[...] Codzienną pielęgnację w domowym zaciszu wzbogacają też zabiegami profesjonalnymi. Największą popularnością cieszą się oczyszczanie i zwężanie porów. Przed słońcem chronią skórę kremami z wysokim filtrem." tekst z female.pl a swoja droga co do bladosci to 0 palania sie, nie jedz produktow z zelazem (zelazo ma zwiazek z hemoglobina - [...]
Nie spala, powoduje pocenie, ktorego na dobrym treningu powienines miec nadmiar i tak. Nie palisz na tym fatu. Owszem, mozesz sie przegrzac - ale to negatywne zjawisko. Co innego doprowadzic sie do wrzenia cwiczeniami - no ale to idzie z ciala a nie z pasa ktory ci poddusza skore.
[...] pisząc że bawełna jest lepsza... Podsumowując, owijki bawełniane powinny być lepsze, gdyż: Bawełna duuużo lepiej wchłania pot od elastycznych tkanin, co chroni zarówno skórę dłoni jak i "żywotność" rękawic; Bawełnianą owijką możesz dobrze usztywnić pięść bez zbytniego zaciskania tak jak ma to w przypadku elastanu - żeby mocno [...]
nie jedz produktow z zelazem glupota. zelazo jest bardzo waznym pierwiastkiem dla naszego organizmu."Kiedy żelaza jest za mało Niedobór tego życiodajnego pierwiastka wiąże się z obniżeniem ogólnej sprawności fizycznej i intelektualnej: spada koncentracja i zdolność zapamiętywania, dochodzi do obniżenia nastroju a przede wszystkim spada [...]
ale tonik pure zone tez jest z alkoholem. za to ten krem powinien byc dobry L'Oreal, Pure Zone, Krem nawilżający przeciw przetłuszczaniu się skóry Jest to krem o lekkiej, nietłustej konsystencji, która wchłania się natychmiastowo.Wskazany jest do cery mieszanej i tłustej. Jego zadaniem jest nawilżanie i kojenie skóry, zapobieganie jej [...]
Lex00 spoko ... Powodzenia w walce z tym "czymś" co siedzi nam na twarzach kult Ty byqu Ładną masę masz, i te dawki Izoteku co brałeś to ładnie czesały skórę... Pozdro i Wesołych Świat ... Sogi dla Izotecowców
tym samym balsamem smaruje się :) fajnie nawilza skore ;) wiec ok... :)do tego jakies witaminy A i E a do kapieli oliwka z oliwek ;) i nie musisz wydawać zbyt duzo $$ :)
[...] np. zwilżoną lekiem watką masuje się ruchami uciskania całą głowę, przeczesując włosy przedziałek przy przedziałku. Po wtarciu leków, wszystkimi palcami obu dłoni masuje się skórę ruchami kolistymi z jednoczesnym uciskaniem. 2. raz rano (na przykład w czasie mycia włosów) i raz wieczorem, przynajmniej 2 razy na dzień a powinien trwać od 10-15 [...]
a nie mozesz trenerowi powiedziesz, ze bedziesz robil zwykle pompki przez jakis czas ze wzgledu na skore na kosciach? Chyba zdrowie wazniejsze i powinien sie zgodzic.
Tak ale ja niejem zadnego smazonego, slodyczy czy innych *******, chodze na siłownie wiec dieta jest przestrzegana caly czas. W moim przypadku byc moze czynniki nasilające trądzik to -Palacz bierny - starzy palą... -Efekt cwiczen siłowych, pot itp itd, oczywiscie myje sie po silce czy aerobach ale mysle ze to jest cos co wzmaga trądzik -Golenie [...]
Tak ale to co piszesz to 90% są mity. Trądzik niejest przyczyną złej higieny (oczywiscie mowa o normalnej higienie a nie jej braku). Wcinałem juz z witaminek jakies cera-nova ale gowno daje, teraz wcinam face okey ale tez lipa :). Jesli chodzi o kosmetyki to stosuje tylko phisiogel albo cetaphil a to są srodki bez mydła ktore czyszczą skóre [...]
[...] znaczenie pewnie ma sam masaż hihi ). po prostu nawilżona skóra nie poddaje się pęknięciom tak łatwo (włókna). do tych specyfików stosowanych miejescowo można też wewnętrznie pobrać jakieś supelmenty z nienasyconymi kwasami tłuszcz. etc - mi zalecono takie brać (np olej z wiesiołka) aby uchronić skórę przed rozstępami "pozabiegowymi"
[...] rozstępy.. Fissan zapobiegawczo jest ok (w dziale Uroda znajdziecie więcej o rozstępach) na istniejące już rozstępy wiele osób stosuje naturalny kolagen, ale nie wydaje się to być jakaś szczególna rewelacja (głównie przez sposób wchłaniania), masuj te które ci się porobiły, natłuszczaj skórę żeby nie powstały nowe i raczej tyle..
Fakt, szacunek mu za to - ale fakt faktem, że ta czołówka troszkę mu skórę trzepię - ja osobiście liczę na to że dobiorą pod niego dobrego przeciwnika w 185 i da niezłą walkę, inaczej po prostu go z walizkami puszczą.