celem moim jest jako takie<znaczy>>>ladne>, wyrzezbienie sylwetki, poniewaz nie lubie atroficznego wygladu. najbardziej zalezy mi na raczkach. cwicze,cwicze i efekty slabe:(((, :))nie maja wygladac na mooocno przypakowane ,lecz ladnie umiesnione. ale chyba jeszcze im czegos brakuje,bo gdy wyciagne reke w bok to pod spodem , hmm [...]
ja zadam pytanie do tematu mam taki problem ze skora rogowacieje mi nie na pietach ale na "poduszkach". uzywam kremu zmiekczajacego do stop AVONu ale jakos nie pomaga... co moge jeszcze robic?
Nie nalezy zapominac o pielegnacji calego ciala. Kazdemu panu polecam wyrobienie w sobie nawyku uzywania balsamow do ciala po kazdym prysznicu, a takze peelingu raz w tygodniu. To naprawde nie wymaga wiele wysilku, a kazda dziewczyna doceni jesli pupa, czy bicepsy, ktore bedzie glaskac, beda gladkie i pachnace Antyperspirant czy dezodorant to [...]
mam tak jak Zdzisiu jeśli tylko umyję twarz bądź ręcę mydłem to skóra wysusza mi się strasznie i kurczy się o kilka rozmiarów generalnie co do mycia twarzy to urzywam żelu do mycia twarzy erisa i toniku do przeczyszczania też erisa .. ale nie mogę sobię poradzić z doborem kremu ... potrzebuję czegoś co nawilża, matuję, ładnie pachnie i nie [...]
a możesz mi cos polecić, jakis krem na twarz, bo mi sie czesto skóra wysusza, robia sie jakies takie przebarwienia Zeby ten krem był bardzo dobry bym chciał
ja ten miesiac trenowalem klatke z bicepsem, a plecy z tricepsem i musze powiedziec ze przydala mi sie taka zmiana. Teraz podchodze poraz drugi do treningu HST. W tym miesiacu przez ten trening przybylo mi okolo 1,2cm w bicepsie :) mam wiecej sily aby go cwiczyc, na poczatku mialem niesamowita pompe, az myslalem ze mi skora peknie :o Takze warto [...]
Zwykly krem Nivea to nienajlepsze rozwiazanie, zwlaszcza dla panow, ktorzy nie wiedza, jaki rodzaj cery posiadaja. Stres, zanieczyszczenia lub zle odzywianie powoduja, ze skora mezczyzn staje sie bardziej wrazliwa i delikatna. Firma Nivea juz od dawna ma specjalna linie kosmetkow "Nivea For Men" jednym z produktow tej serii jest wlasnie [...]
Nie polecam konkretnego kremu Chce tylko napisac, ze takie kremy maja dzialanie bardzo krotkotrwale, tzn po ich stosowaniu skora wraca do poprzedniego stanu. Mam nadzieje, ze to wiesz Nie znaczy to, ze odradzam ich stosowanie.
Zgadzam sie nemezis, ze najwazniejsze jest zdrowe odzywianie, ale tez czasami bez odpowiednich kremow, czy balsamow sie nie obejdze, szczegolnie jesli ktos ma problemowa skore. U kobiet, ktore maja zazwyczaj cienka, wrazliwa skore odpowiedni dobor kosmetykow jest podstawa pielegnacji skory ciala. Kremy ujedrniajace przede wszystkim powinny silnie [...]
Witam. Przeczytalem prawie caly post i w zwiazku z tym mam prosbe o podanie mi nazwy jakiegos kosmetyku, ktory pomoze mojej skorze przestac sie blyszczec . Dodam ze moja skóra jest przetluszczona.
Dokladnie to mialam na mysli A doswiadczenia mam takie, jak pisalam, zreszta jest to potwierdzone badaniami naukowymi. Ale i tak uzywam kremow i balsamow ujedrniajacych niemal bez przerwy Raz sa to drozsze specyfiki, a raz zwykle ujedrniajace balsamy do ciala. Wyraznych roznic w ich dzialaniu nie zaobserwowalam. Skora jest rzeczywiscie jakby [...]
Nemezis, alez ja nie twierdze, ze w ogole nie warto ich stosowac. Zreszta sama to robie Skora jest po nich nieco jedrniejsza i nawet jelsi to krotkotrwale, to skoro i tak sie czyms smaruje to moze to byc ujedrniajace A co do spalania tluszczu, to kremy moga byc dodatkiem do diety i aerobow, szczegolnie pod pas neoprenowy. W trakcie wysilku [...]
Eska, jesli cale zycie sie kremujesz zwyklym kremem nivea i Twoja skora znosi to dobrze, to ja prawde mowiac nie widze powodu, zeby to zmieniac. Widac masz wyjatkowo zdrowa skore
[...] wodą...gorąca , zimna , gorąca, zimna , stosuję i zauważam różnicę; taki prysznic powoduje lepsze ukrwienie skóry i ma wiele innych plusów; potem wmasowuje zwykłą oliwkę i skóra jest gładka i napięta jak pupcia niemowlaka taki zabieg wspaniale ujędrnia biust.. ale należy uważac z masażem...źle wykonany moze niepotrzebnie naciągnąć delikatną [...]
Zdjecie powiadasz :) Nie mam jak, zreszta sa lepsze brzuszki do ogladania... Naprawde nikt nie moze stwierdzic, czy efekt "luzniejszej" skory, tak, ze mozna kawalek z brzucha zlapac w dlon i pociagnac - to efekt chudniecia, czy raczej przybierania tkanki tluszczowej. Po prostu wydaje mi sie, ze wczesniej tak robic nie moglem. Moj blad, [...]
Czasami trzeba chodzic na obcasach. :( Np ja musze, mam taka prace, ze musze byc elegancko ubrana a na plaskie eleganckie buty mam za krotkie nogi, grr i musze te obcasy nosic. Ale nie powiem sa wyjatki, ze dobrowolnie jakies takie sexy buty wkladam na wyysokich obcasach, najchetniej sandalki.. :) Tak wiesz, w celach podtrzymania temperatury w [...]
Nie wiem, czy to o czym piszesz, to atopowe zapalnie skory. Przy jego wystepowaniu skora staje się sucha, zaczerwieniona, podrażniona z luszczacymi sie miejscami i pecherzykami. Poza tym to to bardzo swedzi.
[...] tu na myśli spacery, które powinny osiągnąć od 5 do 10 km dziennie. -Co wtedy? -W ciągu sześciu miesięcy schudniecie Państwo od 10 do 20 kg, tłuszcz zamieni się w mięśnie, skóra będzie gładka i bez zmarszczek, znikną podbródek i obwisły brzuch, a z otyłego Smakosza zostanie tylko nazwisko... [...]
[...] tłuszczowych i gliceryny. Są także składnikami każdej żywej komórki, gromadzi się w różnych częściach organizmu i odgrywają ważna rola fizjologiczna : - znajdują się pod skóra w postaci tkanki tłuszczowej. - otaczają narządy wewnętrzne i pełnia funkcje ochronna. - są dla organizmu najlepszym źródłem energii, która służy do podtrzymywania [...]
Niezbędne kwasy tłuszczowe Osoby chcące schudnąć lub rozbudować mięśnie często stosują dietę ubogą w tłuszcze. Pozornie jest to słuszne, ponieważ każdy gram tłuszczu ma dwa razy więcej kalorii niż białko lub węglowodany. Po wyeliminowaniu tłuszczu organizm powinien zatem wytwarzać więcej tkanki beztłuszczowej. W praktyce dieta uboga w tłuszcze [...]