skóra

Witam. Występuje u mnie problem od pewnego czasu ze skórą włosami i stawami skóra jest sucha na dłoniach i łokciach włosy mam łamliwe wypadają mi kilka placków łysych na głowie. Przy ćwiczeniach np przysiadzie ze sztanga bardzo mi strzela w kolanach a na drugi dzień mam bóle w stawach przy wykonywaniu ćwiczenia też one występują. Kolana, łokcie, [...]

Witam. Jestem mężczyzną, mam 21 lat, wzrost 165 cm, waga 80 kg. Chciałbym się zapytać czy gdybym schudł w pół roku 16 kg to czy nie byłoby to za szybko? Chodzi mi o to czy skóra by na mnie nie wisiała? Dodam że wcześniej schudłem 15 kg w 4 miesiące no i skóra lekko wisiała ale nie było tego tak widać bo miałem jeszcze trochę tłuszczu do spalenia.

[...] w środku wypełnione wkładem z Poly-Uretanu. Rękawice dopuszczone są na wszystkie zawody na całym świecie. Rękawice TIGER wykonane są z wysokiej jakości skóry naturalnej (skóra bydlęca), posiadają wygodne zapięcie na rzep Przykładowe ceny sklepowe: http://athleticshop.com.pl/rekawice-bokserskie-green-hilltiger-skora-p-5013.html [...]

Mam białe strupki we włosach , swędzą i są oleiste w dotyku, Wypadają mi duże ilości włosów i szybko robią się tłuste . Koło skroni a skórą na której znajdują sie włosy zrobiły mi się 2 czerwone plamy z których też schodzi skóra. Proszę o pomoc

Zwracam sie z takim pytaniem Przez ostatnie 10 miesiecy cwiczylem taki program p90x i schudlem 70 kg ale przyszedl nowy rok i nowe postanowienia wiec czas na zmieny postanowilem zaczac chodzic na silownie i tutaj mam maly problem waze 98 kg przy wzroscie 187 jest to jeszcze za duzo wiem ale z powodu utraty tak duzej tkanki tluszczowej wiadomo ze [...]

[...] Wiem, że uzyskam to tylko i wyłącznie dietą i ćwiczeniami i tu również liczę na pomoc i cenne wskazówki. Zależy mi na poprawieniu estetyki ciała (wcześniej wspomniana luźna skóra na brzuchu) i dożywotniej zmianie stylu życia. Myślę, że własny wątek na forum na pewno będzie działał na mnie motywująco. Bo nie chcę już wracać do tamtej Marty i do [...]

[...] się marszczyć na dole brzucha, na siedząco mogę ją odciągnąć jakieś 6-7cm od ciała. Nie jestem pewien, czy to bardziej wina tego nadprogramowego 4-5% fatu czy już obwisła skóra. Dodam, że przez ostatni rok w czasie tego wachania, cały czas ćwiczyłem siłowo, mięśnie brzucha mam, gdy ściągne skórę bez problemu widać 4/6 sixpaka, lecz nie widzę [...]

[...] od 120 ;<. I w sumie to chciałem zapytać czy jeszcze byście mi radzili schudnąć i dopiąć celu 80kg czy wystarczy? Ogólnie w swojej skórze czuję się dobrze, tylko ta obwisła skóra :< Kilka foto: Niestety zdjecia na 120 niemam, tu jest na około 115 bodajże: http://zapodaj.net/images/068f73bf00bd7.jpg A tak jest teraz: [...]

[...] mi dietetyk. Schudłem już 17 kg i mam zamiar do marca schudnąć jeszcze 5 aby ważyć 85 kg. Jednak mój problem polega na tym, że po zrzuceniu wagi została mi naciągnięta skóra na brzuchu przez co no brzuch i "boczki" zwisają.. nie jakoś dużo ale no nie jestem płaski że tak powiem.. tak samo skóra na klatce piersiowej oraz trochę na udach. I [...]

Wiek: 18 Wzrost: 180 Masa ciała: 81 Staż: 10 miesięcy Witam potrzebuję waszej pomocy w ułożeniu diety pod masę. Ćwiczę od około 10 miesięcy wcześniej niestety bez żadnej diety jedynie wcinałem białko, (zaczynałem od wagi 71kg, więc nie wiem ile z tego tłuszczu a ile mięśni) teraz jednak moja wiedza na temat treningów i ćwiczeń się powiększyła [...]

