slodkiewicz

http://www.youtube.com/watch?v=wQXsHjbMHuk&feature=player_embedded Santana Anderson przed Toronto Pro Taki Santana, od niedawna pro, ale promuje sie jak moze. Pelno w necie jego zdjec, filmikow, prowadzi video blog. Nazwisko juz jest zapmietywane.. Nie to co nasz jedyny pro Piotrkowicz. A tak apropo tego jedynego pro, to gdzies w necie [...]

SF_Being grunt to silna wola i determinacja,tego się trzymaj a co do FBW to proponowałbym podzielić go na dwa zestawy ćwiczeń np.trening A i trening B i wykonywać w takim systemie: pon:trening A śr:trening B pt:trening A pon:trening B itd. Jeśli zaś chodzi o ćwiczenia to jak sama nazwa mówi powinieneś wykonywać w trakcie takiego treningu ćwiczenia [...]

Seminarium szkoleniowe "TRENING I DIETA W SPORTACH SYLWETKOWYCH" 26 czerwiec 2011 Kadzidło Zagadnienia z zakresu metodyki treningowo-żywieniowej przedstawi Radosław Słodkiewicz Cena: 250zł Dla 30 pierwszych forumowiczów Animalpak, które zapiszą się na seminarium cena specjalna 100 zł! Miejsce: Kadzidło Gimnazjum ul. Kościuszki 13 (na przeciwko [...]

stary na patencie dwa dni zdobylem te smycze vipowskie za zana fote nie placielem - nie po***alo mnie , slodkiewicz dal mi za darmo a z reszta zrobilem sobie cyfrowka nie czekajac rzecz jasna w tych z***anych kolejach , zawsze wbijalem sie na albatrosa . Polak potrafi :)

Sobote i Niedziele spedzilem na POWERBODY expo w Birmingham:) Wypas sprawa - sciskalem sie z wszytkimi penerami min.Cultelerm ,Colmanem nawet nasz rodak Radziu slodkiewicz sie znalazl:)( na dowod mam w c*** fotek) Konkret even za rok na bank sie skusze. PS: A supli to mam tyle ze moge sobie z nich robic tor przeszkod, pol roku nic nie bede musial [...]

rodstewart: Odnośnie tego jechania do oporu, co radził Radek Słodkiewicz, to jest to jak najbardziej zasadne, ale w moim odczuciu raczej jako urozmaicenie sesji "masowych'. Na redukcji bym sie tego wystrzegał. poniedziałek: barki + dwugłowe uda + łydki - wznosy sztangielek na boki 4x15-12 - wyciskanie sztangielek siedząc w górę 4x12-10 - [...]

Witam ponownie:) z wagi jestem zadowolony ale z tego tłuszczyku na boczkach już nie:) żeby te 12kg to były same mięśnie... ;) podaję trening do oceny: jako że to moja pierwsza w życiu "normalna" redukcja - mogłem trochę przekombinować z treningiem. napisałem o "normalnej" redukcji ponieważ na ostatniej z małego grubaska [...]

jesli chodzi o klate to jesli duzy ciezar nie zdaje rezultatow to zdejmij ciezar i rob wiecej powturzen. kiedys pisal o tym bodajrze Radek Slodkiewicz na lamach MD. genetyka- chodzi o wlokna szybkoskurczliwe i wlonoskurczliwe(zalezy kto ma ktorych wiecej)

Słodkiewicz z Robo http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/cracow-night-of-champions-2011/video,7,robert-burneika-wywiad.html

Bodajże Radek Słodkiewicz pisał kiedyś żeby brać rano i po treningu.

radek słodkiewicz prowadzi zawody nie narzekajcie

jest szansa byś walczył za rok lub dwa o medale MŚ jak Piotrkowicz i Słodkiewicz co pokaże, że nasza kulturystyka mocno się trzyma ;) nie spocznij na laurach i życzę rozwoju dalszej kariery bez poważnych kontuzji ;)

Ludi mam prosbe, moglbys mi podeslac linka ktory dobrze wyjasnia OCB z ta cola light ? szukam na forum i poki co same bzdury wygrzebuje... Nie znajdziesz, bo to są obserwacje wielu osób redukujących, że Cola jakakolwiek bez cukru nie przeszkadza w redukcji. Jeśli coś ma 0kcal zjedz to. Większość osób na J/NJ i ogólnie na redukcjach piję lajty [...]

[...] od 2007 roku, od 2009 jestem dopiero aktywnym uzytkownikiem. I tak sobie wchodzilem na dzialy odzywianie - przede wszystkim i wiadomo - ********** - podziwialem sylwetki slodkiewicza, piotrkowicza, i borysiuka - mojego idola odkad go zobaczylem na okladce pewnego czasopisma z kwietnia 2004 - byl tam jako zwyciezca zawodow Pierwszy krok czy [...]

The Freak - No tak bo Cutler to cienias i co drugi na siłce jest leprzy To żeby wymiatać trzeba wygrać Mr.Olympia ? W takim razie niewielu ludzi w całej historii tego sportu wymiatało.Tymbardziej, że teraz nie tylko sie sylwetka liczy ale też kasa... To ja tu podziwiam polaków typu Radek Słodkiewicz, który nawet PRO niejest czy Mateusz Burdzy [...]

Cz.2 treningu: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/haddad-slodkiewicz/video,2,trening-plecow-cz-2.html

Sami Al-Haddad i Radek Słodkiewicz podczas pobytu w Essen zrobili razem trening pleców: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,254,sami-al-haddad-i-radek-slodkiewicz-trening-plecow.html

Robert Słodkiewicz - próbki dodawane co miesiąc za darmo (czasami w ilości -nastu) do czasopisma muscular development, ale powodzenia w sprzedaży ! :)

http://www.fanutrition.pl/pl/index.html Robert Słodkiewicz sprzedaje je w swoim sklepie w P-ń tak więc to wyższa półka odżywek.

Co do Priesta bardzo uśmiechnięty człowiek, Radek Słodkiewicz bardzo miły, daje się odczuć, że jest bardzo w porządku człowiekiem.