slodycze

Masz oponke na brzuchu? Bo jeśli jesteś zwykłym 14 latkiem to polecam Ci po prostu ograniczyć słodycze i smieciowe jedzenie i zacząć biegać i robić unoszenie nóg na drążku. Ja w twoim wieku tak wyrabialem kaloryfer. Nie żadnymi dietami. Tylko zdrowo się odzywialem.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Therm_Line_Man_i32230_d380x380.jpg Opis - Idealny spalacz tłuszczu dla mężczyzn - Wysoka zawartość kofeiny - Wspiera męskie libido i poprawia seksualność! Therm Line® Man to suplement diety zawierający unikatowe połączenie składników przyczyniających się do utrzymania prawidłowej wagi ciała oraz wspierających [...]

[...] Jak cie juz przycisnie to lepiej zjesc batona bialkowego niz same cukry. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html Do tego jak chcesz podam ci na prvie fajna goraca czekolade do picia. Ma 40 kcal i zaspokaja "smieciare" na slodycze. Trzeba sie ratowac jak sie tylko da :) Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-02-07 08:31:22

Witam mam 177cm wzrostu ważne 83 kg poziom tłuszczu jakieś 10procent. Mam pytanie dlaczego nie mogę więcej przytyć. oto co jem przez cały dzień. Rano około 6 jakieś kanapki z wędlina pozniej o 10 40 ryż 100gr i 200gr kurczaka później o 15 30 też ryż i kurczak taka sama ilosc. Po siłowni pije gainera a o 19 najpóźniej 20 jem 5jaj 100gr płatków [...]

Grubo z tym żarciem %-) U mnie końcówka masy była taka sama - codziennie pizza, kebab, słodycze, oby do 6000kcal dobić %-) Najgorzej jak już nawet to przestaje smakować %-)

Witam. Wypełniłam ankietę, wrzucam zdjęcia choć trudno mi to przychodzi ... zdjecia specjalnie robione wieczorem bo widac wiecej mankamentów ----------------------------------------------------------- ANKIETA Wiek : 25 Waga : 70 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 77 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 cm Obwód na [...]

Witam. Jestem tutaj nowa. Zaczęłam się odchudzać. Ćwiczę codziennie ok godziny i jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Ze swojej diety ograniczyłam całkowicie słodycze czy fast foody. Biorę jednak tabletki antykoncepcyjne i obawiam się że jeśli chciałabym brać jakieś spalacze to nie wiem jak będzie reagował mój organizm. Nie wiem czy to nie będzie ze [...]

Chyba koleżanka wykrakała....Totalnie sie rozłożyłam psychicznie, fizycznie i duchowo:( Sopro się wydażyło w moim życiu w ostatnim tygodniu i totalnie się rozproszyłam, straciłam motywacje Do siłowni jakoś się zmuszam ale dieta totalnie leży i kwiczy. Nie pomaga fakt, że w Piątek zaczynam urlop, mój tata przylatuje z mojego narzeczonego rodzicami [...]

Witam. Jestem tutaj nowa. Zaczęłam się odchudzać. Ćwiczę codziennie ok godziny i jeżdżę na rowerku stacjonarnym. Ze swojej diety ograniczyłam całkowicie słodycze czy fast foody. Biorę jednak tabletki antykoncepcyjne i obawiam się że jeśli chciałabym brać jakieś spalacze to nie wiem jak będzie reagował mój organizm. Nie wiem czy to nie będzie ze [...]

Ktoś może skomentować moją miskę z trzech ostatnich dni? Słowem wyjaśnienia to ćwiczę cały czas odkąd założyłam dziennik ale przestałam w grudniu dobrze jeść i się posypało. Od stycznia wyczyściłam miskę na zasadzie wywalenia śmieci *(gł. słodycze) a od kilku dni zaczęłam znów sobie zapisywać co jem i w jakiś ilościach. Ćwiczę , jak dawniej, co [...]

[...] rozjezdza to zapotrzebowanie. Tak sie przyzwyczailam do 2000 kcal ze teraz ciezko jest mi sobie ulozyc miske na 1800 bo jak dowalam bialka to juz sie okazuje ze mam za duzo a ciagle mam za malo W i T. Tak myslalam zeby nie liczyc, ale boje sie ze zaczne zrec slodycze. Jednak dziennik to jakas dyscyplina, tylko mi jakos opornie idzie :-D

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Therm_Line_30_i32235_d380x380.jpg Opis - Idealny spalacz tłuszczu dla osób po 30 roku życia - Wysoka zawartość kofeiny - Doskonale wspomaga odchudzanie Therm Line® 30+ to suplement diety zawierający odpowiednio dobraną kompozycję składników dla kobiet dążących do utrzymania prawidłowej wagi ciała. Gymnema [...]

Hhe no oczywiście - słodycze drogą do sukcesu :D:D A tak poważnie to zjadłem tak zaj**istą polędwiczkę z suszonymi śliwkami i sosem śmietanowym że do teraz sie nią jaram :D

Różnie go przyprawiam,czasami zamiast niego jem indyka,wołowine,rybke a do ryżu często sosy robie.Najgorzej jeśli chodzi o słodyczne więc 2 razy w tydz do śniadania jem 4 kawałki czekolady :P na następna wypłatę kupie odżywkę białkową i trzeba robić "zdrowe" słodycze :p

słodycze też tanie nie są };-)

Nie twierdze ze to dla mnie wyczyn, slodkie rzeczy typu banany,bataty to chyba tez slodycze,nawet lyzeczke ksylitolu dodaje do sniadania,takze slodki smak mi nadal towarzyszy,ale nie jem oczami tlustych,oblepionych cukrem ciast :D nie czuje takiej potrzeby

Ehhh słodycze może i są jak narkotyk w dzisiejszych czasach i też mam dni że mam ciągoty,ale stwierdziłam ostatnio że zamiast czekolady ze sklepu o wiele bardziej wolę babcine placki z pieca albo placki na zsiadłym mleku:D

Myślę, że to bardzo indywidualna sprawa. Jedni potrzebują ostrego odcięcia się , inni powoli...tu mam na myśli słodycze, czy ogólnie jedzenie . Alkohol to zupełnie inna sprawa, zwłaszcza u osoby uzależnionej .

A widzisz kessik,Tobie kawalek czekolady starczy,ja wiem ze zjadlabym caly naklad ze sklepu na raz,dlatego uodpornilam sie na slodycze psychicznie

A widzisz kessik,Tobie kawalek czekolady starczy,ja wiem ze zjadlabym caly naklad ze sklepu na raz,dlatego uodpornilam sie na slodycze psychicznie musi starczyć zaczynzm że jedna kanka a zwykle kończe na 1 rządku i reszte chowam