sledz

po co masz wysylac do bula wyslij wszystko do mnie ja od dawna marze o zrobieniu topless summer sledz party. no chyba ze jak przejda przez poznan i trafia do mnie w rozkladowkach z hustlera to no problemo. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

poważnie Michaś idzię w 90 ?, niezłe zmiany, pamiętam jak zaczynał w 75. Nie były to rewelacyjne wyniki, ale bardzo dobre jak na młodego chłopaka. teraz w 90 nie ma Polaka, który by mu podskoczył. A propos zmian wagowych w polskim trójboju - Mariusz Olech, z tego co wiem, przenosi się do 67,5 kg a Sławek Śledź do 60. pozdro POJEDYNEK TYTANÓW W [...]

wiele nie napiszę ponieważ nie chciało nam się siedzieć na zawodach do końca, same wypakowane kabany startowały. kat. 56 kg - Dariusz Wszoła 137,5 kg - II miejsce. kat. 60 kg - Krzysztof Owsiany 157,5 kg - I miejsce, Sławomir Śledź 155 kg - II miejsce kat. 67,5 kg - Jarosław Gwóźdź 150 kg - II miejsce pozostałe wyniki podam jak nam [...]

Rzeczywiście, napisałem: "4 a nawet 4" chciałem napisać, że przy sprzyjających okolicznościach Tomek ma szanse nawet na 3 miejsce. Być może za rok lub dwa przeskoczy wynik Jacka Spychały, kiedy ten ostatni startował jeszcze jako junior w kat. 67,5 kg. Na tym zdjeciu Sławek Śledź pewnie przysiadł i lekko wstał z ciężarem 225 kg. Szkoda, [...]

Spokojnie Macioo. Twoje fotki już do Ciebie idą. A teraz drugi zawodnik Pojedynku- Sławomir ŚLEDŹ. Podchodzil 205-215-225. Ustanowiony rekord życiowy, super siła i profesjonalizm.Kilka kilogramów więcej i byłaby 4-rokrotność wagi ciała. A gdzie sogi ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]

W dniu dzisiejszym na legnickim rynku odbyły się Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Przysiadzi Ze Sztangę. Prawdziwy pojedynek gigantów. Oficjalne wyniki : 1. Dariusz WSZOŁA waga 56,0 kg - 220 kg, 200,266 pkt. 2. Sławomir ŚLEDŹ waga 58,2 kg - 225 kg, 197,395 pkt. 3. Tadeusz HUL waga111,6 kg - 330 kg, 193,380 pkt. 4. Artur [...]

hehe dziekuje za troske i nie śledz mnie ... nie obraz sie ale jeszcze troche mi zostalo do zrobienia tutaj wiec pewno posiedze przez brak abonamentu - jakies 45 min jesli nie pojawia sie nowe posty badz odpowiedzi w tych starych pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] plaster szynki drobiowej + kawa (bez mleka) 13:00 -2 sniadanie: chleb ciemny, pelnoziarnisty (kromka) z salata,pomidorem,chudym serem (bialym lub zoltym) 16:00 -obiad: ryba (sledz, dorsz,piers z kurczaka)+ surowka+ herbata 18:00 cwiczenia silowe (60-120 min.) -co 2 dni 19:00 -podwieczorek : jogurt naturalny (bez cukru) 20:00 -kolacja : 3 lyzki [...]

Parker .....puki co wieczorem jeszcze sobie pogadamy - wczoraj nie skośczyliśmy Tytaj macie wyniki 1 dnia: -52.0 Kg 1. Fedosienko/Sergey/82 51.9 Russia 237.5 .MNB 145.0 232.5 615.0 .WR 604.72 2. Stanaszek/Andrzej/71 51.2 Poland 300.0 .WR 165.0 147.5 .NB 612.5 .WR 610.96 -56.0 Kg 1. [...]

niestety nie udało się chłopakom przebić przez ukrańsko-rosyjską koalicję. nie znam jeszcze dokładnych wyników ponieważ strona EPF nie chce się załadować, ale w kategorii wagowej 56 kg pobieżnie: K. Pawłow - 660 kg - I miejsce F. Mukhamatianov - II miejsce S. Vatiuk - 600 kg - III miejsce S. Śledź - 222,5 145 207,5 - 575 kg - IV miejscce [...]

