no no tez tak mam np po wakacjach wracam do treningow ale to kwestia 1-2 tygodniu u mnie haha najlepsze jak skora ci odpada na treningu ostro grzeje haha pozdro
"organizm adaptuje się to tego typu ćwiczeń" Wykonując bez wyskoku okostnej nie uszkodzimy, natomiast skóra na kostkach napewno będzie grubsza i twardsza. Swego czasu byłem trenowany jeszcze starymi metodami czyli masa pompek z wykokiem - parkiet, beton nawet asfalt kilka razy. Po łapkach to widać i na kostkach też sa zgrubienia, odpukać [...]
Paluchy i tasma opatentowane juz po pierwszym treningu ;] Co do zlego obuwia to nie sadze - mialem juz kilka par butow markowych (mowie o koszykowce) i nie za wiele pomagalo. Po 1,5 h meczu bable jak malowanie. No coz - pumeks i tarka wchodza do codziennego rytualu. A swoja droga chyba mam te pecherze wlasnie od tego lazenia ciagle na bosaka - [...]
S.O.S. DLA PRZERZEDZONEJ CZUPRYNY CODZIENNIE Nie ma cudownego rodka gwarantującego szybki odrost wlosów. Dermatolodzy twierdzą iż szampony maja zbyt krótki kontakt ze skórą, by zawarte w nich składniki przenikneły do jej komórek i wywołały poządany efekt. Niemniej warto jednak używać szamponów i odrzywek z naturalnymi proteinami oraz z witaminami [...]
no mowili, ze z człowieka ktory juz sie urodził nie bardzo ograniczy go skóra + ta warstwa co miesnie pokrywa (chodziło o stworzenie takiego kolosa ~3m***** wie ile kg) <-- przy nim coleman to***** ale mowili ze gdyby ingerowac w geny przed urodzeniem to by sie najprawdopodobniej dało mowili także , ze za 100lat normą beda ludzie mający 3m [...]
Problemu ze skora moga wystapic w przypadku uczulenia na jakis skladnik danej odzywki czy suplementu, a tradzik w przypadku zlej diety (slodycze, tluszcze, nagle zwiekszenie podazy bialka) . Pozdro
Najlepiej zebys kupil buty ClimaCoole (przewiewne i lekkie), jezeli chodzi o bieganie z jakims celem mozesz kupic Shoxy , poniewaz sa zrobione po to zeby polepszaly bieg dzieki tym sprezynom, ktore sie znajduja pod pieta (Niby o pare setnych sekundy daja kopa). Jezeli chodzi o piety dokup sobie zelowe wkladki do piet poniewaz zel wchlania cala [...]
Gola sie kulturysci przez zawodami, modele na okladki albo pedaly. Tzn tak zawsze bylo ale widze ze sie to zmienia. Na plakatach i w gazetach od dawna propagowany jest styl metro. Dla mnie to oznaka zniewiescienia. Nie uwazam ze facet nie powinien o siebie dbac, wrecz przeciwnie. Ale pachy na zero, golenie klatki, nog to juz przesada. Pod pachami, [...]
Pompi na kosciach napewno niszcza troche dlonie bo po pewnym okresie czasu na kostkach skora zrobi sie gruba i twarda, ale jak ktos trenuje sporty walki nie liczy sie wyglad piesci ale jej skutecznosc :) Ja jak do nie dawana trenowalem oyame praktycznie tylko na kosciach robilem pomki i uwazam ze duzo mi to dalo, piesci mam o wiele twardsze i moge [...]
Ćwiczę od 10lat oyama-karate i robimy tylko i wyłącznie pompki na kościach.. Na obozach nawet na żwirze, na kostkach skóra robi się twarda i gruba, co jest bardzo przydatne w sportach walki. A jak ktoś jest na tyle delikatny, że chce mieć dłonie jak panienka to niech się na szachy zapisze ) Nie czytałem wszystkich wypowiedzi więc jeśli ktoś mnie [...]
"na kostkach skóra robi się twarda i gruba, co jest bardzo przydatne w sportach walki." tak, robi ogromne wrażenie na laikach "jak ktos trenuje sporty walki nie liczy sie wyglad piesci ale jej skutecznosc" Pięści będziesz miał skuteczne dopiero wtedy, kiedy zadbasz o technikę, siłę, szybkość, koordynację itp. Żadne utwardzanie [...]
SAM NIC BUE ROB!!!! udaj sie z tym do kosmetyczki sa to kaszakilub jak kto woli kamienie robia sie one bo pory sa zamknite i wsszytkos ie zbiera pod skora w formie tkiego kamienia. sam probujac to usunuac na robic mozesz sobie dziur a po co ci to?? Komstyczki zazwyczaj uzuwaja to podaczas zabiegu tzw oczyszczanie skory Pozdrawiam
Ten płyn raczej nie jest uważany jako lek lecz jako "oczyszczacz"... Po umyciu twarzy Cetapil'em buzia staje sie gładka i nawilżona.. Ten preparat przygotowuje skóre do aplikacji maści lub żelu... Ale polecam ten środek, skóra jest całkiem inna...
bamburek zacznij ćwiczyć też mam koleżanke BAARDZO chuydą normalnie tyczka bylem z nią na wakacjach tzn za cała paczką no i widzalem ja w kostium itd/p ... tzn chodzi o to ze sama skóra i kości no i tłuszcz 0000 mięśnia. sam nie wiem jak ona chodzi
HEJ. NO WIESZ, JA NIE JESTEM SAMA SKÓRA I KOŚCI I TŁUSZCZ. NIEZŁA LASKA ZE MNIE- PRZYZNAJE, NO ALE CÓŻ, JAK ŚCISNE TE MOJE UDZIKI TO MAM TROSZKĘ TEJ POMARAŃCZOWEJ SKÓRKI I WIESZ CO- ĆWICZENIA TO JUŻ MI CHYBA NIE POMOGĄ WIĘC ZACZĘŁAM MASAŻE. MAM NADZIEJE ŻE SIE UDA. POZDRAWIAM I DZIĘKI!!!
[...] latach takie same jak przed kuracją. Patrząc logicznie na to co pisze się o tym leku że należy przyjąć odpowiednią dawkę na kg masy ciała. Przecież to normalne że z wiekiem ta waga się zwiększy, skóra się rozciąga i jest jej więcej. Wydaje mi się że lek nie zahamuje aktywności gruczołów łojowych oraz nie zmniejszy tych gruczołów na zawsze.
[...] „Patrząc logicznie na to, co pisze się o tym leku że należy przyjąć odpowiednią dawkę na kg masy ciała. Przecież to normalne, że z wiekiem ta waga się zwiększy, skóra się rozciąga i jest jej więcej. Wydaje mi się, że lek nie zahamuje aktywności gruczołów łojowych oraz nie zmniejszy tych gruczołów na zawsze.” Widzisz [...]
[...] i też o tym nie piszą na forum. „Cóż z tego że po kuracji 8 miesięcznej ma się spokuj na 5 miesięcy skoro następuje nawrót.” Moja trwała 6mc, przyjąłem połowę tego, co powinienem i jestem już 5mc po odstawieniu leku, oznak nawrotu niema (skóra nadal sucha jak papier), to może coś zemną jest nie tak? Pozdrawiam Afrok