jutro +odzywka tak swoją drogą... czy jedna z bardziej doświadocznych dziewczyn mogłaby mi coś doradzić w kwestii wpływu diety na skórę? Od lat borykam się z łuszczącą i swędząca plamą na karku, na linii włosów. Dermatologi rozkładają ręce i aplikuja kolejne maście ze sterydami... Kiedyś to cholerstwo wyszło mi na buzi Obawiam sie powtórki nie [...]
[...] na 90-100 osób, jak zobaczyłem jak się ludzie kotłują to stwierdziłęm, że to nie jest warte moich nerwów i pojechałem do lidla po kure za 19 xD. Od dzisiaj testuje GHK-CU na skórę i SEMAX na tempote umysłu także niebawem będę mógł sobie zdanie wyrobić, kilka już osób mi mówiło, że skóra się poprawiła więc liczę na to :). Waga na rano: 107,1kg [...]
Podobno tak, po kilku dniach stosowania zapach kozieradki "wychodzi" przez skórę i to śmierdzi, dlatego planuję, zminimalizować ten efekt o ile się da :))
zaparzenie pozwala uwolnic aromat kawy i kofeine ktora pomaga na cellulit i krazenie oraz zmiekcza grudki kawy (ktore i tak robia swoje zadanie), twarde niezaparzone wplywaja niekorzystnie na skore ktora ma pekajace naczynka-moze je dodatkowo uszkadzac odrobina zelu/plynu pomaga mu sie lekko pienic i lepiej rozsmarowywac na ciele i lepiej sie [...]
jak masz karnet to czemu nie, kto wie jak na skóre zadziała :-)) Kazde poprawienei ukrwienia jest dobre bo skóra dobrze sie ściąga, chociaz akurat u ciebie to i sama zejdzie.
[...] pod okiem kogoś, kto się nad tym zna. Bez tego, często cuda na kiju wychodzą, np. widziałam już laskę, ktorej pomiar fałdów wskazał 10mm na brzuchu, a na zdjęciu okazało się, że łapiąc go miała pelną garść %-) Swoją drogą, jak to się nawet chwyta by sprawdzać? Po prostu skórę jak najciaśniej? Da się jakkolwiek odróżniać czy to woda, czy tłuszcz?
WaCki z takim poziomem fatu to skórę będziesz miał przeźroczystą :) dla mnie to odległa przyszłość, jak w ogóle będę miał kiedykolwiek tak poziom fatu.
[...] leżąc do przeciwległego policzka 8/8/8 7/7/8 7/7/7 7/7/7 7/7/7 7/7/7 7/7/7 6/7/7 6/6/7 6/6/7 6/6/6 6/6/6 6/6/6 6/6/6 6/6 6/6 Coś dziś miałam gorszy dzień i słabiej szło niż zazwyczaj. W dodatku w czasie rozgrzewki strzeliłam sobie bandem w twarz, przy wiosłowaniu obdarłam kolano sztangą, a na koniec jeszcze przycięłam skórę między talerzami :P
pokaż tą skórę, bo tez se jaką fajną bym sprawił (albo schudł, bo w 2 już się nie mieszczę %-) ) a znając Cie to pewnie znasz model ;-) wkręciły mi się ostatnio Alpha
Spróbuj przysiadów z ciężarem z przodu na smith'ie. To akurat fajne ćwiczenie i jak dobrze stanąć stopami to lepiej wchodzi niż fronty na sztandze. Jedyna wada że gryfem smitha jak jest mocno nacięty można sobie przy przekręcaniu (zdjęcie - odkładanie) do krwi zedrzeć skórę na barkach jak ciężar jest konkretny nałożony.
Wczoraj akurat poszła jednorazowka. A tak to krem do depilacji. Albo one blade. Zależy od miejsca. Intymne one blade bo mam problem z wrastniem. Często jak mam juz taki meszek co szpeci tatuaze to podaczas cieplej kapieli biore jednorazowke I bez pianki etc po porostu gole żeby ladnie wydobyc skore. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-26 [...]
Nigdy o nich nie słyszałem więc nie moge Ci nic powiedzieć o nich ale bałbym się je kupić a Marbo jest dobrą firmą więc jak nie masz kwitu na skóre to bierz ten a o tamtych zapomnij :p
A kiedy pomiary? :-> Nie ukrywam swego podekscytowania \-) pomiary w czwartek, ale nie wiem jak będzie , mam wzdęcia jeszcze nie wiem po czym i wyskoczyło mi dużo czerwonych krostek na twarzy i dekolcie, a z pryszczami nie mam kłopotów, tyle tłuszczów wpieprzam a skórę mam bardzo suchą. Ogólnie jednak jestem zadowolona :-)
Zamówiłem krem do ciała który pomaga utrzymać skórę w formie.Wiem że podstawa to dieta i ćwiczenia. Będę testował i zdam relację. Powodzenia! Z pieskiem będzie więcej aktywności fizycznej! Forma będzie rosła!
A widzisz Doris, zaszła mi za skórę %-) Sebastian - dziękuję :) Amber - tłusto jest %-) Moją zmorą są nogi. są tragiczne , okropne i ich nie lubię :-P W lustrze jakos zawsze inaczej %-) Dzisiaj luz, odpoczynek. Jedynie godzinny spacerek "po groniach" :-) Dieta : 1.75 g platków owsianych , 35 g wpc , 10 g masła orzechowego, 100 g jabłka 2.2 całe [...]
woskowanie nie jest fajne.. może wcale tak nie boli, idze się w trakcie zabiegu przyzwyczaić, ale później (oczywiście nie w każdym przypadku) są czerwone krostki przez kilka dobrych h a nawet utrzymujące się pare dni. do tego włoski wrastają w skóre.. także NIE POLECAM ! %-)
Sylwia a ja się wstydzę wyjść w stroju :-P jeszcze jakaś pastę cukrową się robi...ale boję się takich wynalazków %-) Klezanka sobie woskiem skórę oderwała na nodze %-)