A oto kolejnośc poza finałem: 7.Mieczysław Nowacki 8.Jarosław Makowiecki 9.Lech Zajko 10.Rafał Borysiuk 11.Piotr Rzadkiewicz 12.Jarosław Śledź 13.Henryk Hryszkiewicz 14.Grzegorz Krusiński 15.Ryszar Rećko 16.Jarosław Wiatr 17.Wiesław Gwoździański Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych) Dieta redukcyjna jest przeznaczona dla ludzi otyłych i z nadwagą. Celem tej diety jest zmniejszenie wagi ciała. Produkty dozwolone w diecie: Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser [...]

wiara i wiedza to dwie różne rzeczy, jeszcze jestem wierzący tak jak powiedziałem: mam wątpliwości i przypuszczenia, ale ja nikogo nie złapałem za rękę. Mam znajomych wśród zawodników i wiem, że oni nie biorą i nie brali i wiem jak wykuwają na treningach każdy kilogram, co widać też po progresji ich wyników, np. Sławomir śledź: 2002 Nov WSP [...]

Jak dziele sie swoja wiedzą to moje posty są kasowane przez tych co jej nie posiadają więć nie wiem o co Ci tym razem Chodzi. A jeżeli chodzi o film Sędzia Dredd to przeciez olo się na niego powołał ,że będzie stanowił na tym forum identyczne prawo jak w tym filmie.Na drugi raz śledz dyskuje , a potem staraj się szukać winnych. Ps.Prośba zajmuj [...]

1. liga żużlowa: Wyniki i tabela Wyniki spotkań 2. kolejki pierwszej ligi żużlowej oraz tabela: Stal Strabag Gorzów - TŻ Sipma Lublin 49:41 Punkty: Stal Gorzów - Magnus Zetterroem 13, Niklas Klingberg 10, Piotr Paluch 10, Robert Flis 9, Paweł Hlib 6, Michał Rajkowski 1; TŻ Lublin - Tomasz Piszcz 10, Dariusz Śledź 9, Hans N.Andersen 9, Daniel [...]

1. liga żużlowa: Wyniki i tabela Wyniki spotkań 1. kolejki 1. ligi żużlowej i tabela. Unia Tarnów - Dark Dog Gniezno 45:45. Unia - Janusz Kołodziej 14 (w 6 startach), Peter Karlsson 12, Tomasz Rempała 7, Grzegorz Rempała 4, Robert Kużdżał 4, Stanisław Burza 2, Marcin Rempała 2, Robert Wardzała 0; Start - Jarosław Łukaszewski 9, Jesper Jensen [...]

Tłuszczowa Dieta zaleca spożywanie dużych ilości tłuszczu przy minimalnej ilości węglowodanów i białek. Według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i białkami. Dlatego w przypadku ograniczenia spożycia tych produktów następuje zmiejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Dieta opracowana specjalnie dla gwiazd [...]

Jako że czuję, że na topie będzie teraz podział diety w zależności od grupy krwi (też oglądałem Makłowicza ) - poszukałem trochę i wklejam co znalazłem ******* Dieta dla grupy krwi A Grupa A rozkwita na dietach wegetariańskich - jest to spadek po przodkach-rolnikach prowadzacych spokojny, osiadły tryb życia. Nasze cywilizowane diety w [...]

Kolesie z mojej klasy z wychowawczynią... Piękni jak traktor... z ogromnymi światłami... jak słonie na niebie... jak śledź z rodzynkami& Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. [...]

Polecam technike ataku padaczki . Udawaj że masz atak padaczki, kolesie się przestraszą że ci coś naprawde zrobili i uciekną . Tak wogóle to sytuacja jest beznadziejna. Dałeś raczej ciężką sytuację. NIe problem jest sie znaleść w sytuacji "koles do mie strzelil jak uniknąc kuli?". Ja raczej stawiam na prewencje. Uważnie śledź otoczenie [...]