SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smak bialka

  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gospodarkę wapniową organizmu tzw. polifosforany. Najbezpieczniej samemu kupić mięso np. schab czy pierś z kurczaka i upiec w piekarniku, w folii lub pergaminie i przyprawić ulubionymi przyprawami i ziołami. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że wyrób własnej roboty nie zawiera konserwantów i dodatków poprawiających smak. Źródło: internet

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2010-06-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców i picie soków Według mnie to najprzyjemniejsza kuracja spośród wszystkich wymienionych. W jej trakcie głód nie jest bardzo dokuczliwy i ma się dostep do różńych smaków. Na samych sokach można przeżyć bez ryzyka 72 godziny, a jedząc owoce, o dzień dłużej. Zalecenia: -pierwszego dnia pije się tylko wodę i soki, potem wprowadza się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2007-05-15 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ryba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ryb osobiście mogę polecić świeży filet z łososia (przepyszna ryba, zawiera dużo białka i zdrowych tłuszczy omega-3) oraz ryby typu morszczuk i mintaj (ze względu na cenę/smak). Całkowicie odradzam kupowanie ryb w opakowaniach typu SuperFish i inne badziewia. Informacja na opakowaniu: Masa netto ryby 500g, powinni jeszcze dodać "po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2009-10-04 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nutrition - bardzo dobra czekolada, ktora nie jest za slodka i sie nie nudzi przy drugim pudelku. Gain Fast Universala - pinacolada to jedyny gainer jaki bylem w stanie wypic z woda, bardzo dobry smak, czekolada z koleji smakuje troche sztucznie, sporo slabszy w smaku od MWG Ultimate'a. Poza tym ma inne proporcje weglowodanów i białka (80/20??).

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2005-12-02 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym mozna jesc ryz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej ze zrodlem bialka, tluszczy i warzywami. Wszystko zalezy od tego co chcesz tym osiagnac. Jezeli chodzi Ci o dobry smak potraw to poczytaj dzial kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2010-02-21 16:14:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein 80 & Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Podobne. Nie mam pomysłu jak to sprawdzić. Chyba nie da się. Ma ktoś smak waniliowy :D Walne z tego dzisiaj wafle proteinowe i zobaczymy. Myślę ,że dobre jest tylko robięafere bo jestem podejrzliwy z natury. Używam tego białka po posiłku i do robienia racuchów i waflów proteinowych. Podziele się wrażeniem jak smakuje Zmieniony przez - konar128 w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2008-10-14 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety gainerem MASS UP ActivLab opinie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powodzenia z jedzeniem białka sojowego :)) Ja jem czasami tego mass up'a. Głównie to leży i kurzy się. Nic specjalnego, słaba rozpuszczalność, truskawkowy smak jest ohydny, strasznie się klei. Taka natura węgli w proszku. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-23 20:36:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2013-03-23 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smak tego białka za 60 zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2019-09-28 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI-FOOD to shit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "KREATYNA + DEXTROZA + BIAŁKO SERWATKI + WITAMINY + MINERAŁY Cell-Load to odżywka specjalna służąca do fazy nasycania komórek mięśni kreatyną i zawiera w 100g proszku 25g czystego monowodzianu kreatyny plus Transport matrix. Dodany hydrolizatu proteiny serwatkowej 160g/2000g dostarcza 41g aminokwasów rozgałęzionych w postaci peptydów i 8.75g [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2007-01-04 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc ostrowia czy łowickie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zamówiłem Łowickie w tamtym tyg i jeszcze nie przyszło. wziąłem smak tiramisu, więc powiedziałbym Ci przynajmniej czy dobre(ale podobno smaczne). jak pomyśle o ostrowi to mnie na wymioty bierze.. zamów sobie Łowickie, a jak masz więcej kasy to celuj w lepsze białka. No i pamiętaj o diecie. Aha i z tymi niby cukrami w Łowickim to ----> , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2009-11-09 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Suplementów i Dobranie Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dietę dobrałem pięcio-posiłkową która wzbogaca mój organizm w 615kcal białka, 1476kcal weglowodanów i 810kcal tłuszczy. Łącznie wyszło mi 2901kcal dziennie. Co do tego stosować i jakie propozycje produktów w rozsądnej cenie polecacie? Chodzi bardziej o jakość i efektywność niż smak itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-07-17 09:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo MLO-SUPER GAIN4100??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mieszam tylko z mlekiem-przykre jak masz uczulenie na mleko.Nie bedziesz mogl kupic bialka np.System Protein 80 Olimpu bo ma bialko mleczne w skladzie! z woda nie probuje nie chce sie zalamac-wystarczy ze z mlekiem jest fachowy smak! miodzio

