Witam, napiszę tutaj by nie zakładać nowego tematu. A mianowicie mam 27 lat, 170cm wzrostu, waga 65kg. Chciałbym ważyć 60kg co jeść, aby schudnąć, a nie przytyć pytam ponieważ ja w krótkim czasie schudłem 25kg. Było to spowodowane stresem i brakiem apetytu i nie chciałbym teraz znów przytyć. Nie proszę o szczegółową dietę, bo wiem, że ta jest [...]
Witam, napiszę tutaj by nie zakładać nowego tematu. A mianowicie mam 27 lat, 170cm wzrostu, waga 65kg. Chciałbym ważyć 60kg co jeść, aby schudnąć, a nie przytyć pytam ponieważ ja w krótkim czasie schudłem 25kg. Było to spowodowane stresem i brakiem apetytu i nie chciałbym teraz znów przytyć. Nie proszę o szczegółową dietę, bo wiem, że ta jest [...]
ja bylem bardzo zadowolony- juz po kilku dniach stosowania rozstepy zaczely sie wybielac- wygladalo to tak jakby szybciej się " goily" tj. zmienialy od razu kolor na blady a to ze rozstepy tak szpeca jest spowodowane ich czerwonym kolorem- po rezerwaniu skory tworzy sie w tym miejscu mala blizna , ktora musi sie zagoic , jednak potrzeba [...]
[...] od kilku dni i robie teraz kilku dniową przerwę, bo twarz mam jakbym zjarała sie na solarium,łuszczy sie piecze,szczypie.Tylko ze ja nie zmywałam tego żelu tylko na noc i mocno mi podraznił skórę pierwszy raz tak mam. Ale musze przyznac ,ze mimio bolu to lek dobry widze juz zmiany,także czekam az sie skora zagoi i dlaej jade z tym koksem heh.
Nie uzywam niczego do myca bo dermatolog powiedział ze aby będe niepotrzebnie podrazniał skóre (tylko od czasu do czasu peeling) Stosuje do niego Skinoren te witaminy która napisałem i jeszcze jakiś lek robiony w aptece. Przed nałorzeniem standardowo woda z mydłem potem dokładnie spłukuje susze i nakładam Duac
[...] jest składnikiem wielu kosmetyków i można go wykorzystywać w warunkach domowych do leczenia wielu infekcji skórnych w tym również trądziku. Właściwości aloesu: -działanie bakteriobójcze -działanie przeciwzapalne -właściwości regenerujące skórę -właściwości nawilżające -działanie odżywcze -działanie przeciwświądowe -właściwości ściągające
Trzeba skórę oczyszczać też w domu.. kosmetyczka pomoże, ale na chwilę. Używałem peelingów z rossmana jednak nie dawały dobrych efektów. Dopiero kiedy odkryłem w necie peeling HB, użyłem kilka razy i po nim zobaczyłęm zadowalającą poprawę. Sprawdzony więc polecam.
kardio 1siady 2 swingi z KULKA (klasyczne HS , amerykany /kb32kg) 3 snatch kb16,24 4 pusch press do pewnego konkursu 52.5kg/18powt 30sec 5 ucze sie power clean'a %-) 50kg 5x3 poza tym wyklarowal sie pomysl na dzien kardio /-)_ , jako iz uwielbiam KULKI , w dni kardio wprowadzam 10 000 swing 8-) program masakra , KULKA 28kg ,podchodzilem [...]
Hey- a co bby było dobre na -wrażliwą skórę-ulegającą zaczerwienieniu w stresowych momentach-albo po w-f(przegrzaniu). Używam Physiogel i nie jest zły ale jeżeli mogłobybyć coś leprzego. Do tej pory tylko oczyszczałem twarz ale ostatnio uznałem że musze też chronić ją przed UVA/UVB-teraz słysze o kremach po umyciu- nawilżających w dodatku inne [...]
Tak ale jajka jem juz od tamtego poniedzialku. Takze dzis juz jest 11 dzien. I wczesniej jak nie jadlem ogolnie nabialu to widzialem znaczn poprawe na cerze, pozniej weszlo to mleko i cos sie zaczelo na ciele pojawiac i dopiero po 10 dniach zaczalem spozywac jajka i teraz jest juz gorzej z cera. Tak, masz racje bo robie to troche na wariata ale no [...]
znacie jakis dobry sposób na zapobieganie wrastaniu włosków ? wydepilowałem sobie przedramiona i tylko na tej cz. ciała niektóre włosy wrastaja mi sie w skóre tak że powstaja paskudne czarne kropki :(
Ja myśle że następny raz zrobie pachy pianką z Veeta bo maszynka strasznie drażni skóre :/ A ile taka paianka kosztuje? Mam też pytanie czym można sobie golić włosy żeby odrsostów nie było albo żeby nie przeszkadzały włosy przy odrastaniu? Bo chyba będe chciał pozbyć się włosów z dolnej partii pleców ;)
Jak się odniesiesz do kwestii zwiększenia podaży witaminy C w trakcie redukcji, która ma się przyczynić nadbudowy włókien kolagenowych, co ma powodować zmniejszenie zwisających fałd skórnych('naciągać skórę', 'ujędrniać ją') ? Czy ma to wpływ i jakie dawki.
[...] ten, co mianował się bogiem, to należy go zgnoić - jeśli ktoś nie ubliża p******, to znaczy że sam jest pedał, nie ubliża murzynom - to pewnie sam murzyn (chociaż ma białą skórę). Wpisujecie w swoje profile: student, informatyk ...a światopogląd nie odbiega od poziomu taniej d***** z Pigalaka - każdy , kto jej odmówi to wróg. Dziwię sie tylko [...]
Nie wiem, czy słyszeliście, ale Pudzian tanio skóry nie sprzeda... Czy jak Sylvia albo Kitajec obedrą go ze skóry, ciekawe za ile wtedy sprzedadzą jego skórę? Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-05-04 19:38:38
hejka, to, ze masz super ksztaltne nozki to juz wiesz :-D ale skóra Twoich nog tez jest do pozazdroszczenia!!!! taka gladziutka, lsniaca bez zadnych obic hehe itp. :-PP GRATULUJE!!! Czy Ty wogóle masz jakis "zarost" jesli moge zapytac czemu zawdzieczasz taka ladna skore??? chodzisz na jakies zabiegi, masaze???
[...] czyli albo za bardzo schudłaś z tłuszczu i przy okazji spaliłaś mięśnie - dlatego została obwisła skóra, abo zbudowałaś mięśnie,a wtedy powinnaś się raczej ujędrnić, chyba, że to masa była, co raczej powinno zniwelować obwisłą skórę. Jak się mylę, to proszę o wyjaśnienie Moderatorki. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-03 20:33:24
[...] jest w stanie leciutko rozjaśnić te ochydne przebarwienia po trądziku... z tej serii poleciłabym Ci jeszcze krem ogórkowy z Ziaji, zapach niezbyt przyjemny ale nawilża skórę i co najważniejsze nie zapycha porów. Sądzę,że zestaw który wymieniłeś powyżej może niestety nie wystarczyć... ale tak jak koleżanka pisze, nie zaszkodzi spróbować, bo [...]
troche ma racje, testosteron i jego pochodne w takich dawkach jak my bierzemy, uposledzaja synteze kolagenu, czyli po chlopsku mozna powiedziec, ze oslabiaja sciegna, skore, stawy.