Balsamy mi też pomagają, u mnie właśnie te objawy kojarzą się bardziej z wyschniętą skórą (może za długo mydło siarkowe używam). p1r3k dzięki za sugestię sprawdzę następnym razem. Pozdr
[...] w dwóch miejscach, na lędźwiach i na boczkach (bardziej z tyłu boczków) została nieproporcjonalnie duża warstwa tłuszczu w stosunku do reszty ciała. Wiem, byłem otyły, luźna skóra już zostanie, ale wszyscy (nawet trenerzy na siłowniach) mówili mi, że będę chudł równomiernie i to w końcu też zejdzie... a tu nic! czasem jak założę ciaśniejsze [...]
Witam mam 23 lata, ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu. Mój typ to ektomorfik, a dzienne zapotrzebowanie podobno 4128 kalorii. Ułożyłem sobie dietę przy pomocy programu od Vitalmaxa. Proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazówki do poprawy. Na razie ułożyłem tylko 3 dni posiłków. Oczywiście mięso będzie zamieniane na inne , ryz na kasze/makaron, szynka [...]
OK poprawiłem trochę tą dietę wg zaleceń, ale dalej mi się wydaje, że jest do d*** -------------------------------------------------------------------- PONIEDZIAŁEK: posiłek nr1: Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g Banan 80g Rodzynki suszone 30g ŁĄCZNIE: B-21 T-11 W-102 KAL-593 WW WB WBT 10,2 1,0 1,4 nr2: Chleb [...]
Kurdę no właśnie jest ten problem, że orzechy mam w innych dniach. Z olejem to chyba mi nie posmakuje te danie wolę majonez. Raczej nie da rady zamienić chleba, czasami muszę mieć taka alternatywę jak kanapki. Dobra jak jest w miarę ok to zapodaję wtorek. ---------------------------------------------------------------- Wtorek: dzień nietreningowy [...]
Bralem izotek dosc dawno ale skutecznie i pozbylem sie tego syfu(tradziku) :D CO do skutkow to tak przede wszystkim bardzo sucha skora ktora nawet po zakonczeniu kuracji sie utrzymuje. Pekajace usta i co u mnie bylo najgorsze bol w plecach okolice lopatek. Bylo to dosc uciazliwe. zalezy od organizmu ale co od izotek to ma on dosc duzo skutkow [...]
Każda z tych walk to dwie odrębne opowieści. Miałem kontuzję po K-1 Grand Prix. Walczyłem ze Stefanem Leko i uszkodziłem stopę. Kiedy walczyłem w kwietniu i maju znów walczyłem z Leko i znokautowałem go. Byłem w bardzo dobrej kondycji. Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że [...]
IMO wielkie gadanie o Sapp vs Hoost tylko dlatego, że to by SAPP. Gdyby jakiś zawodnik z TOP go pocisnął to by nie było tyle szumu. A tutaj mamy Sapp, 150kg typa od freakshow który daje rade 2 razy. W tym wywiadzie mówi o jakiś problemach ze skórą gdy się stresuje :P nic nie ma o gorączce. Jak faktycznie czuł się mega z dupy to mógł walki nie [...]
jakby mi sie w miesniu zrobilo to co pod skora to mam treningi pozamiatane:-) Na szczescie schodzi, jest lepiej... zobaczymy jak dalej... Dzieki i pozdro!
czy mam czucie w sutach? hmmm...na pewno nie takie jak przed wycieciem ale jak je dotkne to cos jakby czuje "przez mgle" :)) nic nie wbijalem ale jak macam to nie ma tam nic co by moglo przypominac plyn bo jest od razu pod skora twarde. Myslisz ze pomimo wszystko wbijac? Wiem ze jestem niecierpliwy ale tydzien temu wygladalo to lepiej niz teraz:/ [...]
[...] w pokoju, a w skład wchodzi: 1)Ławeczka 2)Modlitewnik 3)Dwa stojaki 4)Gryfy (Prosty i łamany) 5) 2x hantle 6) Drążek zamontowany w futrynie 7)Obciążenie (ok. 75kg) VI. Zdjęcia Zdjęcia, mam porobione ale wrzucę je dopiero jako porównanie mojej pracy. Na razie to wiadomo, skóra i kości ;) Zmieniony przez - Combatant w dniu 2013-01-05 10:52:55
Witam. Zwracam się z tym pytaniem tutaj, ponieważ od bardzo długiego czasu szukam rozwiązania mojego problemu u różnych lekarzy i za pomocą różnych diet/ leków i nadal nie wiem, co się dzieje, więc może ktoś miał podobnie lub może mi pomóc chociaż w jakiś sposób nakierować na dobrą drogę poszukiwań. Otóż już drugi raz w tym roku mam ten problem, [...]
[...] z kosmetyków, proszków zawierających chemie i sztuczne barwniki, ale jak wiadomo o to już trudniej (jest gdzieś temat o kosmetykach dla ladies). Oliwę i resztę możesz używać. :-) Dziękuje za odpowiedz. Z ta chemia to masz racje, ze trudno. Jedyne co udało mi sie wprowadzić to 0 kremów a skóra do olejku arganowego przywykla. Pozdrawiam
jak w temacie, a dokładniej 2 dni temu nagle zacząłem odczuwać dyskomfort w lewej pachwinie, najpierw przestraszyłem się że jest to przepuklina. Po namacaniu wyczuwalny był guzek pod skórą ,a nawet trochę głębiej przy dotykaniu dyskomfort nasilał się. Dodam ,że trenuje 5x w tyg na pełnych obrotach ,dzień wcześniej podczas jednego z ćwiczeń miałem [...]
Lepiej wybrać droższe rękawice ze skory ekohttp://www.sportmasters.pl/skora-ekologiczna-c3686.html czy tańsze (do 140 zł) http://www.sportmasters.pl/skora-naturalna-c3685.html z naturalnej?
Fizycznie chyba jednakowo, ale nie jestem napuchnieta. :-) Psychicznie, to od dłuszczego czasu walcze s depresja. {{:-( Inaczej tradzik mam chyba od 11 lat, czasem lepiej, czasem gorzej, głownie przed okresem, ale ostatnio znowu mi sie zaczał robić w ciezkiej formie, głeboko pod skora, bolestny, na karku i okolice czoła, pleca i rece mi sie [...]
Micha na jutro + marchewki gdzieś wpadną to podbiję węgle i kcal 1800 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/638ba9f09e254e409ecd6b9c78de9571.png Swoją drogą, dlaczego tuszka kury ma aż tyle tłuszczu? To jest liczone ze skórą? Zawsze ściągam ją i nie wiem czy nie zawyżam sobie BTW w ten sposób? Nie chciałabym żeby się okazało że jadę na 1500kcal [...]
trudno od razu dojśc dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuzszy problem Tak tuszki licza ze skóra, nogi tez, piersi zazwyczaj nie i stad duze róznice