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2001-10-29 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza mini redukcja.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Zero filozofii;-) Skład: -250g.Białek jaj -1całe jajo -ok.30g.WPC u mnie smak tiramisu -ok.100g.Truskawek Białka jaj i wpc do blendera,mieli sie na jednolita mase dorzucam żółtko znów miele. wywalasz na rozgrzana patelnie,dokładasz pokrojone truskawki tak żeby nie wystawały z masy bo sie beda przypalac. w moim placku: Kcal-349 B-58 T-7 W-9

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8531 Data: 2014-06-10 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Pur Hi-Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to ww zlozone, mozna zastapic nim ryz ale bylby to bardzo ubogi sposob (0 bialka ) chyba ze dodalbys troche ovopola i jazda jak z gajnerem, a smak mysle ze nie bylby taki wstretny,choc nie probowalem. ja kiedys jak jadlem carbo to koledzy mysleli ze serydy wpieprzalem, tak mnie rozstrzelilo redrum mas soga pozdrawiam! "pieniądz i czas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2002-08-13 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) - jeżeli braki w diecie, ewentualnie przed treningiem/po, miałem próbki czekolady - rozpuszczalność idealna, smak jeden z lepszych czekoladowych, a jak mi smakuje to znaczy, że dobre naprawdę, bo gardzę zazwyczaj smakami w których inni się rozpływają. *hmb vital maxa - zachowaj na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-02-14 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Po co ci w pierwszym posiłku i ryż i owsiane? 2. Sardynki w pomidorach to naogół syf uzupełniany konserwantami, i aromatami żeby polepszyć smak i wydłużyć przydatność, odpuść je i zwiększ ilość mięsa. 3. 150g białka w prochu po treningu? Czyś ty zwariował? %-) 4. Orzechy (a konkretniej migdały), wrzuć do ostatniego posiłku, lepiej omijać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-04-21 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka konkretnych pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka wpc. W innych porach nie widze sensu stosowania tego suplementu. Dostarczaj kalorie z normalnych posilkow. Firma obojetnie, bierz bx/olimp-tanio wyjdzie, polecam smak jablko bx. 3.6-8tygodni 4. nie odpowiem ci, bo sie tym nie interesowalem szczerze mowiac. Sa formy kreatyny ktore w mniejszym stopniu ulegaja temu procesowi niz mono ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2007-04-16 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najsmaczniejsze z wodą

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam na wodzie Ultimate Iso Sensation 93 nectary miękną - ten sie nie pieni i ma dodatek glutapure i więcej białka smak Brazilian Caffe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2008-03-31 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest w bardzo niskiej cenie, poza tym do szkoły zawsze możesz sobie robić omlety z jajek i płatków owsianych, do tego dorzucić jakiegoś owoca albo kakao, w zależności jaki smak chciałbyś uzyskać 1 jajko 40gr, w 1 jajku masz około 7g białka i 5g tłuszczy, wystarczy dobrać tak proporcje żeby się makro zgadzało. Tak jak pisałem, możliwości jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2015-12-27 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no szczegolnie walac np. 6 jaj L to tego fatu kurva tyle co bialka to mi nie pasuje smak jajecznicy/placka bez nich to kupa :/ i badz tu madry cale jajka doprowadzily do tego u mnie, ze zawsze bylem zalany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2010-07-06 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)