Po kilku iniekcjach w to samo miejsce skora twardnieje-to normalne i zawsze tak jest. Coraz trudniej przebic skore igla i robia sie do tego zrosty pod skora. Miejsce czerwone bo pewnie za plytko wbiles. Ja tez tak mialem kilka razy i zawsze bylo to spowodowane tym ze za plytko wbilem i czesc towaru pod skore sie wlala. Tak to jest jak sie wali [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
woda pod skora lub w tkance miesniowej, magazynuje sie, tworzac anaboliczne srodowisko dla rozwoju miesnia (jezeli mowa o miesniu) pod skora glownie zaciera widok miesnia, jego definicje, jest elementem estetycznym
[...] przy wzmożonym treningu pocimy się intensywniej czyli tworzy się idealne środowisko do szybkiego namnażania się bakterii... i jeśli trafi się podatny grunt (jak np moja skóra, która jest również podrażniona i poobcierana po zabiegu) to robi się infekcja, która zamienia się w problem {{:-( Jedni mają skórę jak na nosorożcu - patrz ja, a inni [...]
[...] koszulki i robili przypinki do lustra |-) |-) I w sumie gdyby to były Dziki to bym to zrozumiała, ładne napięcie i uśmiech niech tłum podziwia... ale tam mięśnia nie było (skóra, kości i wady postawy 88-O ) daję słowo honoru, że mój 7latek ma bardziej nabite plecy i barki /-)_ Chciałabym umieć podchodzić do siebie tak bezkrytycznie :-> [...]
a ja zadam Ci jedno pytanie: czy używasz kosmetyków na bazie alkoholu do pielęgnacji cery ? np. tonik jeśli tak, to masz skórę wrażliwą. a jest zima, skóra się wysusza i potrzebuje ochrony. na dzień przez kilka dni kremuj się np. kremem czekoladowym z ziaji (mniam), nie używaj alkoholowych kosmetyków, bo to one mogą powodować to przesuszenie. [...]
Ostatnio mi twarz wysyfiło, powiązałem to ze słodzikiem który zacząłem używać. Zakładałem też nadmiar białka. Słodzik wyleciał i się poprawia skóra. A z białkiem też przestałem przesadzać. Może problem całkiem zniknie.
Jeśli zaczęła schodzić Ci skóra ale nie jest ona mocno podrażniona, tzn nie oiecze Cie bardzo i nie boli weź długą kąpiel aby totalnie wymoczyć skórę i..użyj pilingu i szorstkiej gąbki. Ja zawsze tak robie i zawsze mi to pomaga-po góra 2 kąpielach zeszła mi cała skóra i mogłam dalej sie opalać
Na tej makiwarze obecnie ćwiczę zrobiłem ją ze sklejki, gąbki o grubości 1cm pokrytej skórą syntetyczną.Zrobienie jej kosztowało mnie 30 zł.A nie wiele rożni się od makiwar wystawianych na allegro za 50-80 zł.
[...] i zaczęłam ustalać nowy plan treningowy, który będzie ready w piątek. Na chwilę obecną wrzucam zestawienie pomiarów składu ciała, jak widać - wszystko nad czym pracowałam poszło się delikatnie mówiąc yebać. Zdjęcia będą jak mi już skóra zejdzie z plecków, bo nie wygląda to dobrze %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26bbf9fe328f4212a435922ed794b503.jpg
Skóra zeszła i doopalałam się wczoraj na nowo %-) Wrzucam porównanie z początku dziennika (10 maraca) i dzisiaj. Poza faktem, że jak podnoszę ręce do góry to wyłażą mi żebra na wierzch, chyba aż tak źle nie jest..... No ale czekam na wszelkie negatywne opinie. Jutro i we wtorek egzaminy i wreszcie wrócę na pełnej *** do gry 8-) Dziś postaram się [...]
zawsze tak sie dzieje gdy tempo chudnięcia jest zbyt duże - zwolnij a skóra dojdzie do siebie wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, wieku oraz czasu po jakim chudniesz - im dłużej miałaś nadwagę tym dłużej skóra będzie wracać do normy kup sobie żel lub balsam antycelulitowy, np. Norela, ewentualnie inne środki wspomagające [...]
Tutaj się mylisz. Raz rozciągnięta skóra (zazwyczaj uszkodzona już) nie wróci do stanu sprzed, czy jak mówisz 'wchłonie się'. Co najwyżej możesz wypracować mięsień aby skóra się opięła na nim. Lub oczywiście nadmiar się usuwa, jednak w Twoim przypadku nie ma takiej potrzeby.
Ja na Twoim miejscu poszlabym do tej kosmetyczki w czwartek, ew. w piatek wczesniej rano. Chyba jeszcze nie mialas oczyszczania skory a z tego co piszesz wynika, ze bedzie troche pracy przy Tobie. Nie wiadomo jak zareaguje Twoja skora. POwinnas jej dac czas na regeneracje. Innym wyjsciem z sytuacji o ile zostana Ci na twarzy male ranki, jest [...]
Nie jestem specjalista w tej dziedzinie, ale mimo to odpowiem. Postaraj sie nie chudnac w zawrotnym tempie, bo na pewno nie bedzie to zdrowe dla Ciebie. Podobno od 0,5 do max. 1 kg utraty wagi tygodniowo jest najlepszym tempem. Wtedy takze skora nadaza z Twoim cyklem Poza tym, wiem, ze niektorzy uzywaja oliwek przed treningiem a po treningu [...]
1. orgniazm o ile pamietam jest stale w relacji nabolizm/katabolizm - nie interesowala mnie sama skora wiec jesli dziala inaczej wybacz :D - wiec stale sie regeneuje :D 2. jesli dobrze skomponujesz posilek wieczorny to nawet rano ciagle moga uwalniac sie skladniki odzywcze (pamietam badanie gdzie przy standardowym posilku kolo 70 g ww i 30 bialka [...]