ja biore bo wierze w moc bralem wczesniej bolda i bardzo bylem zadowolony przy dawce 400-500tyg pamietam jechalem z omka i co i prazki wychodzily skora dosc cienka pomimo retencji apetyt kosmos teraz bije tego swissa 700tyg i co i nic ani prazkow ani waskularyzacji a apetyt w lesie moge raptem 3posilki zjesc wiec stwierdzam ze ten bold po prostu [...]
Coto znaczy , że z dietą zaczynasz we wrześniu? Teraz nic nie jesz? Z takim podejściem to lepiej odpuść sobie. Albo trenujesz i coś starasz się osiągnąć albo jedz frytki i pączki... Co mamy oceniać? Szkielet obciągnięty skórą? Stary bierz się za michę i trenuj... Sezonowiec...
Skoro brzuszki "nie idą Ci na brzuch ale na kręgosłup" to znaczy że wykonujesz je niepoprawnie. Ćwicz z pasem neoprenowym (cały czas), ogranicz spożywanie ilości wody - pewnie masz jej dużo pod skórą i zastosuj jakąś dietkę głodówkę, np: http://fitness.magicsport.pl/884,dieta,kopenhadzka.html - niesamowicie ciężka, wyczerpująca. Latem [...]
Jeśli wychodzisz na plażę, od razu wskocz do zimnej wody. Skóra się napręży i lepiej widać mięśnie. ale jeden się kurczy Zmieniony przez - spyker90 w dniu 2008-08-10 13:04:21
wierz mi nie tylko oczy, dzialanie jest mniej wiecej takie twoj przeciwnik zacznie kaslac, oczu nie bedzie mogl w ogole otworzyc, woda pogorszy tylko jego stan, na dodatek bedzie piec go skora i zostanie prawdopodobnie calkowicie wyelminowany z walki. Te gazy ktore pokazles kosztuja po 10 -15 zl i nawet nie umywaja sie do pro secure. Gazy [...]
>ogranicz spożywanie ilości wody - pewnie masz jej dużo pod >skórą i zastosuj jakąś dietkę głodówkę gdybym mógł to dałbym ci bana za takie eksperckie porady. to jest po prostu niebezpieczne i nieodpowiedzialne Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2008-08-10 17:23:41
[...] niebezpieczny przy kontakcie z wrażliwymi częściami ciała. W dużych stężeniach kapsaicyna jest śmiertelną trucizną. Symptomy przedawkowania to kłopoty z oddychaniem, sina skóra i konwulsje. Naturalnie występujące stężenia tego związku w ostrych przyprawach i żywności są jednak znacznie poniżej granicznej dawki śmiertelnej. Dawka śmiertelna [...]
zostalo mi jeszcze na tydzien , i powiem ze to co dzisiaj bylo to byla masakra taka pompa jak nigdy az mnie skora boli ... moglem lamac gryfyy a spalem tylko3h dzisiaj ... Jaroo nastepny cykl za 2 miechy mysle polece bardziej w kierunku rzeźby czyli epithin-e i prop albo omo