smalec

Ja mieszkem kilkadziesiąt km od Wrocka, ale pare razy bylem na disco (Radiobar+"56"). A Ty Smalec gdzie latasz?

dzis w lemoniadzie -bal przebierancow-dawaj SMALEC przebiez sie za słoninke i wytopimy z ciebie co trzeba na imprezce

[...] na enanie straszna zamuła propka za duzo nie wbiłem wiec sie nei wypowiadam jak dla mnie zmiany estrów itp zeby był dlaszy progres to bzdura ja leciałem od polowy stycznia do lipca na cypio ( moj faworyt jesli chodzi o estry ) i robiłem na nim mase i redu i cały czas był progres nawet na redu nie było problemów smalec lecial retencja nzikoma

te lolek jak jest do wyboru apteczniak, to chyba normalne co wybrac, po co ryzykowac z jakims underem? Pamitam jak wyszyscy napalili sie na unichem mete 10mg, a potem nie wiedzieli czemu to nie działa Edit: smalec, mozna jeszcze gdzie niegdzie dostac, ale ciezko strasznie Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-05-05 13:43:22

wazne aby na oliwie z oliwek był napis że z pierwszego tłoczenia, a nie np z wytłoczyn, firma juz druga sprawa ja z lidla biore jakąś smalec gęsi to jedynie do smażenia, ja wiem czy sens jest przepąłcać.

Olej kokosowy, smalec, masło klarowane (masło krótkie smażenie, nie duża temp ze względu na niską temp dymienia)

Zalezy ile z tego to tluszcz i jak Ty chcesz wygladac. Niektorzy chca po rzezbie miec nabite 90 kg miecha innym starczy mniej. Mozesz wazyc 77 kg miec malo miesni i samtluszcz. Takze ocen to w lustrze samemu i sie zdecyduj czy juz trzeba zrzucic smalec czy mozesz jeszcze masowac:)

które to są stałe??? rzepakowy i śłonecznikowy?? a smalec może być???

smalec,slonina,kokosowy

[...] jest masło. Akurat temperatura scięcia białka jajka jest niższa niż temperatura dymienia masła.. Oliwa jest dość uniwersalna jesli chodzi o spożycie na zimno/ciepło. Osobiście nie lubię oleju kokosowego ale do smażenia mięsa się nadaje (wolę smalec). Nie polecam wynalazków typu spray... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-07 13:18:39

jedz smalec ze skwarami,

[...] i składu mikro/makro składników. Bez tego ani rusz. Jak masz dobrze dograną dietę to wrzuć kreatynę. jeśli masz drobne braki w diecie to dorzucasz to czego ci brakuje: węglowodany - carbo, białko - odżywka białkowa, tłuszcz - orzechy/oliwa/smalec. kreatyna działa anabolicznie i antykatabolicznie czyli masz dwa w jednym za małe pieniądze.

Ja bym polecił smalec http://www.sfd.pl/sma%C5%BCenie_na_smalcu%2Foliwie-t523010.html Zmieniony przez - Wesoł w dniu 2014-06-07 14:56:59

zmniejsz bialko wiecej tluszczu bialko 2g na kg/mc wegle 100-150g (glownie warzywa) reszta zapotrzebowania tluszcz (rozumiemy sie, ze nie smalec itp) pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-13 15:47:42

chodzi mi np oliwa smalec olej czy co

smalec jest wszedzie

W tej diecie proponowałbym do każdego posiłku (poza tym z jajami i migdałami) dodać łyżkę oleju rzepakowego, możesz też dodać awokado, tlustsze mięsa i ryby, smalec , dobrej jakości masło, awokado, oliwki.

heh.. jak byś chciał to http://www.smalec.pl/produkty.html

Nie ma różnicy jeśli chodzi o kokosowy a z innych wybierz smalec, masło klarowane.

Jeżeli smażysz długo, to najlepiej smalec, ew. olej kokosowy. Do krótkiego smażenia oliwa będzie ok ;-)