skóra

trzeba sie zgłosić do onkologa i po sprawie ale do szpitala na 5 dni bo to jest operacja a nie zabieg, a potem co tydzień ściągają taką wielką szczykawą i igła chyba 3mm płyny które sie tam gromadzą pod skórą;) i tak przez ok miesiąc....straszny ból ogólnie ale operacja w pełnej narkozie;)

MARIAN Na pewno sie staram Dzieki i wzajemnie. WITAM ! 17 DZIEN CYKLU TRENING A10 bez przesunietej progresji: 1-WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 45kg FILM 2-PRZYSIADY 50kg FILM 3-SS: UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 7.5kg 4-SS: MLOTKI NAPRZEMIENNE + WYCISKANIE FRANCUSKIE 7.5kg + 21kg [...]

WITAM ! 17 DZIEN CYKLU TRENING A10 bez przesunietej progresji: 1-WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 45kg FILM 2-PRZYSIADY 50kg FILM 3-SS: UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 7.5kg 4-SS: MLOTKI NAPRZEMIENNE + WYCISKANIE FRANCUSKIE 7.5kg + 21kg 5-WIOSLOWANIE OBURĄCZ POL SZTANGĄ 37.5kg 6-UGINANIE [...]

Witam. Przeszukuje forum za pomoca przegladarki i cieżko znalesc mi odpowiedz na kilka pytan. Jesli znalazlby sie ktos, kto by mi pomogl i odpowiedzial tutaj, bylbym bardzo wdzieczny. W telegraficznym skrocie. Z 100 kg zrzucilem do 90kg. Miesnie uwidocznily sie w znaczacym stopniu, w pasie spadlo 12cm (obecnie 82-83). Problem lezy w tym, by w [...]

[...] wiem z własnego doświadczeniaAle trochę czytałem....I wiem z doświadczenia innych...po horsepower możesz oczekiwać nawet pokaźnych przyrostów ale uwazaj na problemy ze skóra...możesz dostać nawet wysypki, a pewnie będzie ciebie strasznie swędzieć po tym...Mówię całkiem serioAle po odstawieniu suplementu to minie...rób jak uważasz...Tauryna [...]

Witam, W pon zaaplikowałem sobie pierwsza dawkę susa i od wczoraj mam uczucie strasznie naciągniętej skóry.. Spotkał się ktoś z takim odczuciem? Jeśli jest to normalne to ok nie sieje paniki tylko wole dmuchać na zimne. Z góry dziękuje za odpowiedz :)

na ujemnym bilansie to jestem od lat, tzw oporna na chudnięcie lub tyjąca od samego oddychania.No cóż nie wszystkie grubasy muszą się obżerać, aby tyć. Jedyny poważny błąd to zbyt mała ilość posiłków dziennie i czasami whisky z colą. Dzięki za linki, staram się wszystko dostosować do siebie. Lubię się "przegonić" po sali. Trochę się [...]

Pisze tutja, poniewaz mam maly problem ze skora. Po uderzeniu lub po zadrapaniu powstaja dziwne slady. Cos podobnego na wskutek oparzenia pokrzywa. Wyglada to mniej wiecej tak: (na lewej czesci przedramienia slad po zadrapaniu, po prawej od uderzenia 3 palcami) W miejsach, gdzie skora jest bardziej wrazliwa (np twarz) miejsce jest bardziej [...]

[...] jedzenia + 3x basen tygodniowo do 74kg, następnie 2005 rok do 68kg. W 2007 w wyniku treningów na masę doszło z powrotem do 74kg i obecnie 79kg. główny problem to fałda brzuszna + skóra pozostała po "wielkiej wadze" + boki (w wyniku brania jako nastolatek i dziecko sterydów odczulających). Obecny poziom tkanki tłuszczowej to ok. 17,5%

skoro jestesmy w temacie zdrowia/kontuzji to ja mam tez pytanie, mianowicie: w ubieglym roku biegalem na biezni ok 20 min i po jakims czasie zaczynalem odczuwac lekki bol w okolicach goleni, ale bylo to znosne. Nastepnie w zimie gdy chodzilem w trepach czesto zdazalo mi sie biegnac kawalek na dworzec PKS, odtad zaczalem intensywnie odczuwac wyzej [...]

