SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powoli się normuje, pojawiają się zarysy mięśni, szału nie ma ale chyba nigdy nie wyglądałem i nie czuje się lepiej. Koniec p******enia, cele na przyszłość? Zjechać fat i skórę, dorzucić kilka kg masy jednocześnie poprawić kondychę biegową (po cichu marzy mi się półmaraton ), brałem też już udział we wrocławskim survival race – z chęcią [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity w suplementacji artykuł ukazał się w darmowym internetowym magazynie RING mojego autorstwa. Prosze o dodawanie swoich sugestii i spostrzeżeń. Zapraszam do dyskusji 'Należy robić fazę nasycania kreatyną' Organizm teoretycznie jest w stanie wchłonąć dziennie około 8g kreatyny w dawkach podzielonych. Nie ma sensu robić fazy nasycania, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-05-22 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawny transport kumulujących się, zakwaszających protonów, do narządów je wydalających. Objętość osocza krwi zaczyna się zwiększać, a żyły jak kable elektrowni wypychają skórę. To samo robią twardniejące jak żelbet mięśnie. - NITRO Muscle IN: Zagrożenie katabolizmem mięśniowym jest bardzo realne przy tak intensywnym wysiłku. Nie może być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2014-01-08 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń Szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i andropauzy, przez co pozwala utrzymać aktywność życiową do późnych lat. Wyciąg z korzenia żeń - szenia stosowany jest również w kosmetyce jako preparat odmładzający skórę i zapobiegający łysieniu i wypadaniu włosów. Żeń-szeń wykazuje dobroczynny wpływ, gdy jest zażywany regularnie. Jednak nadużywanie preparatów żeń-szeniowych może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 01:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Myślę, że każdy z nas w diecie ma produkty, które bardzo lubi jeść i trudno byłoby mu się obyć bez nich. Niestety czasem nasz organizm zmusza nas do odrzucenia ich na jakiś okres czasu a w niektórych przypadkach na zawsze. Co ma na celu ten temat? Alergie pokarmowe oraz nietolerancje wszelakich produktów są tematem długim jak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16120 Data: 2016-08-04 15:07:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bocznego do kości łokciowej; ku dołowi przybierają jednak stopniowo coraz bardzie] skośny i podłużny kierunek. Na osobniku żywym mięsień ten jest nieraz widoczny przez skórę w postaci trójkąta, którego podstawa położona jest między wyrostkiem łokciowym i nadkłykciem bocznym, a wierzchołek skierowany ku dołowi. Między powierzchnią [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2013-02-11 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] info na temat tych zw.chemicznych.. milej lektury! --------------------------------------------------------------------------- *Czym są feromony? Są to produkowane przez skórę substancje hormonalne, wywołujące zachowania, które (jak głosi definicja) "mogą mieć znaczenie dla przeżycia gatunku". Innymi słowami, feromony, to zniewalający zapach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2005-12-30 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta dla zdrowia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwłaszcza żelaza oraz witamin, szczególnie z grupy B (B1, B2, B6, PP, B12). Z mięs należy wybierać chude gatunki - indyk, kurczak, cielęcina, królik. Z drobiu trzeba usunąć skórę. Ograniczenie tłuszczów zwierzęcych w naszej diecie znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób, np. miażdżycy i niektórych nowotworów. W ciągu tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2006-07-05 02:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na redukcji i zauważyłem, że jak napinam skórę na brzuchu to mam tam pełno grudek tłuszczu. To jest cellulitis? Ten tłuszcz sam zejdzie w miarę trwania redukcji czy muszę temu pomóc używając jakiś kremów czy urządzeń tego typu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2012-05-23 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko widze ze mimo wielu postow na ten temat niektorzy nie umieje wpisac kluczowego hasla TRADZIK lub PRYSZCZE w wuszkiwarce na tej stronie! Postaram się choc w czesci zebrac w szystko do przyslowiowej ‘’kupy’’:P wiec może zaczne od odpowiedzi na najszczesciej zadawane pytanka! 