[...] Pewnego razu się zmobilizowałem i w 6 miesięcy zgubiłem 42kg na diecie jak myślałem redukcyjnej <1000cal i mocnym treningu. Wszystko by było dobrze gdyby nie fakt że moja skóra zaczęła sie fałdować marszczyć itp. więc zwolniłem tempo i w sumie jadąc na swoim redukcyjnym wynalazku spadłem do 69kg... kondycja skóry natomiast wydawała mi sie w [...]

witam serdecznie.Od ponad roku skóra głowy wydziela nadmierna produkcje łoju włosy praktycznie zaraz po umyciu znowu sa tłuste skóra mnie swędzi a włosy wypadają jak nidgy wcześniej .Co to może być i jak to leczyć .Ja jestem mężczyzną.

Witam. 5 Dni temu na treinngu przy robieniu klaty poczułem dziwny ruch mieśnia i do tego uczucie jakby pękała skóra. Poczułem ból w tym miejscu oraz zrobiło się coś twardego pod skórą. wszystko opuchło. Dziś po 5 dniach ból występuje jedynie przy ćwiczeniach z uzyciem klatki . myślę ze nie będe ćwiczył jeszcze tydzień, poźniej powoli zaczne [...]

[...] zwisającą skórą. Sporo ćwiczyłem na siłowni i kiedy naciągnę skórę widzę mięśnie brzucha, jednak normalnie są one ukryte pod jej warstwą. Chciałbym się zapytać czy skóra wciągnie się sama, jeśli tak to w jakim odstępie czasu, lub jak przyspieszyć ten proces, a jeśli nie to czy konieczny byłby zabieg chirurgiczny, chociaż mam szczerą [...]

Witam, jaki proponujecie krem do twarzy oczyszczający cerę? Czasami wyskoczy mi kilka krost, ala trądzik, nie jest ich sporo, kilka, ale chciałbym aby skóra była na tyle oczyszczona, aby opryszczka w ogóle nie wyskakiwała i skóra była delikatniejsza. Jaki krem do twarzy dla mężczyzn w związku z tym proponujecie? Mam 19 lat.

[...] akurat ma drugorzędne znaczenie. Czym można przyspieszyć wolno gojące się zaczerwienienie ? Alantan smaruję w dzień i grubą warstwę na noc, biorę multiwitaminę z minerałami w tabletkach. Mogę sobie jeszcze jakoś pomóc? Jak długo skóra może dochodzić do siebie ?? Ile trwa regeneracja skóry?? Zaczerwienienie jest duże, po od jednej brwi do drugiej.

Debiuty 2013 czyli moja łyżka dziegciu w beczce miodu ;-) Postanowiłam napisać parę słów więcej o tegorocznych Debiutach w kulturystyce i fitness w Ostrowie Mazowieckiej. Dokładniej skupię się w okolicach kategorii bikini – jako najbardziej nas interesującej ;-) Jest to bardziej moje osobiste odczucie niż obiektywne spojrzenie. Ostrów Mazowiecka [...]

Witam, przez ostatnie 2 miesiące byłem na redukcji i zrzuciłem ok 10kg i na brzuchu pozostała obwisła skóra (+ tłuszcz zapewne) wzrost:177 waga:73-74 Co teraz zrobić ? zostać dalej na redukcji (ale już poprawnej - bo można się domyslić że obecna redukcja była niezbyt "dobra") czy może nabrać troche mieśni żeby coś z tą skórą zrobić ? może [...]

[...] i moja waga w przeciągu 2 miesięcy przytyłam ponad 20 kg. Pózniej udało mi się zrzucić ponad 15 kg w 1,5 miesiąca samą dietą, jednak znacznie ucierpiało na tym moje zdrowie, skóra. Na dodatek, powoli stopniowo przybierałam na wadze aż doszłam do momentu , kiedy przy wzroscie 163cm ważę 62 kg, a w samych udach mam 120 cm.( prawie 20 cm więcej). Od [...]

witam chcialem zaczac redukcje i isc dieta IF 18\6 .wstepnie ulozylem sobie diete ale nie wiem czy moze taka byc moje dzienne zapotrzebowanie to 2300kcal W:287g B:172 T:51g Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 15:30 Produkty b.d. 739 49 26 77 Ryż biały g 344 7 1 77 Mięso z ud kurczaka ze skórą g [...]