skóra

Killing232 Dzięki, na oko brzuch schodzi bardzo ładnie, zasadniczo wydaje mi się że została tylko skóra po wcześniejszej wadze 31.03.2012 DNT Dzisiaj wpadło HIIT na rowerku stacjonarnym: rozgrzewka i 6 x 45s szybkiego tempa i 45s spokojnie, 15-20 minut aerobów i ABS 2 Dieta: Posiłek 1 omlet z 3 jaj na oliwie i warzywa Posiłek 2 kotlet z piersi ok [...]

mi sie wydaje, że jeśli te wszystkie drążki są super chropowate to jedynie skóra wchodzi w gre a tu widać jakby pianke bądz materiał chyba, że mi sie wydaje.

Cześć to znowu ja ;) chciał bym się tylko spytać czy na tym etapie (3 tyg do zawodów) mogę stosować hydrolizat collagenu, głownie chodzi mi o poprawę sprężystości skóry w okolicach pośladków , zregenerowanie chrząstek i ścięgien. Wiem też, że kolagen nawilża skórę czy może mieć to jakiś wpływ na trzymanie wody pod skórą ? PS. Możesz napisać w [...]

[...] jakie jest dobre ktore oddaje realny obraz tego jak wygladam,swiatlo ma tez duze znaczenie najlepsze jest normalne białe nie żółte/pomarańczowe które zlewa sie tak jakby ze skóra nie oddaje tego do konca,myślicie ze wiekszosc zawodników,zawodowcy tez tak mają ? nie wierze ze np. jay cutler mysli patrzac w lustro ze jest maly raczej jakies drobne [...]

Ten z lewej fajnie wyglada, ale ten z prawej moglby jeszcze poczekac na debiuty, chyba ze idzie tylko aby startowac a nie zajmowac miejsca. Jak tam wagi tych zawodnikow i wzrost? Btw widze Hansa codziennie prawie bo znamy sie z 10 lat...ostatnio stanal na wage 104kg i skora jak papier, ale sam przyznaje ze ma braki w sylwetce i symetrii.

:-) Oczywiście, że możesz, ale myślę, że nic to nie da jeżeli nie ma wystarczająco dużego odtłuszczenia. Pocięcie na pośladkach wychodzi tylko przy skrajnym odtłuszczeniu. Uważam, że nie ma to wpływu na wodę pod skórą. Niestety to moja tajemnica, ostatni tydzień jest najważniejszy w całych przygotowaniach i metodą prób i błędów opracowałem [...]

a ja uwazam tak po co robic jakies zabiegi ,zmasujesz i skora sie naciagnie i przynajmniej rozstepow nie bedzie:D

Trening extra, postępy są (wziąłem sobie do serca to zwiększanie o nie więcej niż 2,5kg za to regularnie, wcześniej zwiększałem o więcej kg ale nie często). Trening mimo, iż robiony wieczorem udany - chyba dzięki wzrostowi ciśnienia wreszcie żyję normalnie! Zamieniłem kolejność wiosła (dałem jako 1 ćwiczenie i wyniki są lepsze). Tylko nie wiem [...]

ani jedno ani drugie nie jest na spalanie smalcu, ktory u autora zalega. Nie jest to sama skóra %-)

[...] Natura:-)) I na dzień +20 jest fajny jak ktoś nie ma przesuszu na twarzy. Zimą nie wystarczał, bo to taka woda jest trochę;-) ale teraz ekstra! No i żel do mycia twarzy (dostałam gratis jako żel do ciała, ale skład ten sam) polecam. W ogóle nie podrażnia a mnie po prawie wszystkim piecze skóra@@-) Teraz kupiłam Babydream i też daje radę:-))

oo to pacz, ta bullka wlasnie ciagle cos miala ze skórą i tez mi się wydawalo ze glucha troche

[...] 1 x M biały, 1 x S czarny, 1 x M biały) Wszystkie foty w 1 poście. Mam do zaoferowania również tanie rękawice bokserskie w cenie 55 pln, kolory niebieski i czerwony, skóra syntetyczna, pełna wyściółka, rozmiar 10 oz (w folii prosto od producenta) : http://imageshack.us/photo/my-images/585/39542508.jpg/ [...]

Hmm ;/ no skora się zajadę to chyba nie warto. Chciałem ćwiczyć 5 razy w tygodniu i 2 dni odpoczynku.

7;00 płatki owsiane 50g 5.95 B 3.60 T 34.60 W 183 kal mleko 3.2% 400g 13.20 B 12.80 T 19.20 W 244 kal płatki kukurydziane 3.45B 1.25 T 41.80 W 182 kal jajo kurze,całe 2 szt 18.75 B 16T 1.5W 225 kal 10-11 szkoła chleb zwykły 100g 4 kromki- 5.40 B 1.3 T 57W 245 kal jakaś wędlina cięzko powiedziec ile to ma no ale licze że 10B 3T 1W około 50 kal [...]

I poległam pod wirusem. Katar gigant, gardło i skóra boli. No żesz k***a!}:-(((

Gratuluję spadków! Oby tak dalej :-) Olej z wiesiołka, olej lniany, olej rybi - zapowiada się lśniąca skóra %-)

snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

snara no oczywiście że jest tak jak piszesz ja nikomu nie polecam długa+krótka pisze że dobre połączenie a to czy ktoś potrafi wykorzystać to jego problem mi sie wydaje ze 80% piszących w tym dziale nie potrafi wykorzystać w pełni nawet metanabolu Co do trenu to co ja mogę ci napisać masz ta wiedzę na SFD a nie wiem co ci interesuje, co do nerek [...]

[...] co najmniej połowę odpowiednich tematów podwieszonych. Powodzenia :) Ah i zapomniałbym, przy takim BF...To zapomnij o wycince, bo zostaną tylko kości. Policz, skoro jesteś grubokościsty, to sporo wagi to kości, dalej 23 czy ile tam tego BFa masz to tłuszcz...Czyli pozostaje skóra i flaki Zmieniony przez - Przemkulus w dniu 2012-04-07 21:43:44

Kamil_R - masz rację, skóra jakby "nie nadążyła" z tą zmianą i jest obwisła, ale to kwestia czasu ;-)