczytaj posty podwieszone, wylicz zapotrzebowanie, zdecyduj czy chcesz zgubis smalec czy zrobic mase, bo nie licz ze zrobisz same czyste mieso. Uloz diete i wtedy wroc tutaj, a ktos ci ja poprawi. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-12-21 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no normalnie cwicze na silce... czekaj moja dietka jest gdzies w odzywianiu zaraz znajde amsz tu na zachete jakies http://www.fotka.pl/profil/PocalujMnieKotku/ http://www.fotka.pl/profil/xxDaGmArKa69xx/ - ta dj smalec mial w avatarku kupie jakiegos stacka po nowym roku... Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-23 03:18:41

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 03:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec ma chyba berni dalej to nie wiem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leonidas to samurai wymyslił haxu nie mam ale smalec to jest chyba doktorek21 jakoś tak

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 23:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc ok. 10 kg. za ok. 200-250zł

    Post
    Trening dla początkujących

    smalec polecam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2007-12-25 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    to nie ty smalec kiepku i nie malpuj od berniego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    B-50, spróbuj we Wrestlingu( wolnej amerykance) więcej podobno płacą Smalec, jest ok, idzie do przodu, ta fota dobrze wyszła

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulki grahamki....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol, nie badz ****, jak ktos rzuci jakis komentarz mozesz z miejsca dosrac kazdemu. walisz po najczulszym punkcie. najlepsze jest to jak grubaski sie przyczepiaja do pojemnika. wtedy to rzucasz cos w stylu "spieprzaj wcinac smalec tuczniku" i od razu masz swiety spokoj ;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2007-12-26 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Ch** z banem,Smalec.Grzechu Cię rozsmaruje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    smalec ty C.i.p.o Jeszcze przyjdziesz do wojka zeby ci pare sztuczek pokazal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Giszam elegancko Smalec a Ty nie pajacuj glupie tylko dziecku poczytaj bajek zeby nie mial tak pusto welbie jak stary

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3.1 min

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tł na zecz białka. szkoda nerek musiałbys suplementowac sie piwem:) co do tłuszcyz to tran niezbednie z oliwa jakimis orzechami, nasionami(len włoskie) no i niezbednie smalec albo jakis inny nasycony obawiams ie z pojdzie sporo miesni...i bedzie bolec głowa i okolice kosci ogonowej:) ale na kazdego działa inaczej:) zrobisz co ebdziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-12-28 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razowy), kasze, płatki owsiane. W posiłku potreningowym produkty o wyższym ig (biały ryż, makaron, mogą być ziemniaki) tłuszcze: oliwa, tran, olej lniany, niewielkie ilości nasyconych (np. smalec) Do tego jedz warzywa. Poczytaj posty o układaniu diety w odżywianiu, a dowiesz się więcej. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-29 14:55:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2007-12-29 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna tez zrobic cos takiego ze cykl do konca i potem thermal pro i palimy smalec ale to wiaze sie z duzymi spadkami... Zmieniony przez - Gregory199 w dniu 2007-12-29 18:01:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-12-29 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    DJ Smalec czas dzialania hcg podany domiesniowo przy jednej injekcji to okres 5dni wiec jesli wbijemy podskornie bd dluzej sie uwalniac i po trochu wiec czas sie wydluzy P.S. okresu trwania hcg 5dni to okres kiedy juz jest w krwioobiegu a okres przez jaki uwalnia sie do krwiobiegu to inna bajka i nia sie zajmujemy... Zmieniony przez - Koksownia w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2007-12-29 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)