smalec

[...] pierwszych zaliczamy tluszcze pochodzenia roslinnego; oleje, tluszcze sojowe, itp. oraz tluszcze z ryb. Te gorsze to pochodzenia zwierzecego: tluste miesa, smietana, maslo, smalec, itp. Podczas budowania masy miesniowej mozna sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym [...]

białko chodzi mi o nie wliczanie białka roślinnego do bilansu a ty tak robisz długotrwałe smażenie na oliwie z oliwek jest szkodliwe na dłuższe polecam tłuszcze pochodzenia zwierzęcego w takiej kolejności smalec slonina, olej palmowy, kokosowy, oliwa z oliwek, olej rzepakowy

smalec, masło. najlepszym rozwiązaniem jest olej kokosowy no ale wiadomo swoje kosztuje a i ciężko dostać.

pjerdolisz smalec. vital tez dobre robi suple . zreszta mono to mono Ciacho łapp http://www.myspace.com/gzmo10 Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-18 18:30:28

Smalec Ty na zonke swoja patrz a nie sie tasujesz znowu do fotek z netu siema

Smalec to na kiedy planoo zostaniesz faderem?

wyobrazam sobie smalca przy porodzie no kochanieeee odetnij pepowine...a tu smalec na ziemi nieruchomy lezy heh ale badz przy porodzie to wielka chwila

smalec ja przynajmniej nie wygladam na glupka adolfie

Dokladnie, jesz smalec i rosniesz jak marzenie...

Smalec wanilia ale dorzuciłem gainera truskawkę i zrobiłem bulka i wyszło na różowe ale mdłe w**** uehehe

Smalec jak juz takie problemy z winem to szukalbym innego anabolika, ja sie na mecie niewidze na redukcji kazdy jest inny mozesz sprobowac

[...] 5x5, starting strenght Rippetoe'a, przyklad kiloba, wiele wiele innych, ktore to opieraja sie na zasadach starej szkoly ps chcialem edytowac ale nie dalem rady dj smalec.. nie wiem czy to bylo do mnie czy do kolegi ale moje fbw to walka z ciezarem i swoimi mozliwosciami i dziwi mnie to ba ja maksy staram sie bic srednio co trening lub [...]

to po ok 3 tygodniach jak kończysz dece równo z enanem jak enan póxniej to 2tyg, ale nie ma co patrzyć na schematy , sam powienieneś wyczuć moment Smalec wy***ista końcówka uehehehhe ..no góra cy

gdyby był wiekszy smalec w na koncie to bym zamowil bez wahania

smalec i 48 w łapie

schodzi woda, a stopić to możesz sobie smalec na patelni. pzdr/

Dj Smalec 50 zł pasuje ?? głodziu o ktorego Multipower ci chodzi ??? Zambo19 a ile dasz za nie ;] ???

[...] odtluszczenia to co potrzebujesz to efedryna z kofeina i po 2h dziennie aerobow treningi silowe sobie daruj na razie i tak nie masz o co sie martwic stosuj poki spalisz caly smalec dopiero pozniej dopalacz ale na pewno nie wino ani nawet zaden inny steryd kreatyna 5 cykli minimum po 6tyg co cykl inny estr kreatyny w drugiej czesci staki towar [...]

ale to tylko na redukcji - na masie only SMALEC

smalec to slyszalem jest ***aka. Gruszeczka