Witam jeśli zjadłem za dużo sodu np. z ogórków kwaszonych to jak go wypłukać żeby jak najszybciej zszedł albo jak długo on będzie pod skórą po prostu chce zacząć liczyć sód w diecie i zależy mi na tym, żeby efekt retecji zszedł

[...] na świeżym powietrzu. Słońce pomaga organizmowi wytwarzać witaminę zahamowań, zwiększa się zdolność przyswajania soli, wapnia i fosforu, poprawia się samopoczucie, sen, skóra lepiej reguluje wymianę ciepła. Zabiegi hartujące to środek, który działa ostro na organizm, musi być stosowany z dużą znajomością rzeczy, z uwzględnieniem [...]

[...] który bierze się przed treningiem bo zawiera w sobie bostery tlenku azotu. Nie ma co brać do tego dodatkowo innego AAKG, bo HP mocno kopie i tak. Mnie zaczyna szczypać skóra. Przy typowym cyklu kreatynowy można brać 10g kretyny na dobre. Np DT. rano mono 5g, przed treningiem HP(4g kreatyn). DN rano mono 5g. Można też po 12 godzinach wziąć 2 [...]

[...] cyklu z kreatyną (MEGA CAPS OLIMP) i zauważyłem że wyskczyły mi plamy na klacie i brzuchu - jest ich w sumie 5 jedna duża tak z 2 centymetry reszta mniejsze. Nie swędzą, skóra na nich jest suchsza jak podrapię odchodzi. Na początku myślałem że to od białka (OSTROVIA) ale po odstawieniu dalej nie ustąpiły. Jedyna zmiana to właśnie ta kreatyna [...]

Białko (mięso, sery, mleko, jajka) jest budulcem mięśnia (tego mięsa, co rusza się pod skórą). Węglowodany (tłuszcze, cukry, makarony, owoce) dają zaś głównie energię. Trzeba mieć i to i to żeby ćwiczyć optymalnie. Gdy masz jednak za dużo węglowodanów, a za mało wysiłku to magazynują się one jako tkanka tłuszczowa. Z czystym (rzadkość) białkiem [...]

krem GARNIER CZYSTA SKÓRA... pachnie jak ogórek, jest głownie z cynku i jakichś dodatków, w takiej jasnoniebieskiej tubce. Działa doskonale! wysusza, likwiduje błyszczenie, nie tworzą się pryszcze... kiedyś używałem i działał świetnie... Chyba 15 zł kosztuje, w każdym rossmanie.

Wystające kości biodrowe, ogólnie to naciągnięta skóra na szkielet, wszystkie kości u niej policzysz.

Blebleble, a ja powiem tak: IZOTEK! Mecze sie z tradzikiem juz 3 lata, w lecie jak sie opale nie ma nic, w zimie jestem caly zasfiony (twarz i plecy). Wszystkie te masci i antybiotyki nic nie dawaly, na dobrego dermatologa kasy nie mialem (a cala reszta tanich dermatologow i lekarzy to maja taka wiedze ze pozalsieboze), wkurzylem sie i co? [...]

Odczucie swędzenia jest względne. Jedni czują lekkie "mrówki" pod skórą, innych swędzi wszystko od twarzy, aż po tyłek. Molder, tj mówisz - zarzuć sobie hp i porównaj. W zasadzie tam nie wiadomo ile dokładnie jest samej beta-alaniny, bo podana jest waga całego matrixa...

[...] no i nie bać się tłuszczy,hmmm ciężko będzie ,ale pewnie strach niedługo mnie opuści rossi_ kurcze świetnie mnie rozumiesz,zimno nadal mi towrzyszy,zimne ręce,blada skóra i worki pod oczami. I z tą psychiką tez trzeba by coś zrobić,ale i tak już czuje się o wiele,wiele lepiej choć czasami cięzko mi jest jak wciskają mi słodkości [...]