slodkiewicz

W Strzegomiu były naprawdę bardzo dobre warunki-czasem zawodnicy sami sie w róznych pomieszczeniach dekują by sie bardziej skoncentrować.Na głównej sali Radek Słodkiewicz absolutnie górował-czasem to niektórych demotywuje. Ale nie Snesa-pozował razem z Radkiem i ma super zdjęcia. Ojana namawiałem do fajnych zdjęć z dziewczynami...ale miał [...]

rodstewart: Odnośnie tego jechania do oporu, co radził Radek Słodkiewicz, to jest to jak najbardziej zasadne, ale w moim odczuciu raczej jako urozmaicenie sesji "masowych'. Na redukcji bym sie tego wystrzegał. poniedziałek: barki + dwugłowe uda + łydki - wznosy sztangielek na boki 4x15-12 - wyciskanie sztangielek siedząc w górę 4x12-10 - [...]

Siłownia Slodkiewicz Gym w Poznaniu. :) rewelacja trening mozna tem do...bać

Film ,co prawda z grudnia 2015-nakręcony przed samymi świętami ,Rafał jest tu także-jeszcze w formie z rzed projektu 150 kg w wyciskaniu leząc. Ale warto obejrzeć co Radek Słodkiewicz zaproponował na ramiona forumowiczom SFD https://www.youtube.com/watch?v=inhtodetSB0&feature=youtu.be

Slodkiewicz opisywal go w KiF'ie, a ja zaproponowalem zakrzesiowi: http://www.sfd.pl/temat175515_strona5/ Sam sprobowalem przez 6 tyg. ale efekty byly b. zadowalajace. Masa do przodu, co prawda sila w max. powtorzeniach roznie - spadala, stala, wzrastala ... ale to zamieszanie adaptacyjne wiec bylem nastawiony. Rewelacyjna metoda treningowa dla [...]

Pazdziernik docelowo. Ustalilismy z Radkiem, że warto zrobić 'przetarcie' jak to będzię wygladało po zrzuceniu wody i próbę ładowania - Żebym na MPJ nie wyszedł przeładowany, albo nie doładowany, mam o tyle dobrze, że trenuję w Stajni Słodkiewicz, i Radek codziennie dogląda jak reaguje na określone węgle. W strzegomiu jest junior Open, ale to [...]

Na tym juz wyszlo lepiej. Nawet Slodkiewicz jest /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37b9433eef8c4b599b15442ae7408ac7.jpg

Siema :-D Wstalem rano, zaladowalem w siebie 25g AllNutrition BCAA Max Support, teraz sniadanie - gyros %-) : /SFD/Images/2015/12/21/9fd02383e3034d568f89e852718dfea1.jpg Zjadam to i jedziemy 300km - na Poznań - do Słodkiewicz Gym & Fitness, pakowac lapy z Radkiem Słodkiewiczem :-D Oczywiscie bedzie relacja :-D W drodze powrotnej zahaczymy tez o [...]

Siema ! Ostatnio troche malo wpisek ode mnie, ale tylko silka/praca na okraglo, do tego jade 6x40min aero %-) i tak leci %-) Wczoraj bylismy w Słodkiewicz Gym & Fitness, mega kozacka silownia, mega duzo sprzetu - po prostu wszystko na full. Szkoda, ze nie ma blisko mnie takiej silki, na pewno zrobil bym wiekszy progres majac dostep do takich [...]

Jak to kto? Radek Słodkiewicz %-)

Kolejne Sukcesy Dawida - Gratulujemy! I miejsce - Słodkiewicz Classic 2021 kulturystyka do 100kg + I miejsce overall I miejsce - NPC Worldwide open Poland Championship NPC regional qualifier kulturystyka do 102kg II miejsce - Fitparade Budapeszt IFBB pro qualifier kulturystyka do 102kg II miejsce - Fitparade Budapeszt IFBB pro qualifier [...]

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! NAJLEPSI SPECJALNIE DLA KULTURYSTYKA.PL I SFD.PL SŁODKIEWICZ - BEST OF +90KG I BEST OF THE BEST SŁUPSK 2004 HRYSZKIEWICZ - BEST OF 70KG BOBROWSKI - BEST OF 90KG

Słodkiewicz wygląda świetnie, nogi ma jak zawodowiec.

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! A OTO BEZPOŚREDNIA KONFRONTACJA POJEDYNEK GIGANTÓW MASZEWSKI-SŁODKIEWICZ

Trochę zdjęć różnych... Upominki dla osób i firm wspierających zawody w Sopocie-w imieniu SFD odebrałem statuetke....Było wesoło-Jacek Sadowski-szef SDW już przymierza się do swojego startu w listopadzie-kwestia zakładu z kolegami... https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10569104_10203468984743459_4012559110544030962_n.jpg [...]

Już wiem jak bede ćwcizył od nowego roku Tak jak Radek Słodkiewicz i jak w KiFie pisze a właściwie jeszcze jak Dorian Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-12-23 09:08:46

rowniez dziekuje firmie "SEKRET ZDROWIA" mojego kolegi z silowni Krzysztofa Rzanka i firmie VULGAR dzieki ktorym rowniez bylo znacznie latwiej zrobic forme ktora dawala mi nie tylko satysfakcje ale rowniez wyniki.. Oczywiscie cala praca jak wykonalem i tewyniki bylyby niemozliwe gdyby nie praca jaka wlozyl bezinteresownie moj przyjaciel Radek [...]

jeszcze nie trenuje typowo masowo narazie bardziej wytrzymalosciowo nie schodze ponizej 12 powt. robie 3 serie zasadnicze na wycisk w sobote bylem w Poznaniu na otwarciu "Slodkiewicz Gym" Radka i Ani Slodkiewiczow !!!! byla mega fajna atmosfera sporo zawodnikow fajnie bylo sie spotkac z zawodnikami po sezonie pogadac i posmiac sie po sezonie!!!! [...]

Super by było jakbys chociaz pisal jakimi ciezarami operujesz tak z ciekawosci choc z tego co sledze Twoja kariere od lat jak zrezygnowales z tych wlasnie duzych klamotów jak to Radek Słodkiewicz mawia to niesamowity progres zrobiles. W tym sezonie masowym jaka partia jest twoim priorytetem?

[...] od 2007 roku, od 2009 jestem dopiero aktywnym uzytkownikiem. I tak sobie wchodzilem na dzialy odzywianie - przede wszystkim i wiadomo - ********** - podziwialem sylwetki slodkiewicza, piotrkowicza, i borysiuka - mojego idola odkad go zobaczylem na okladce pewnego czasopisma z kwietnia 2004 - byl tam jako zwyciezca zawodow Pierwszy krok czy [...]