1.Jak zwalczyc tradzik!?? -ja napisze tyle w nie wielu przypadach [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak- najzdrowsze warzywo pod słońcem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - witamina B Budują czerwone krwinki, odpowiada za metabolizm organizmu i system nerwowy, zapobiega chorobom serca, - witamina C Chroni przed przeziębieniami, wzmacnia skórę i zęby, wspomaga pracę wątroby, - witamina E Chroni płuca przed zanieczyszczeniem powietrza, hamuje rozwój rak, uważana za eliksir młodości, - żelazo Niezbędne do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spoczynku ma określoną długość. Rozgrzewka poprawia zdolność mięśnia do ruchu bez ryzyka urazu. Pooddawanie się zewnętrznemu działaniu podwyższonej temperatury rozgrzewa skórę i znajdujące się bezpośrednio pod nią części mięśni. Nie daje jednak odpowiedniego rozgrzania mięśni i ścięgien znajdujących się głęboko. Słowo rozgrzewka rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2005-06-27 12:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] stagnacji. Suplementacja: Podstawowy początek po tych 4 miesiącach. Są mocne witaminki i minerały z Olimpu, po których konkretnie poprawiła mi się cera (miałem dość suchą skórę). Dodatkowo będą pierwsze shoty kreatynowe z Treca oraz Beta-Alanina od SFD. Dla czystego spokoju dokupiłem też WPC Protein Plus v2 od SFD (2 x 750g), gdyby wystąpił w [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 11:44:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mity żywieniowe z kobiecych pism

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lekcji biologii w szkole średniej jest podstawowym budulcem w naszym organizmie, zbudowane z niego są wszystkie nasze komórki tworzące mięśnie, ścięgna, paznokcie, włosy ,skórę , organy wewnętrzne, każdego dnia nasz organizm buduje nowe struktury komórkowe, więc każdego dnia musimy mu dostarczać odpowiednią ilość białka a jego ilość zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2007-02-09 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaga prawidłowe funkcje układu odpornościowego. Biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Biotyna pomaga również zachować zdrowe włosy i zdrową skórę, a także prawidłowy stan błon śluzowych. Dodatkowo biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowego metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-05-14 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCHEM BOILING POINT Kto to zna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się pierwszych miejscowych spalaczach tłuszczu, w których składach znajdowała się min. yohimbina. Preparaty te były oferowane w postaci maści, które wchłaniały się przez skórę (tzw. transdermal’nie z ang.). Co takiego powoduję yohimbina, że entuzjaści pięknych wyrzeźbionych sylwetek zaczęli sięgać po ten suplement? Otóż wiele badań oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-08-16 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 2000kcal do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat, trenuje 3-5 razy w tygodniu, chodze do szkoly, a po szkole wykonuja prace siedzaca, nie jest to praca fizyczna, za to duzo chodze poza domem i praca. Mam 150cm wzrostu, 53kg wagi, chcialabym jednak pozbyc sie nadmiernej warstwy tluszczu z mojego ciala. Obliczylam, ze moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2367kcal. Czy ucinajac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2015-04-19 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozowanie... i Ty możesz zostać zawodnikiem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kleksy, opuszczone miejsca, itd.). Każdy człowiek jest inny i będzie potrzebował więcej lub mniej opalenizny, albo więcej lub mniej środka samoopalającego. Opalenizna ściąga skórę, stwarzając wrażenie twardszej, pomaga wyeliminować wodę z warstwy podskórnej i dodaje połysku, przez co skóra wygląda na zdrowszą. Przed użyciem środka opalającego [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-29 23:21:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 5-alfa reduktazy. Enzym ten powoduje redukcję testosteronu i jego pochodnych do form odpowiedzialnych m. in. za łysienie, przerost prostaty, trądzik czy przetłuszczającą się skórę. Stosując Estra-4,9-diene-3,17-dione nie doświadczysz żadnego z powyższych negatywnych działań. Dzięki temu Estra-4,9-diene-3,17-dione może być łączony z innymi pro [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2010-03-26 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGIE ZYCIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podwzgórza, które nakazuje organizmowi przyspieszyć metabolizm (by wytworzyć więcej ciepła) oraz obkurczyć obwodowe naczynia krwionośne (by zmniejszyć utratę ciepła przez skórę). Jeśli to wciąż mało, dodatkową ilość ciepła da się "wycisnąć" z drżenia mięśni, które odczuwamy jako dreszcze. Z chwilą powrotu do zdrowia temperatura wraca do normy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2006-11-05 21:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)