skóra

We wstepie zaznacze, ze cierpie na anoreksje, bylam hospitalizowana juz ze zdrowym podejsciem do jedzenia. Prosze o sprawdzenie menu. Zalezy mi by porzadnie i zdrowo odbudowac organizm by potem wrocic do sportu. Mysle nad silownia i rzeźbą. Mam 185cm i obecnie waze 54kg. Przy jakiej wadze moge sie zastanawiac nad rozpoczeciem treningu na rzezbe? [...]

Z czasem skóra stwardnieje i będzie spoko, nie jestem za noszeniem "Wspomagaczy" na siłowni, ale to tylko moje zdanie

moze Robert czul ze i ten mu reki nie poda skora tak za najmanem bardzo byl to zaczekał przeciez nikt sie nie bedzie ponizał no ale ja ten temat bym zakonczyl to jest sprawa Roberta a nie wasza

Mati1993.Pora aerobow jest często zależna od czasu jakim dysponjemy w ciągu dnia(praca,szkoła itp).Lepiej jest zrobic dwie sesje aerobow po 30min niż jedną długą 60min.Ja preferuje aeroby rano po sniadaniu a trening siłowy wieczorem. Jeżeli trenujesz aeroby na czczo to porcja 10g bcaa z pewnoscią pomoże uniknąc katabolizmu.Ja czasem kręce na czczo [...]

Elegancko. Nie było problemów ze skórą na brzuchu? Teraz lekka nadwyżka kcal i można powoli masować.

[...] jednak operacja to w pewnym sensie, gwarancja sukcesu. Piszę to wszystko, bo wiem, że ludzie przez długi czas wkładają mnóstwo pieniędzy w różne zabiegi i kosmetyki, a skóra jak wisiała (może już w mniejszym stopniu, ale jednak) tak wisi. Moim zdaniem warto od razu zacząć odkładać kasę na operację, a póki co zainwestuj w dobrą dietę i [...]

ehh za nic nie wiem jak wstawić tu wypiskę, w którymś temacie przeczytałam , że mam zapisać i wygenerować, ale u mnie nie ma opcji zapisz w ogóle :| Na razie mogę wpisać jak od początku mi się bilans układał... I - 1430 kcal b: 75g t: 23 g, pierwszy dzien w dodatku zabiegany i w ogóle, jeszcze nie wiedziałam co i jak II - 1450 kcal b: 100 g w: 150 [...]

Ale masz stópki! A nie bujasz się do przodu? %-) Mam jedną kumpelę z rozmiarem 35 ale ona ma 8 lat :-D (to z zawiści za ten brzuch sobie ulżyłam /-)_/-)_) Chudzielec jesteś wiesz? Nie przekonują mnie te zdjęcia z naciągniętą skórą:-> Tam nie ma tłuszczu.

[...] zapalenie węzłów chłonnych - już 3 raz w tym roku (może do zeszłorocznych 8 razów nie dociągnę) - i mam obrzydliwą opryszczkę na ustach. Dziwne, bo zazwyczaj dzień przed skóra mnie swędzi i mogę uniknąć opryszczki smarując się maścią, a tu po prostu menda wylazła z dnia na dzień i pod szczęką gula urosła - nieduża, więc za jakieś 2 dni [...]

[...] luźniejszy, postanowiłem jednak zrobić teraz tygodniową przerwę, po czym wyruszyć z planem Push&Pull - 4 dni, w dni Push bieżnia. Węglowodany będę zwiększał co tydzień, skóra schodzi, ale schodzą także obwody i spada siła, zacznę od takiego samego pułapu węgli więc w pierwszych tygodniach powinienem pozbyć się swojego problemu. [...]

Duży błąd, że samą dietą to robiłeś. No i przy takiej zrzutce to może być po prostu skóra. Pokaż dietę

a co do tego czy jest to brzuch czy skora, nie jestem tak na prawde w stanie tego odroznic, nie znam sie.. po prostu mam opone ktora wisi sporo, do tego boczki...

Skoro od dwóch lat się nie spasłam to o jeju działa. Skóra nie traci na sprężystości, a wręcz zyskuje, to też o jeju działa. Nie będę mieć żalu ani pretensji do nikogo, bo to co się ze mną dzieje to jedynie moja zasługa. Zrobię zdjęcia porównawcze, bo widocznie każdy kto je nie tylko dla figury jest przekreślany. Jeżeli macie przykre [...]

Nie widać na zdjeciu. Sama skóra i kości. :D

Eh no wiadome , ale to musiałeś malutko jeśc jak sama skora i kosci

A niech daje - ja odczuwam po tym krótkim czasie taką niesamowitą ulgę jeśli chodzi o skórę, że w pale się nie mieści. Wreszcie się nie łuszcze, skóra na dłoniach mi nie pęka sama z siebie i mogę się umyć w ciepłej wodzie a nie tylko w letniej. A w ogóle to mam wrażenie, że on mnie podrywa bo strasznie się zachwycał jaka jestem szczupła i jak [...]

1. Rękawiczki to wcale nie jest czarodziejski wynalazek, który uchroni skórę przed otarciami 2. W rękawiczkach poci sie łapa i jest ogólnie słabszy chwyt Nie bawic się w wynalazki, magnezja + goła łapa, to i chwyt będzie mocny i skóra wytrzymała, a że czasem coś się zerwie - w końcu jesteś pakerem, nie?

Piszę petycję do trybunału europejskiego o wprowadzeniu przepisu zabraniającego noszenia krótkich spodenek/spódniczek co to poniektórym osobnikom płci obojga. Mój słoneczny lancz brejk na trawniczku został zrujnowany przez 100kg monstrum na skuterku ubrane w mini shorty a`la różowa skóra węża #-P

[...] i uczyniłam ruch jak przy przyciąganiu drążka - na obu bicach mam wypalone paski na całą szerokość...W połączeniu z tatuażami i coraz szerszymi pleckami (+ dresy i skóra %-)) sprawia to, że staruszki i małe dziewczynki unikają mnie jak ognia \-) Pytanie: dobry, niesyfiasty i hipoalergiczny krem z wysokim filtrem (50+) bo ciężkie czasy [...]

Nie słyszałem żeby się skóra po worku zdzierała... Jak jest z twoimi kumplami z treningów? Im też się zdzierają? Może zwyczajnie źle zawiązujesz.