smalec

'czyste' posilki to nie paczki i smalec kolego dostales zalozenia najlepsze w twoim wypadku albo skorzystasz albo dalej bedziesz 65kg sucharkiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-30 14:31:48

[...] BO TU WSZYSCY SA NIENORMALNI DOSTALES ODPOWIEDZ ZE 3G TO ZA DUZO, TAK CZY NIE? , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) CHYBA TAK SIE PODNIECILES PIERWSZYM ZDANIEM WYPOWIEDZI E-LITE ZE NIE DALES RADY DOCZYTAC DO KONCA. MOZE ZAJRZYJ CO CI NAPISAL [...]

[...] to czy moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) a drugi że 3h,3 razy w tyg. to za dużo, pewnie myslisz ze jestem jakis poczatkujacy i tu sie mylisz bo cwicze 2 lata i staram [...]

glukoza Smalec, glukoza nie kryształ

Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!

Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!

[...] Zofia z Nowej Soli chciała coś w życiu zmienić. W bractwie spodobało się jej, że ludzie są tacy pogodni na złe czasy. Jeździ na spotkania z koleżanką, która też uważa, że smalec to lepszy powrót do natury niż zioła. Optymalni źle znoszą reklamy - wszystko chude, light albo słodkie. Albo jakiś olej z pierwszego tłoczenia, albo batonik dodający [...]

bo smalec się wolniej utlenia niż oliwa wybierz smalec do smażenia Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-11-25 17:00:24

Smalec tez o tym czytalem, bylo to bodajze badanie na grupie meszczyzn w ktorej przez dlugi okres (3 miechy chiba) podawano 80 g bialka sojowego dziennie...

oki mozan przezyc niech je co chce,ale dorabica do tego pseudo naukowe wywody ,rozumi mieso,jaja a nawet smalec ,ale sorki bez nnkt sie nie obejdzie,deraz kaze pic oliwe z oliwek i jesc ryby ,coz zrewidowal swoje poglady ,wreszcie

oj szafek, Ty nawet nie wiesz jaką dietę chyba stosujesz...żebyś się nie obudził z ręką w nocniku... co do kwacha to moim zdaniem za duzo ww w jego schematach to mniejszy problem...gorzej te jego tłuszcze - im większe ścierwo tym lepiej. Sory ale smalec i golonka jako jedne z podstrawowych produktów to nie dla kozy nawet...

Co to za idiotyzmy?? Smalec słodycze czekolada na noc? Zdaje sie że to przepis na masę TŁUSZCZOWĄ...

oki ,dla wszystkich przyjmujemy ze smalec utlenia sie z wartoscia 1 to oliwa z oliwek z wartoscia 10 a olej lniany 350razy ,chyba kometarz zbedny

jak jestesmy juz w tych tematach to sprawdzcie to co tu napisalem, czy dobrze mysle? do salatek oliwa z oliwek olej lniany do pieczenia olej kokosowy do smazenia maslo smalec na czym mozna jeszcze smazyc? na jakim tluszczu? Zmieniony przez - rysiek13 w dniu 2004-11-14 20:31:50

Moim zdaniem nie jest ważne nazwisko tego, co dietę opracował. Ważne jest to, co się rzeczywiście je Jeśli twój ojciec dokonał tego jedząc żeberka, słoninę i smalec, bez omega 3, omega 6 i nie bilansując kalorii oraz witamin, to jest jakimś kosmitą Kwaśniewski, Atkins, Ellis...nie ważne kto dietę opracowywał. Ważne są pewne aksjomaty dietetyki, [...]

smalec,slonia,olej koksowy

na mase najlepszy jest smalec i kolbasa i abstynencja w cwiczeniach

lobo1 primo mowimy o lnianym secudo ten olej utlenia sie w swietle slonecznym,w temp. pokojowej dokladnie 350 razy szybciej niz smalec

DJ Smalec ma rację. SOG 4U! Zmieniony przez - micen w dniu 2004-11-04 21:28:24

[...] od 0.5 do 1.5 grama . Jesli chodzi oczywiscie o diete masowa a z tego ze bierzesz kreatyne wnioskuje ze o taka chodzi. Miedzy cyklami trzymaj dobra diete z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednimi proporcjami bwt.....do uzlupelnienia diety mozesz dorzucic gainera/blulka lub bialko - to zalezy od diety. Btw.......smalec = dobre tluszcze