[...] ćwiczenia do 4 razy w tygodniu. Czytam o podaży kwasów omega. Zastanawiam się nad braniem tranu, wiesiołka... Musze to przemyśleć i doczytać. Strasznie schodzi mi też skóra ze stóp... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f92b7499f134a80a2c61b87aa3c97e3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b9d2bf880094359a349126107484979.png [...]
Martucca dziękuje Ta choroba tylko mi plany pokrzyżowała, piję dużo wody żeby sie nie odwodnic, a kurna mam wrażenie że napuchłam, to chyba ta woda mi się pod skórą gromadzi shit Ogólnie nie czuje się tragicznie...dziś nawet coś już zjadłam Jutro postaram się jeść więcej, a w poniedziałek mam nadzieję że będzie juz ok bo jak nie to [...]
[...] nie mam mozliwoci zrobienia w najbliżsych dniach lepszych fot, chocby dla tego ze to był stan z 12bf http://f.imagehost.org/0215/P6210001.jpg problemem jest też wisząca skóra której chyba juz w tym wieku nie ściągne mimo przyjmowania wiader kolagenu i kwasu hialurunowego. Zauważcie ze kable mi wyszły nawet na barkach a brzuch nadal [...]
Muszę to napisać, może ktoś poratuje. Od 3 dni strasznie mnie swędzą sutki. Normalnie jakbym świerzba miała. Smarowałam oliwką - nic. W ogóle skóra jakaś taka swędząca, ale piersi to koszmar.
Jay jest w swietnej formie, nie myslalem, ze jest w stanie sie tak przygotowac. Nie mniej jednak nie byl najostrzejszym na scenie, zawsze z tylu pozostaje u niego ta skora/moze woda, ktora sprawia wrazenie, ze nie jest gotowy na 100%. Nie chce sie juz czepiac jego nogi... . Phil i Dexter IMO dwaj z najlepszym przygotowaniem dzisiaj. Myslalem, ze [...]
[...] zauważyłem że pompa była na tyle ogromna że na skórze pojawiły się czerwone kropki wzdłuż przedramienia co jest oznaką nowego rozstępu.Czyli jednym słowem dosłownie mi skóra pękła w jednym miejscu hehe %-) Trening był następujący: Zaczynając od bicepsów -Unoszenie przedramion w chwycie młotkowym 1 seria - 16kg x 12 2 seria - 18kg x 10 3 [...]
Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie. Tutaj masz tekst z forum na temat łączenia kreatyny i spalacza. Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika i staka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam [...]
[...] wymiękła. Dermatolog dała maść, ale podziałało głównie na kaszaki, z tym mam już spokój, ale na wągry się nie nadaje na dłuższą metę, bo wysusza mi tak buzię, że płatami skóra schodzi i jak tylko przestaję jest co raz więcej%-) Kwasy też nie zdały u mnie egzaminu. Jestem niereformowalna#-P [...]
Tempo jest bardzo ladne. Byle skóra nadążała się obkurczać, to będzie git. Szczyp, masuj, kremuj, uklepuj :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-28 18:42:50
Czyli nic świeżych pomysłów,nic ryzyka finansowego(a mogą sobie na to pozwolić) tylko klepanie starych pomysłów i odmalowywanie starych przebojów... Dlatego lubie oglądać filmy klasy Z-są tam czasem świetne scenariusze oparte na niesamowitych wątkach,ale wiadomo-efekty specjalne cienkie,gra aktorska najróżniejsza-wiadomo-kasa... Ale te nowe [...]
[...] w miejsce lipohipertroficzne wiąże się ze znacznym opóźnieniem wchłaniania preparatu. Nie powinno się również wykonywać zastrzyków z insuliny w te okolice, w których skóra jest zmieniona chorobowo, a także w blizny. a jaka wage masz uriel 20 jednostek dzinie to na chlopa 100-100+ kg wasnie jakie sa sposoby brania insy bo ja planuje 2 tyg [...]
[...] ziemniaki, ryż, masło, oliwa, orzechy (posiłek podzielony na kilka mnniejszych) suple: witaminy, minerały, magnez, omega 3 Po basenie czułam plecy, ale popołudniu było już ok, w sumie pierwszy raz od dawna nic mnie nie bolało :-D Mam wrażenie że skóra na plecach też się zrobiła luźniejsza. W pracy troszke plecy popracowały, ale jest ok :-D
[...] ciężko sie schylic, zawiązać buty czy założyć skarpetki ;-) Ogólnie niewygodnie Kokos czas rzeczywiscie szybko leci 88-O a swedzenie jest straszne, mnie jeszcze czasem skóra na brzuchu swędzi ;-) 19.08 sroda (28t, 2d) Dieta - bułka, masło, ser żółty, indyk, jajko - jw - zupa ogórkowa z ziemniakami, indyk - jw - ziemniaki, indyk, masło - [...]
Paula na brak ruchu nie narzekam ;-) Czytałam u Ciebie w dzienniku jakie masz plany, więc pewnie za jakiś czas się przekonasz ile radości dostarcza taki mały człowieczek :-D 19.07 wtorek Trening Najpierw basen z małym :-) Trochę pływania, poza tym ciągle trzymałam malucha, bo nie chciał w kółku pływać. Po basenie ręce bolały i jakieś ciężkie były, [...]
[...] bez fachowej porady i kontroli kogoś... A ogólnie co myślicie o jakimś produkcie, który by zbił poziom estrogenów? Bo mam właśnie takie objawy... duża retencja wody, gruba skóra, za cholerę tkanka tłuszczowa nie chce zejść, nawet jak robiłem redukcję kiedyś to niby zbiłem 5kg wagi ale tłuszczu było tyle samo co zawsze. Słyszałem o Novedexie od [...]
jakub.ch dziekuje ale w przeciagu lat w ktorych mam klopoty ze skora bylem wiecej razy u dermatologow niz w ciagu calego zycia u wszelkich lekarzy, kazdy mial wlasne zdanie - wlasne kuracje - wlasne antybiotyki/preparaty itp jest jak jest, sam metoda prob i bledow eliminuje z diety - z zycia rzeczy ktore przyczyniaja sie do jego powstawania, min [...]
ja sie juz cuzje jakbym mial z 15, skóra mi zgrubła, szyja sie znowu zaczyna rownac z głowa %-) cos czuje ze powtorka z rozrywki bedzie %) pare dni temu jeszcze jak dawalem te fotki na stronach 10 i 11 to jeszcze wtedy dobrze wygladalem ale dzisiaj rano juz jak wstalem to sie wszyscy pytali czy mnie jakies pszczoły nie pokąsały ;-)%-) takze nie [...]
[...] zjadłam godzinę później bo przerwy na wuefie nie było, a na 2 posiłki bym nie dała zjeść zapotrzebowania. Wuefy w ogóle śmieszna sprawa, rzadko bywam. Jedna laska (dosłownie skóra obleczona kośćmi) prowadziła 5 minut ćwiczenia "na tyłek" - jak mówiła niesamowicie się po nich ujędrni, uniesie i w ogóle efekty miała super ale przestała ćwiczyć i [...]