smalec

diete masz...hmmm z***aną cykl koślawy jakiś choć...aaa podnieś białko do ok 4g/kg/mc węgle mogą być i 1g choć raz w tygodniu daj im z 4gramy ,niech sie najedzą!!! no i ofkors dobry smalec....tzn oliwy różnej maści!!

[...] ,oliwe z oliwek,olej lniany,orzechy i nasiona,otreby pszene,kasze,brazowy ryz,warzywa i odrobine owocow. Unikac:tluszcy trans(margaryna) ,tluszczy nasyconyc(smalec,slonina,tluste miesa),sokow owocowych,bialego chleba,wypiekow,slodyczy,prodoktow wysoko przetworzonych,tanich i z niewiadomego zrodla wedlin W malych ilosciach: inny [...]

tomaszeq zgadzam się z tobą omka jest gut! trzeba po prostu wiedzieć jak do niej podejść, a nie k.... zastrzyk, smalec i brak cynku i nolwy! każdy koks ma plusy i minusy

oliwa z oliwek nie nadjei ze zbytnio do smazenia !!! odradzam olej kokosowy i smalec sa najlepsze do tego

które to są stałe??? rzepakowy i śłonecznikowy?? a smalec może być???

smalec,slonina,kokosowy

lobo1 primo mowimy o lnianym secudo ten olej utlenia sie w swietle slonecznym,w temp. pokojowej dokladnie 350 razy szybciej niz smalec

jak jestesmy juz w tych tematach to sprawdzcie to co tu napisalem, czy dobrze mysle? do salatek oliwa z oliwek olej lniany do pieczenia olej kokosowy do smazenia maslo smalec na czym mozna jeszcze smazyc? na jakim tluszczu? Zmieniony przez - rysiek13 w dniu 2004-11-14 20:31:50

Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!

smalec mi też na płaskiej tak niestrzela jak na skosnej ale jednak obciążenia jednak niebede zwiększał remol dzieki za rade

hmmm ok Biniu o to mi chodziło, mowisz zeby sie lekko zredukowac??? mam ponad 80 kg masy z czego ok 20% to smalec to chyba duuuużo za dużo nie??? problem jest taki ze od talii w gore tego smalcu nie ma ani troche, co świadczy o mojej chu...wej genetyce no dobra, sogacz jak wejdzie za uświadomienie, ale redukcja dopiero na wiosne/lato a przede [...]

[...] hmm.. im wyzsza dawka tym wieksze wiazanie z SHBG i wiecej wolnego testosteronu - wiecej testosteronu we krwii - sprzezenie zwrotne - mniejsze endogenne wydzielanie, łi? smalec: czy starczy to zalezy ile ma jeszcze tej deki i kiedy konczy cykl.. ale przy takim bloku to 100mg e2d IMO to optimum.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-08 [...]

podobno smalec ja tam zawsze na smalcu smarze

lubie smalec z chlebem

kingkong, smalec z chlebem a nie chleb ze smalcem?

hard-gainers' hard-core diet I SNIADANIE smalec z chlebem + podsmazony bekon II SNIADANIE 3banany + chleb z domowym maslem czekoladowym (maslo rozrob z kakao nesquick) popij kakao OBIAD hamburgery/pizza/bekon na smalcu z orzeszkami ziemnymi DESER smietana z kakao + 3banany PODWIECZOREK miska dżemu truskawkowego (slodzony) z bananami KOLACJA [...]

wszyscy dążą do tego żeby mięc jak Ty a Ty dążysz do tego żeby byc jak każdy idąc w stronę jak każdy tracisz na oryginalności i stylu jednak jedząc smalec i popijając to olejem i carbo ZAWSZE BĘDZIESZ ORYGINALNY !

mi skoczylo po tym gdzies 8 centow w bicu!!!!! polecam!!! oma i smalec POWER!!!!!

smalec, maslo (niska temp. dymienia), frytura (olej kokosowy)

Smalec - masz rację - to udowadnialiśmy na Forum już wiele razy.