skóra

skora, fura i komora...

[...] już od kilku lat mam problemy z koncentracją wody w organiźmie, zwłaszcza w okresach przedmiesiączkowych. Niestety potrafi mi przybyć ok 3 kg samej wody= brzuch wydyma, skóra robi się napięta, stopy, dłonie i twarz troche puchną. Niestety taki już mój urok, a to wszystko oczywiście zaczęło się po odstawieniu tabletek anty. Termogenik zatem [...]

[...] należy spróbować większej. Jeżeli robi się serie z dużą ilością powtórzeń i nie ma rezultatów, należy zwiększyć ciężar a ilość powtórzeń zmniejszyć. Jeżeli ktoś wygląda jak skóra i kości i chce przybrać na masie i na wadze, powinien zwiększyć ilość spożywanych kalorii i białek. Jeżeli ktoś jest otyły i trenuje by schudnąć, powinien zmniejszyć [...]

[...] duży plus... sylwetka w lustrze coraz lepsza, na pewno pełniejsza, dobrze się ćwiczy, samopoczucie też spoko..., żona powiedziała, że dobrze wyglądam, bo wcześniej to tylko skóra i kości{:-( ... Chyba przekroczyłem swoje 0 .., krata dalej widoczna tego się trzymajmy, póki co:-D Zrobiłem sobie badania testa i estra.., Test cał. 5,2 w skali od [...]

05.10.2017 Czwartek Dzien jak co dzien ale zmeczenie dawalo o sobie znac. Trafila sie okazja na drzemke wiec skorzystalem. Na 20 uderzylem na silke spompowac bicki i brzuch. Samopoczucie przed samym treningiem srednie bo caly dzien bolala mnie glowa ale po rozgrzewce i z seri na serie szlo coraz lepiej. Po pierwszym cw. Juz okrutna pompa, skora [...]

miesien jest bardziej ukrwiony w takim wypadku niz skora czy tkanka pdskorna.

[...] wagi: wyniszczenie, niskie ciśnienie tętnicze krwi, zwolnienie tętna serca, niedokrwistość, krótki oddech, wzdęcia, zaparcia, obrzęki dłoni, stóp, sucha, łuszcząca się skóra, znaczna utrata włosów, MOŻE NIE ZNACZNA, ALE JEDNAK ZAOBSERWOWANE WYPADANIE meszek na twarzy, dłoniach, i ciele, zimne dłonie, nadmierne pocenie się, u kobiet: brak [...]

[...] podświadomy straszak. Nie otłuścisz się. Najpierw Twój organizm będzie odbudowywał to co stracił. Ty już nie masz tłuszczu. Te fałdki, które pokazujesz na zdjęciach to sama skóra. Twój organizm najpierw zainwestuje w regenerację narządów wewnętrznych, a potem w mięśnie, bo wykonując codzienne czynności będziesz je automatycznie wzmacniał. [...]

Osłabiony organizm ma problemy z utrzymaniem właściwej temperatury, a przecież cieniutka warstwa tłuszczu pod skórą przeciętnego człowieka działa jako izolator cieplny i chroni m.in. przed zimnem. Ty nie masz takiej izolacji.

z 3% bf na 3,1% To tak zartem. Zdjecie robiles w takiej pozycji, ze faldki Ci sie robia, bo sama skora ma swoja grubosc i tluszczu to tam nie widac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-07-05 15:27:31

[...] super, a widziałeś w sobie tłuszcz, teraz jak będziesz lepiej wyglądać to też będziesz widział w sobie tłuszcz a to będą mięśnie, to co teraz na zdjęciu wrzuciłeś to jedynie skóra Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-07 11:26:14 rozmawiałeś z rodzicami o twoim problemie? założe się że nie, bo by ciebie sami dopilnowali żebyś jadł porządnie [...]

rege, białka tam masz tyle co nic obejrzyj i zapamiętaj! http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU a co do tego "tłuszczu" może ci się wydawać że przytyłeś, nawet widzieć się troche grubszego w lustrze, ale to nie będzie tłuszcz, jak ja miałem robić masę to troche z węglami przesadziłem i też myślałem że się zalałem, w dość krótkim [...]

[...] nią rybę i zmniejszasz ogień na średni i smażysz z każdej strony przez jakieś 3 minuty. Jeżeli jest to filet to po stronie skóry smaż przez 3/4 czasu całego smażenia. Czyli skóra - 4 min ; HOP na stronę mięska i jakieś 2 minutki jeszcze. Ale obserwuj i oceniaj. Musi być smakowicie rumiana. W razie potrzeby polej jeszcze oliwą,jakby przywierało. [...]

[...] z maseczką na twarzy , olejkiem do paznkosci i skórek i odżywką na włosach .pierwsza sesja trwała 12 minut wyszłam zimny prysznic i druga sesja 12 minut z dodatkami...skóra jest zupełnie inna akurat po wczorajszej pizzzy oczyściłam toksyny z siebie. Czuję się jak nowo narodzona za to będę dzis miała hardkor na treningu, zasne pewnie jak [...]

Nie jem tranu ale jem omega-3 i to nie zawsze ja na LC zawsze dobrze się czuję u mnie węgle powodują złe samopoczucie. ja muszę to kontrolować by nie wpadać w złe okresy ser żółty jadłam jak nie byłam na tej swojej diecie antyalergicznej kuraka ze skórą jem czasami do teraz ale ograniczam obydwie możliwości - jednak lepiej tłuszcze dostarczać [...]

zwiększ ilość warzyw ser żółty ok kurak ze skórą w sumie ok zasuwaj tran/omega-3 zawsze polecam

odenk dziekuje - rozwiales moje watpliwosci i wszlekiego rodzaju mysli. tygrysku podobno wieder wzmacnia mkegastycznie miesnie- szczerze iuwazasz ze warte jest to zachodu? duzo ludzi chwali. ja chce dla wlasnej satysfakcji zrobic;] lenka poczytam dzis sobie o weiderze dzisieeiejsza dieta 1816 kcal B 145 T 100 W 80 Jabłko 335 Mięso z ud kurczaka [...]

Hm, a czemu jadasz kurczaka ze skórą?

czesc tygrysku ja tez kompletnie nie mam na nic czasu.... grrr ale wpadam tu od czasu do czasu kiedy mam chwilkę... laurynka: witam witam! jak milo ze zagladasz juz myslalam ze przepadlas nam na wieki trzymasz dietke? DZISIAJSZA SZAMKA: I.Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 jabłko 100 g Oliwa z oliwek 11 Cebula 76 II. jaja 120 g III omlet : [...]

kochne moje bo zawsze po cheat mealu raniutko szlam sobie do kibelka! jak mialm 6 posilkow to nawet 2 razy dziennie sie zalatwialam a teraz tak nie jest.... dlatego wiem ze zwolnil mi metabolizm...moge zezrec 1000 kcal na raz - jako czittt i nic mi to nie daje...element zaskoczenia dla organizmu nie dziala od tygodnia zaczelam sie rozciagac do [...]