u mnie forma ciągle do przodu 3 tydzień redukcji, dodałem aero teraz odrazu po siłowym, mieso zabezpieczyc trzeba lepiej na dniach wchodze na tren a, foto na nie spiętej do konca pozie takie od tak, ale ta zyłka na brzuchu mnie zainspirowała więc dodaje, foto bez ładowania na około 100gr wegla ed jakoś lepiej wygladam na nizszych ww, płaski ale [...]
Na brzuchu skóra jest czerwona, pieczenia prawie nie nic czuję( tej skóry, jak sama wiesz, troszkę jest:-P Uda pieką ale nie jest to jakiś większy dyskomfort. Do wytrzymania%-) Nie wiem jak to się stało, ale nie wkleiłam środowego treningu. Nadrabiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bec80903cf4a40be8056ca5e0168e93d.jpg Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]
Agata jak wyzej na twoje podsumowanie czekalam najbardzoej bo - jestes moja rowniesniczka a cala reszta to mlodziez brawo za odwage startu w konkursie i tu uklon do modek ....super ze dalyscie jej szanse:-)) brawo za dotrwanie do konca konkursu respekt no i nareszcie mozna ci cokolwiek napisac w dzienniku GRATULACJE , wielke GRATULACJE i [...]
Gratuluję i zacięcia i imponujących spadków 8-) A skóra zwykle zostaje w tyle za zmianami, jeszcze się troszeczkę powinna poprawić przez najbliższe miesiące :-))
Agatha, jestes niesamowita ! podziwiam i szczerze gratuluję, bardzo dużo schudłaś, skóra z czasem ciut będzie lepsza, widze po swoim brzuchu, kiedyś wisiał worek, teraz wisi zdecydowanie mniej, ale wiadomo cudów nie ma, wszystko nie wsiąknie, ale co to w ogóle ma za znaczenie, znalazłas nowa pasję, świetnie się czujesz, możesz więcej ! a będzie [...]
W sumie obijając je możesz je mocno pościskać a skóra im nada i tak dobrego kształtu więc spokojnie. W sumie koszt takiego stołu nie będzie duży jak np masz część materiału. A co Toysy powiesz zamiast Blachy na górę np porządna płyta z desek ?
Twoje mięśnie urosły i stwardniały! Na poprzednim zdjęciu byłeś smuklejszy i bardziej miękki. Zmiana bardzo korzystna. Skóra gładka i napięta jak u młodzieńca.
DZIEŃ 16 08.06.2013 --wczorajsza wypiska Wczoraj zacząłem brać antybiotyk, mam brać przez 3 tygodnie... W ciągu dnia rumień zrobił się w jakby martwice, skóra sina jakby ropiała. /SFD/Images/2016/9/11/7bd8b03bcd34450fbbd0998c55703e89.png 2 porcje Whey Supreme po treningu.. /SFD/Images/2016/9/11/3e6d9526656845a998bbfcf7e6aeca49.png Dzisiejszy [...]
Kwasem to tylko pogorszy,bo podrażni skórę:P nie mówię, że masz sobie wylać kwas siarkowy VI na plecy, tylko, że jest taki zabieg kosmetyczny jakimś specjalnym kwasem, który uszkadza/wysusza skórę, te wszystkie syfy wyłażą (wystarczy zetrzeć to jakąś chusteczką, ale to nadal robi lekarz), a skóra odnawia się w ciągu 5 dni ;)
blase - normalnie widac skile forumowe rozyebales konstrukcje jednym trafnie dobranym cytatem A do mnie dzwonili znowu z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i [...]
tak tak, dokładnie od ostrowi skóra na kvtasie odpada i czoło się świeci, oprócz tego masz zanik bicepsa i ślepniesz na lewe oko, za to po zjedzeniu 1kg firmowego białka, tyjesz 10kg czystej masy mięśniowej
[...] dalej (bok uda, przód goleni, stopa) to może być to ucisk na korzenie krążka międzykręgowego, czyli dyskopatia (mówiąc normalnym językiem wypadanie krążka). Jak Cię swędzi skóra w okolicy odcinka L i masz takie mrówki to też może być ucisk na korzeń. Ogólnie idź do lekarza, niech zrobią rtg i tomografię komputerową, będzie wiadomo co tam się [...]
Saida, Martucca, uff... to jestem spokojna :-). W takim razie cieszę się :-). Obliques, tak, wysypka jest sucha. Skóra jest tak mocno czerwona dlatego, że ją potraktowałam kremem hipoalergicznym, który ją "przepalił". Ale wróciłam do smarowania olejem kokosowym i jest trochę bledsza. Na początku to były takie małe krostki, a teraz mam wielkie [...]
[...] no i kawa czy herbata. Wspominając tłuszcz, chodzi mi o ten który znajduję się na dolnych partiach brzucha i zakrywa mięśnie. Tak trzy lata stażu, kiedy zaczynałem, skóra i kości... I moim mottem było, żeby osiągnąć mięśnie bez kreatyn itp. Jeżeli mam zastój od dłuższego czasu i masa nie wzrasta tylko siła powoli, no chyba wyboru nie [...]
Ciesze sie ze jestem w stanie pomoc:) ..i rowniez ze pytasz sie o takie rzeczy, znaczy to ze na powaznie jestes tym zainteresowana:) Tak wiec odpowiadajac na Twoje pytanie: Poranna aktywnosc ruchowa jest najlepsza forma wysilku fizycznego (biorac pod uwage pore dnia). A dlaczego sie spytasz?:P Dletego, ze jak juz wczesniej wspomnialem w [...]
P-86 swiete slowa:D dobra wymowka nie jest zla;) jacek_o co do tego typu wynalazkow- pas ok, ale ja np. przesadzilam mialam dodatkowo dres caly z tego materialu- baaaardzo sie po nim pocilam ale.....zamiast tluszczyk to wyleciala mi cala woda z organizmu- teraz walcze z przesuszona skora i brakiem elastycznosci, dlatego wole nie przesadzac. [...]
Pozwole sobie odkopac moj temat. A wiec tak. Dni leca, aktywnosc jest, jedzenie tez dobre a ze mna praktycznie nic sie nie dzieje. Waga jak pokazywala 120 tak pokazuje dalej. Wymiary tez praktycznie nic nie polecialy w dol. Jedyna rzecz jaka zauwazylem to troche bardziej jedrna skora. Tluszcz w dotyku wydaje sie bardziej miekki niz mialo to [...]