bardzo warto!!!!!!!!!!!!!!!! szczegolnie jezeli chcesz cos dokupic do mono! petarda okrutna- mam taka pompe na treningu ze po kilku seriach juz czuje jak skora sie hamsko opina na miesniach( wiesz chyba o jakie uczucie chodzi- penerskiej pompy). bardzo dobry suplement, za niezbyt wygorowana cene.
na twoim miejscu oghraniczylabym chodzenie ! bo jezeli twoja skora ma tendencje do szybkiego rozwoju pieprzykow to treba bardzo uwazac ! gdyz moga one rosnac lub sie mnozyc i nigdy nie wiadmo czy nie przerodzi sie to w jakis nowotwor zlosliwy! musialabys stosowac kremy dla ochorny tych pieprzykow ale to nie gwarantuje ci wtedy zornwej opalenizny1
Od Beta karotenu z pewnością nie przytyjesz. Nie słyszałem żeby gromadził się w tkance tłuszczowej. A nawet gdyby tak się działo to bardzo truno było by go tyle sporzywać żeby zaczoł się tam odkładać, np 100ml Kubusia ma tylko 2,5g beta karotenu. Nie należy jednka przesadzać z nim gdyż od nadmiaru skóra możwe nabrać żółtego odcieniu.
Ja i tak jestem bardzo chudy na brzuchu jest sama skóra. Mam dobrze rozwiniete miesnie brzucha ale widac je tylko gdy napne miesnie a chce zeby byly widoczne bez napinania.
Dziewczyno masz 48 kg przy 160 cm wzrostu i chcesz dietę na redukcję ? Przecież tam już jest sama skóra. Chyba się nudzisz i zakładasz niepotrzebne tematy.
po wieku ztwierdzam że za szybko rośniesz i twoja skóra nie nadąża i rozciągając sie twoży sie rozstęp. To normalne w tym wieku:) wpisz w wyszukiwarce "rozstępy" i poczytaj bo już o tym było:) pozdro
Nie trzeba trenować by mieć rozstępy, wystarczy że w okresie dojrzewania był szybki wzrost masy i skóra nie nadążała. Każdy szybki wzrost masy może je powodować
a to jest bez żadnej recepty itd? ja tam stosuje od 3 miesiecy betakaroten w tabletkach i powiem ze efekt jest z tym ze trzeba stosowac dłuższy czas, skora sie robi bardziej brazowa/pomaranczowa.. i w tym sezonie sie za specjalnie nie opalalem a kazdy mowi ze opalony :P co bedzie jak wyjde na slonce ;)
[...] schudłam kilka dobrych kg, więc zaczęłam się ruszać, treningi w domu w miarę możliwości na różne partie ciała ale chciałabym to ciało poprawić bo tak kg uciekły ale ta skóra i jeszcze tkanka tkanka tluszczowa jest nie da się wszystkiego tak o od razu pozbyć. Dlatego też piszę do was o pomoc. Wiem że odżywki itd pomagają ale internet jest [...]
Jaki masz problem ze skórą, jak spora redukcja np lepiej by się zdały jakieś żele ujędrniające masaże Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-20 15:32:29
To znaczy mięśnie brzucha zbudowane mam. Czuć pod skórą nawet bez napinania. Tylko właśnie opina je takie sadełko jakby. Jakbym schudł to by było widać?
ok , a w brzuch to dokladnie w ktore miejsce obok pepka gdzies ? boje sie ze wbije w jakies ch**owe miejsce Igła jest tak krótka, ze nie przebije nawet warstwy tłuszczu pod skóra więc czym sie przejmujesz?